eent/eelef
Laang, glänzend a gesond Hoer ass e liicht erreechbar Zil, virausgesat Dir e bëssen Zäit fir Hoerfleeg widmen an dës hëllefräich ganz natierlech gesond Hoer Tipps befollegen.
Laang, gesond a schéin Hoer ze hunn ass wat déi meescht Frae wënschen, ausser Dir sidd de Pixie Schnëtt Typ. Är Hoer z'erhalen a sécherzestellen datt se perfekt ausgesinn kann komplizéiert sinn, besonnesch wann Dir eis onregelméisseg Liewensstil, Verschmotzung a schlecht Iessgewunnechten berécksiichtegt. Awer den Dram vun erstaunlech Hoer ze hunn ass net onméiglech ze erreechen, Dir musst just déi richteg Saache wëssen fir ze maachen a se mat Engagement ze üben. Follegt just dës einfach Hoerwachstum Schéinheetstips fir gesond Hoer, an Dir wäert fäeg sinn Spären ze sporten déi souguer Rapunzel beneid hätt.
Trimmen d'Hoer all 6-8 Wochen
Trimmen Är Hoer regelméisseg. Beschiedegt Enden sinn Är Hoer de schlëmmste Feind. Monatlecht Hoer Trimmen hëllefen d'Split-Enn lass ze ginn an Iech ze hëllefen vermeiden Hoer falen . Denkt drun, datt d'Split-Enn net nëmmen d'Längt vun Ären Hoer beaflossen, awer och de Glanz, Volumen a Glatheet vun Ären Hoer beaflossen. Denkt ëmmer drun, e bësse regelméisseg Trimmen ass e super Tipp deen natierlech d'Hoerwachstum hëlleft.
Behandelt et mat Hoer Mask
Hoer déi méi wéi d'Schëllerlängt sinn, kënnen e puer Joer al sinn (jo, mir schwätzen iwwer den ënneschten Deel vun Ärer Hoerlängt). Also, denkt drun datt et méi TLC brauch wéi dat wat en normale Balsam bitt. Amplaz, eng gutt Hoer Mask kann déi richteg Aart vu Verwennung fir Är Hoer ubidden.
Fëllt eng Hoermask all zwou Wochen un fir d'Hoer extensiv ze konditiounen an ze ernären. Frësch zwee Eeërwäiss mat e bësse Zitrounejus an applizéiert et op Är Hoer. Alternativ kann eng Kombinatioun vu waarmem Olivenueleg, Zimt an Hunneg gutt als Hoermask funktionnéieren. Fëllt et op fiicht Hoer, loosst et fir 10 Minutten, dann Shampoing a Konditioun wéi gewinnt.
Hoer Kopfhaut Therapie
Ignoréiert d'Kopfhaut net well et sou vill Pfleeg brauch wéi Är Hoer. Et ass wichteg ze halen Hoer Wuerzelen gesond , well Dreck, Ueleg an doudege Hautzellen kënnen op der Kopfhaut accumuléieren, déi d'Hoerwachstum beaflossen. Masséiert d'Kopfhaut sanft mat Äre Fanger wärend Dir Shampoing fir den Dreck erauszekréien. Fir zousätzlech Befeuchtung, probéiert frëschen Aloe Vera Gel op d'Kopfhaut op d'mannst eemol d'Woch anzebezéien, loosst et fir 30 Minutte virum wäschen.
Vermeiden schwéier Chemikalien
Mir kënnen et net genuch ënnersträichen - sot NEE fir haart chemesch Behandlungen a Produkter déi eescht mat Ären Hoer kënne messen. Gitt natierlech sou wäit a sou vill wéi méiglech. Wann et ëm Chemikalien kënnt, ass manner méi - sou, vermeit staark parfüméierter Shampoos a souguer Conditioner sou vill wéi Dir kënnt. Wat manner d'Quantitéit vum Produkt Dir applizéiert, wat méi laang a besser Är Hoer bleiwen.
Loft dréchen Är Hoer
Mir sinn esou gewinnt eis Hoer no der wäschen an Turban ze wéckelen. Dëst kann vill Hoer briechen an Hoer falen. Et ass besser d'Hoer natierlech dréchen ze loossen nodeems se sanft gewäsch a mat engem mëllen Handtuch geklappt hunn.
Iessen richteg a gesond
Diät spillt eng wichteg Roll am Hoerwachstum. Protein ass wesentlech fir laang Hoer also vergewëssert Iech datt Dir genuch Protein an Ärer Ernährung kritt. Dëst kann gemaach ginn andeems Dir Är Intake vu Proteinräiche Liewensmëttel wéi Molkerei, Fësch, Impulsen, Nëss, Eeër, Mager Fleesch a Soja erhéicht. Iessen Liewensmëttel déi förderen Hoerwachstum .Hoer Ergänzunge
Wann näischt funktionnéiert, probéiert Ergänzungen ze huelen. Omega 3 Fettsäuren, Biotin (Vitamin B1) an Zink sinn e puer wichteg Nährstoffer fir ze berücksichtegen. Studien hu gewisen datt dës Ergänzunge den Hoerfollikel verlängeren, wat mécht Hoer wuessen méi séier , an och d'Zellen stimuléieren, déi Är Hoer wuessen. Wann Dir mengt datt Dir net genuch vun all den Hoerbauer Nährstoffer kritt, da gitt fir d'Ergänzunge nodeems Dir Ären Dokter konsultéiert hutt.
Bleift hydratiséiert
Waasser ass net nëmme gutt fir Äre Kierper, et ass och gutt fir Är Hoer an Haut. Hydratéiert ze bleiwen ass ganz wichteg, wann Dir gesond Hoer wëllt. Wat ass d'Verbindung tëscht deenen zwee? Gutt, dehydréiert Kierper féiert zu dehydréierten, briechen-ufälleg Hoer, also vergewëssert Iech datt Dir all Dag genuch Waasser drénkt.
Vermeiden ganz waarm Waasser
Wann Dir Är Hoer wäscht, ass et eng gutt Iddi fir ganz waarm Waasser ze sprangen, well et d'Hoer schwächt, sou datt se dréchen a brécheg sinn. Probéiert amplaz lëschteg Waasser an denkt drun, déi lescht Spülen sollt mat kale Waasser sinn, fir Hoerfollikelen zou ze maachen an se gesond ze halen.
Vermeiden Hëtzt Styling
Hëtzt Styling kann Är Hoer frittéieren, sou datt se brécheg a schwaach sinn, wat et am Tour behält datt se laang a staark wuessen. Gitt einfach op waarm Styling Hoer Tools , ausser Dir wëllt Broch a Frizz verursaachen dauerhafte Schued fir Är Schleisen.
Passt op beim Pinselen
Wéi Dir Är Hoer Pinselt ass och extrem wichteg well rau a konstant Pinselen kierperlech Schued un Är Hoer verursaache kann. Sidd besonnesch virsiichteg wann Dir naass Hoer entwéckelt, well maximal Schued an Hoerverloscht da ka geschéien.Mat regelméisseg Ueleg vun Ären Hoer an dës natierlech Tipps kënnen Iech hëllefen, méi laang Hoer z'erreechen nëmmen wann Dir konsequent a geduldig sidd. Benotzt natierlech Kokosnossueleg fir d'Kopfhaut ze ernären. Am Duerchschnëtt wuessen d'Hoer ongeféier en halleft Zoll pro Mount, also erwaart net e Wonner. E richtege Hoerfleegregime an Diät zesumme mat klengen Ännerungen an der Aart a Weis wéi Dir Är Hoer verwalten kann Iech hëllefen datt Är Hoer laang a schéin sinn. Text vum Kavita Devgan
Dir kënnt och weider liesen 8 bewisen Heemheelmëttel fir Hoerwachstum .
