Et kléngt vläicht wéi dat selbstverständlech ze soen, awer de Fakt ass, wann Dir Äert Gesiicht net richteg botzt, ass Är Haut gebonnen ze leiden. CTM ( botzen, toning a moisturizing ) sollt Äre Grondmantra sinn. Dir musst och Peeling, Ueleg a Maske addéieren. Ier Dir eng foolproof CTM-baséiert Routine erauskënnt, musst Dir Är Hauttyp wëssen. Hei sinn e puer effektiv Tipps, baséiert op Ärer Hauttyp:
eent. Fett Haut
zwee. Dréchen Haut
3. Kombinatioun Haut
Véier. FAQs
Fett Haut
Fett Haut brauch eng speziell Gesiicht Botzen Routine . Dëst ass well ze vill Ueleg onweigerlech zu Akneausbréch oder Pickel féieren kann. Och wann Dir hutt fetteg Haut , vermeiden Seef ze benotzen. Wéi mir all wëssen, Seife kënnen d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger entzéien a kënnen och den pH Niveau beaflossen. Dofir beroden Experten datt Dir eng sanft Gesiichtswäsch benotzt. Idealerweis kaaft Gesiichtswäschen déi AHA oder Alpha Hydroxy Säuren enthalen wéi Zitrounesaier, Milchsäure oder Glykolsäure.
Wärend Äert Gesiicht mat sou engem Gesiichtswäsch botzt, benotzt lauwe Waasser - vermeit waarm Waasser op all Käschten, well et kann Är Haut exzessiv dréchen maachen. Nodeems Dir Äert Gesiicht gebotzt hutt, dréchen mat engem Handtuch - reift net schwéier.
Wann Dir fetteg Haut hutt a gär e Botzmëttel benotze fir Äert Gesiicht ze botzen, gitt fir Produkter déi emollients wéi Lanolin oder Befeuchtungsmëttel hunn wéi Glycerin (hält d'Feuchtigkeit an Ärer Haut). Fir Akne oder Pickel ufälleg Haut, benotzt medezinesch Botzmëttel déi ënner anerem Salicylsäure enthalen (hëlleft Iech vun all Schwellung lass ze ginn) a Benzoylperoxid (killt Akne-verursaache Bakterien, ënner anerem).
Nodeems Dir Äert Gesiicht gebotzt hutt, musst Dir en Toner benotzen. Nach eng Kéier, wann Dir Hautausbréch hutt, gitt fir en Toner deen AHA huet. Moisturizing Äert Gesiicht soll den nächste Schrëtt sinn. Jo, och wann Dir fetteg Haut hutt, musst Dir suergen datt Är Haut befeuchtt gëtt. Fir fett Haut, benotzt e Waasserbaséierte Feuchtigkeit.
D'Benotzung vun enger Gesiichtsmaske eemol d'Woch soll och en integralen Deel vun der Gesiichtsreinigungsroutine fir fett Haut sinn. Am Idealfall, benotzen eng hausgemaachte DIY Mask fir Äert Gesiicht propper ze halen . Hei sinn zwee Gesiicht Masken dat kann effektiv sinn:
Tomate Gesiicht Pak : eng Tomate an d'Halschent schneiden an eng vun hinnen mëschen. Gitt dës Puree fir säi Jus ouni d'Somen ze kréien. Benotzt e Kotengkugel, gëllen se op Äert Gesiicht. Füügt e puer Drëpsen Hunneg fir zousätzlech Virdeeler. Loosst et fir 10-15 Minutten bleiwen an dann ofwäschen.
Bananen an Hunneg Mask : Eng Bananen an Hunneg Mask wäert Är Haut berouegen. Huelt eng Bananen an de Mixer a füügt en Esslöffel Honig derbäi. Fëllt d'Mëschung op Äert Gesiicht a waart 15 Minutten. Spülen mat engem coolen Tuch. Pat dréchen.
Tipp: Wann Dir fetteg Haut hutt, probéiert Äert Gesiicht op d'mannst zweemol am Dag ze botzen.
Dréchen Haut
Botzen Äert Gesiicht wann Dir hutt dréchen Haut kann eng komplizéiert Affär ginn. Efforte musse gemaach ginn fir sécherzestellen datt Dir Är Haut net extra dréchen maacht andeems Dir falsch Botzmëttelen auswielt. Fir Gesiicht propper dréchen Haut, Dir musst fir eng goen hydratiséierend Gesiichtswäsch . Vermeit Äert Gesiicht mat waarme Waasser ze botzen, well et wäert zwangsleefeg Är Haut super dréchen maachen. Nodeems Dir Äert Gesiicht gebotzt hutt, dréchen mat engem Handtuch.
Wann Dir dréchen Haut hutt, kënnt Dir och Ueleg benotzen fir Äert Gesiicht ze botzen. Jojoba, Argan an Avocado Ueleg kënnen e puer vun den Optiounen sinn. Kokosnoss Ueleg , mat sengen antibakteriellen an hydratiséierenden Eegeschaften, kann eng exzellent Wiel sinn. Wäscht Är Hänn an huelt e Läffel Kokosnossöl an Ärer Handfläch. Reift Är Handflächen zesummen fir d'Ueleg gläichméisseg ze verdeelen an dann den Ueleg op d'Gesiicht applizéieren. D'Ueleg net kräfteg reiben. Reift an kreesfërmeg Bewegungen. No e puer Minutten, mat waarmem Waasser ofwäschen oder d'Ueleg mat engem waarme fiichten Tuch ofwëschen. Dëst kann eng héich nährend Gesiichtsreinigungsroutine sinn.
Normalerweis vermeiden d'Leit Toner fir dréchen Haut ze benotzen. Keng Angscht. Dir musst en Toner benotzen nodeems Dir Äert Gesiicht gereinegt hutt - dat ass en net verhandelbare Schrëtt. Gitt fir Toner déi alkoholfräi sinn - déi maachen Är Haut net extra dréchen.
Natierlech ze soen, Dir sollt generéis sinn wann Dir Feuchtigkeitscreme op dréchen Haut applizéiert.
DIY Gesiichtsmasken soll och en Deel vun Ärer Gesiicht Botzen regimen . Benotzt eng vun dëse Gesiichtsmasken op d'mannst eemol d'Woch:
Eegiel an Mandel Ueleg : Eegiel a mixen Mandel Ueleg zesummen, gëllen op Gesiicht gläichméisseg. Dir kënnt e puer Drëpsen derbäi Zitrounejus op d'Mëschung fir de Geroch lass ze ginn. Waart 15 Minutten a wäscht mat enger sanfter Gesiichtswäsch.
Aloe Vera an Hunneg : Huelt 2 Esslöffel vun aloe vera gel . Füügt 1 Teelöffel Hunneg derbäi a grëndlech mixen fir eng glat Paste ze maachen. Op d'Gesiicht opdroen, lass et eng hallef Stonn bleiwen a botzt Äert Gesiicht mat kalem Waasser.
Tipp: Benotzt en alkoholfräien Toner fir dréchen Haut.
Kombinatioun Haut
Éischt Saachen éischt. Wéi wësst Dir datt Dir hutt kombinéiert Haut ? Huelt en Tissuepapier a dréckt et op Äert Gesiicht. Wann nëmmen deen Deel vum Pabeier deen Är ofgedeckt huet T Zone schéngt fetteg, Dir hutt eng kombinéiert Haut - Är T-Zone ass fetteg, während Är Wangen an aner Deeler vun Ärem Gesiicht dréchen bleiwen. Also, wann Dir kombinéiert Haut hutt, botzt Äert Gesiicht mat engem Gel-baséiert Botzmëttel. Vermeit Seifen an haart Botzmëttel fir Äert Gesiicht ze botzen. Wann Dir e Botzmëttel benotzt, dee reich an Sulfaten oder souguer Alkohol ass, kann et Är Haut vun hiren natierlechen Ueleger entzéien. Nodeems Dir Äert Gesiicht gebotzt hutt, dréchen mat engem mëllen Handtuch.
Toner sinn och e Must fir kombinéiert Haut. Opt fir Toner déi hunn hyaluronsäure Coenzym Q10, glycerine a Vitamin C.
Vermeit keng Gesiichtsmasken. Hei sinn e puer effektiv DIY Masken fir kombinéiert Haut:
Papaya a Bananen Mask : Maacht eng glat Mëschung mat gepressten Papaya a Bananen. Füügt en Teelöffel Hunneg derbäi. Fëllt op d'Gesiicht a waart eng hallef Stonn. Ofwäschen.
Multani mitti (Fuller's Äerd) a Rouswasser : Huelt een Esslöffel vun multani mitti an en Esslöffel Rouswasser a maachen eng glat Paste. Fëllt op d'Gesiicht a waart 15-20 Minutte virum wäschen. Wärend de Multani mitti déi ueleg T Zone packt, rose Waasser wäert suergen, datt Äert Gesiicht hydratiséiert gëtt.
Tipp: Wann Dir eng kombinéiert Haut hutt, benotzt e Gel-baséiert Botzmëttel fir Äert Gesiicht ze botzen.
FAQs
Q. Ass Peeling Deel vun der Gesiichtsreinigungsroutine?
TO. Et ass. Exfoliate op d'mannst zweemol d'Woch als Deel vun Ärer Gesiicht Botzen Übung . Experten recommandéiere Peeling mat engem liichte Scrub oder engem AHA. Dir kënnt och natierlech Peeling benotzen.
Q. Ass d'60 Sekonnen Gesiichtswäschregel effektiv?
TO. Déi 60 Sekonnen Regel huet d'Cyberwelt duerch Stuerm geholl. Prinzipiell freet et Iech genau eng Minutt ze widmen fir Äert Gesiicht ze botzen. Also, wann Dir e Botzmëttel benotzt, reift et sanft op all Ecker vun Ärem Gesiicht fir 60 Sekonnen, sou datt d'Ingredienten am Botzmëttel déif an Är Haut penetréieren. Och dësen Zäitframe gëtt Iech genuch Spillraum fir op déi Gebidder vun Ärem Gesiicht ze fokusséieren déi Dir tendéiert ze vermeiden beim Botzen.
