Mandel ass wierklech e Wonner Iessen mat de ville Virdeeler déi et fir Gesondheet, Haut an Hoer huet. Mandelen senken Cholesterin, reduzéieren Kriibsrisiken, hëlleft Häerzkrankheeten ze vermeiden, Bluttzocker ze kontrolléieren an hëlleft Gewiicht ze managen. Och fir d'Haut huet et vill Virdeeler wéi d'Haut opléisen, d'Bounentfernung, d'Behandlung vun akuter Hautinfektiounen wéi Psoriasis an Ekzeme, an ass e Recours fir gekraagte Lippen, Falten, gekrackte Fersen, dréchen Féiss an Hänn. Et hëlleft och Muskelen ze relaxen wann se fir Massagen benotzt ginn. Och fir d'Hoer sinn d'Virdeeler multiplizéiert a mir kucken wéi Mandel Ueleg extrem wichteg ass fir gesond, schéin Hoer.
Mandel ass e Kraaftwierk vun Nährstoffer. Mandel Ueleg ass räich u Vitamin E, monounsaturéierte Fettsäuren, Proteinen, Kalium a Zink, nieft enger Rei vun anere Mineralstoffer a Vitaminnen. Et kënnt an zwou verschiddene Formen - bitter a séiss. Déi séiss Mandel Ueleg ass méi heefeg fir Gesondheets- a Schéinheetszwecker benotzt well bitter Mandelueleg net verbraucht ass, obwuel et topesch benotzt ka ginn. Mandelen sinn gebierteg am indeschen Subkontinent, Mëttleren Osten, an Nordafrikanesche Regiounen, a sinn en Deel vu villen traditionellen Heemheelmëttel fir vill Joeren.
Den Ueleg ass liicht an aromatesch, wat et ëmsou méi attraktiv mécht fir ze benotzen, well et kee schlechte Geroch oder plakeg Textur gëtt, déi als Ofschreckung fir d'Benotzung funktionnéiert. Et ass ee vun de meescht benotzt Hoer Ueleg fir vill, vill Generatiounen an Indien, Nieft Kokosnoss Ueleg. Dir kritt vill Marken déi Mandelöl ubidden. Dir musst suergen datt deen deen Dir benotzt reng a Form ass an datt et keng Form vun Erwuessener gëtt. Kale gepresste Mandelöl ouni aner Ergänzunge wier am Beschten.
eent. Fir Schuppen a Hoerschued ze behandelen
zwee. Fir Kopfhaut Infektioun an Entzündung ze kontrolléieren
3. Fir Hoerverloscht a Split Enden ze behandelen
Véier. Fir méi mëll a glänzend Hoer
5. Fir gesond a méi staark Hoer
6. Verschidde Weeër fir ze bewerben
7. Mandel Ueleg Fir Verschidden Hoer Zorte
8. Hoer Masken mat Mandel Ueleg
Fir Schuppen a Hoerschued ze behandelen
Et kënne vill Ursaachen fir Schwellung sinn. Et kann d'Trockheet vun der Haut sinn, net richteg a regelméisseg ze botzen, ze vill Shampoingverbrauch, Seborrhoea Dermatitis, Ekzeme, Kopfhaut Psoriasis, Allergie oder en Hefähnlechen Pilz. Eng Schuppenopbau beaflosst d'Hoerfollikel och well se an der Kopfhaut a ronderëm d'Hoerwuerzelen accumuléiert sinn a léisst den erfuerderleche Sauerstoff net erreechen. Mandel Ueleg hëlleft an erweicht Schuppen deen d'Haltung op der Kopfhaut loosst a ka liicht gebotzt ginn beim Shampoing nom Ueleg.
Recours: Mix Mandel Ueleg mat engem Esslöffel Amla Pudder. Fëllt et op Är Kopfhaut, masséiert et an. Loosst op Är Hoer fir eng Stonn ier Dir et mat Hoer-passende Shampoing wäscht.
Fir Kopfhaut Infektioun an Entzündung ze kontrolléieren
Verschmotzung, Hëtzt, Stëbs a Chemikalien an Hoerprodukter kënnen an Hoer opgebaut ginn an et beaflossen andeems d'Entzündung an d'Infektioun verursaacht. Net déi richteg Betreiung fir dës Faktoren ze vermeiden féiert zu schwaache Hoer, Schuppen, etc.. D'anti-inflammatoresch Eegeschafte vum Mandelöl berouegen a reduzéieren d'Entzündung.
Recours: Füügt 1 Esslöffel extra virgin Olivenueleg op 2 Esslöffel Mandelöl. Füügt 1 Teelöffel Teebaum äthereschen Ueleg an 1 Esslöffel Honig an d'Mëschung. Mix gutt a gëllen op d'Kopfhaut. Halt dëst fir eng hallef Stonn, ier Dir et wäscht.
Fir Hoerverloscht a Split Enden ze behandelen
Entzündung vun der Kopfhaut a Schuppenopbau kënnen zu Hoerverloscht féieren. Vill aner Faktoren wéi Mangel u adäquate Nährstoffer, Trockenheet vun den Hoer, etc. gesplécktem Enn . Wat Är Hoer brauch ass e Boost vun der Hydratatioun, an d'Entfernung vun all Entzündung a Schuppen. Mandel Ueleg hëlleft just mat deem. Et fördert och d'Erhuelung vun den Hoer a reduzéiert d'Hoerausdünnung. Mandel Ueleg huet Magnesium, Kalzium an Zénk. Manner Magnesium a Kalzium kënnen zu manner Hoerwachstum a schlussendlech Hoerverloscht féieren. Zinkmangel kann zu Alopecia féieren, déi zu dënnem Hoer féiert. Well Mandel Ueleg dës Mineralstoffer huet, hëlleft regelméisseg Benotzung dovun vermeiden Hoer Verloscht .
Recours: Mix Mandel, Rizinus an Olivenueleg a gläiche Quantitéiten. Masséiert dëst op liicht naass Hoer. Widderhuelen dëst zweemol d'Woch fir e puer Méint fir gesplécktem Enden ze läschen. Massage Är Kopfhaut an Hoer mat Mandel Ueleg. Taucht en Handtuch a waarmt Waasser a dréckt dat iwwerschësseg Waasser aus dem Handtuch, ier Dir et sécher ëm de Kapp wéckelt. Halt dëst fir eng hallef Stonn oder esou ier Dir et mat engem passenden Shampoing wäscht.
Fir méi mëll a glänzend Hoer
Mandel Ueleg hëlleft Är Hoer déi néideg Hydratatioun ze ginn, déi hinnen hëlleft glänzend a mëll ze fillen. Déi essentiell Fettsäuren am Mandelueleg hëllefen net nëmmen moisturizing der Kopfhaut mä och d'Hoer strands selwer, domat féiert zu gesond Hoer .
Recours: Mash een Avocado, a füügt Mandelueleg un d'Mash. Mix richteg an applizéiert dës Paste op Äre Kapp. Halt dëst 45 Minutte laang ier Dir et mat engem Shampoing wäscht.
Fir gesond a méi staark Hoer
Mandel Ueleg huet Vitamin E an et reich an Antioxidantien. Antioxidantien neutraliséieren déi problematesch fräi Radikaler déi d'Hoergesondheet beaflossen. Et hëlleft och beim Ugrëff Schied un Hoer verursaacht duerch verschidde Faktoren wéi Verschmotzung, Chemikalien, Hëtzt, asw.
Recours: Huelt e puer Kraider Henna a setzt se iwwer Nuecht a Waasser. Mix 3 Zoppeläffel Mandel Ueleg an engem Ee zu dëser moies. Füügt een oder zwee Drëps Lavendel äthereschen Ueleg. Halt d'Mëschung fir 10-15 Minutten ier Dir se op Är Hoer applizéiert. Halt et fir eng Stonn virum wäschen.
Verschidde Weeër fir ze bewerben
Mandel Ueleg kann op verschidde Weeër applizéiert ginn, déi hëllefräich sinn erreechen gesond, schéin Hoer . Ee Wee ass et no wäschen als Leave-in Conditioner ze benotzen. Alles wat Dir braucht ass e puer Drëpsen Mandelueleg op Är Hoer ze gëllen nodeems se ofgedréchent sinn. Et gëtt Är Hoer e gesonde Glanz a bildt eng Schicht déi d'Hoer vun externen schiedleche Faktoren schützt wéi Pollutioun, Stëbs, asw.
Fir dës Quick-Fix, musst Dir als éischt Är Hoer kämme fir se ze entfalen. Vergewëssert Iech datt d'Hoer gedréchent sinn an net naass sinn wann Dir se kämmt. Fänkt un d'Enn un a beweegt sech lues no uewen fir sécherzestellen datt et keen onnéidege Drock op d'Hoer gëtt, déi zu Hoerfall féiert. Wann d'Hoer entwéckelt sinn, huelt manner wéi en halleft Teelöffel Mandelueleg an Är Handfläch a reift Är Hänn zesummen. Fuert Är Fanger duerch Är Hoer a suergt fir datt d'Uelegmantel alles ass. Dir braucht net vill Ueleg fir dëst. Et dréit d'Fléien Hoer erof an frizzy Hoer och. Vergewëssert Iech datt Dir Är Hoerwurzelen net beréiert wann Dir opmaacht, soss fänken d'Hoer fetteg un. Dir kënnt dëst all Dag maachen wann Dir wëllt.
Eng aner Manéier ass e méi ausgeglachene Wee a gëtt gemaach ier Dir Shampoing op Är Hoer applizéiert. Et ass eng déif Konditiounsbehandlung fir d'Hoer. Fir dëst brauch Dir d'Hoer naass, well d'Fiichtegkeet hëlleft den Hoer d'Mandelöl besser ze absorbéieren. Benotzt waarmt Waasser fir dës Wäschung, well dat waarmt Waasser d'Bindungen an Ären Hoer erweicht hëlleft et gutt z'entdecken. Wann Dir Är Hoer mat waarmem Waasser wäscht, benotzt e breetzännege Kamm fir lues a voll ze maachen d'Hoer entfalen . Kamm et no der Trocknung vun den Hoer e bësse mat engem Handtuch.
Dir musst d'Ueleg e bëssen erhëtzen - et sollt waarm sinn, awer net waarm. Also, Mikrowell den Ueleg fir ongeféier 10 Sekonnen. Dëst mécht déi baussenzeg Kutikulairen vun den Hoer op, sou datt et méi einfach ass fir d'Feuchtigkeit an d'Hoer ze penetréieren. Nodeems Dir d'Hoer ofgeschnidden hutt, huelt de waarme Mandelueleg op Är Fanger a masséiert et an Är Kopfhaut. Fänkt vun der Haarlinn un a réckelt als éischt op d'Kroun.
Benotzen d'kreesfërmeg Bewegung vun de Fanger, just genuch Drock applizéiert iwwerdeems d'Ueleg masséieren an Dann maachen déi selwecht aus der Nape bis d'Kroun. Vergewëssert Iech datt de ganze Kopfhaut bedeckt ass. Et hëlleft och fir nei Hoerwachstum ze stimuléieren, d'Hoerwurzelen ze konditionéieren an d'Hoer ze schützen
Wann déi ganz Kopfhaut ofgedeckt ass, benotzt e breetzännege Kamm fir ze hëllefen den Ueleg an all Är Hoer ze verdeelen, Strécke abegraff. Wann Dir Falen kuerz Richtung de Tipps vun den Hoer , huelt e puer méi Tropfen Mandelöl, déi op d'Spëtze solle applizéiert ginn. Huelt e waarmt Handtuch a wéckelt et ëm de Kapp fir eng Stonn oder esou. Eemol fäerdeg, wäscht et mat engem sanften Reinigungsshampoo. Maacht dës Behandlung eemol d'Woch.
Mandel Ueleg Fir Verschidden Hoer Zorte
Wann Dir ueleg, fetteg Hoer hutt, da sollt Dir waarm Uelegbehandlung benotzen. Mix Mandel Ueleg mat Kokosnoss Ueleg. Heizen dëst an enger Mikrowelle fir ongeféier 10 Sekonnen an applizéiert et op Är Hoer an Kopfhaut. Waart awer net ze laang ier Dir Är Hoer wäscht. Waart just 10 Minutten, a wäscht dann Är Hoer. Mix zwee bis dräi Esslöffel Äppel Cider Esseg an e Becher Waasser a benotzt dëst fir wäschen Är Hoer . Benotzt dann e passenden Shampoing fir iwwerschësseg Ueleg ze botzen. Dës Behandlung bedingt Är Hoer a hydratéiert se. Andeems Dir et direkt wäscht, garantéiert Dir datt iwwerschësseg Ueleg net accumuléiert an nëmmen déi néideg Betrag behale gëtt.
Wann Dir trocken, frizzy Hoer hutt, da musst Dir Är Hoer e Feuchtigkeit a Protein Boost ginn. Mandel Ueleg funktionnéiert als Conditioner an natierlech Hoer emollient, während op der anerer Säit kann en Ee Haarschued reparéieren mat sengem héije Proteingehalt. Ee Ee an eng hallef Taass Mandelöl briechen. Mix et zesummen fir eng glat Paste ze maachen. Detangle Är Hoer an Sektioun et. Fëllt d'Paste op d'Kopfhaut an d'Hoer op - vu Wuerzelen bis Tipps, Sektioun fir Sektioun. Bind en Handtuch ronderëm dëst, oder benotzt en Duschkapp fir d'Hoer an d'Paste zesummen ze halen a waart 45 Minutten. Da wäscht Är Hoer mat engem passenden sulfatfräie Shampoing. Benotzt och e gudde Conditioner, nom Shampoing. Wann Dir Är Hoer mat Handduch dréchent, huelt e puer Tropfen Mandelueleg a gëllen et op Är Hoer als Leave-in Conditioner.
Kombinéiert Hoer sinn entweder flësseg - fetteg an e puer Deeler vun der Kopfhaut, an dréchen an aneren. Oder et ass fetteg un de Wuerzelen an dréchen op d'Enn. Fir sou Hoer musst Dir eng waarm Uelegbehandlung fir d'Kopfhaut benotzen. Fëllt de waarmen Ueleg op der Kopfhaut a wäscht et direkt. Benotzt en Apel Cider Esseg Spülen, wéi déi hei uewen benotzt fir den iwwerschësseg Ueleg op der Kopfhaut ze läschen. Ier Dir Shampoing benotzt, dréchen d'Hoer mat engem Handtuch a füügt waarm Ueleg op d'Stränge vun den Hoer un, vermeit d'Kopfhaut an d'Wuerzelen vun den Hoer. Halt dësen Ueleg fir eng hallef Stonn oder esou, a wäscht dann Är Hoer mat engem passenden Shampoing.
Hoer Masken mat Mandel Ueleg
Et ginn e puer Hoer Masken déi benotzen Mandel Ueleg . Hei sinn e puer déi hëllefen Är Hoer e gesonde Glanz a mëll Textur ze kréien. Mix dräi Esslöffel Mandelöl an dräi Esslöffel Rizinusueleg. Füügt e puer Bléieblieder vun Hibiskusblummen zu dëser Mëschung. Masséiert dëst an Är Kopfhaut an Hoer fir 10 Minutten. Loosst fir eng Stonn duerno, a wäscht et dann mat engem passenden Shampoing.
Eng aner Mask benotzt Argan Ueleg, Ee, Mandel Ueleg a Shea Botter. Huelt een Eegiel, en Esslöffel Mandelöl an een Teelöffel Shea Botter. Zu dëser Mëschung fügen d'Halschent bis een Teelöffel Argan Ueleg. Befeucht Är Hoer mat waarmem Waasser, an entwéckelt se. Fëllt d'Mëschung op d'Hoer. Wickelt et an engem Handtuch a loosst fir 30 bis 40 Minutten. Dann benotzt e sulfatfräie Shampoing, spull alles of. Maacht dës Behandlung eemol d'Woch.
Huelt e Esslöffel Mandel Ueleg a füügt et zu engem Véierel Taass Joghurt an 2 Esslöffel rauem Hunneg. Mix dëst zesummen fir eng Paste ze bilden. Mat engem Applikator Pinsel, gëllen se op Är Hoer, Sektioun fir Sektioun als déck Mask. Loosst fir 30 bis 40 Minutten ier Dir alles mat engem passenden Shampoing wäscht. Handduch dréchen Är Hoer a loosst se dann natierlech dréchen. Maacht dës Behandlung eemol d'Woch.
Dir kënnt och iwwer liesen d'Gesondheetsvirdeeler vun Mandelen fir Hoerfleeg .
