Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Zu all Zäitpunkt vun Ärem Liewen musst Dir de Schmerz vum Häerz briechen. Gott verbidd wann Dir d'Achte zu all Moment vun Ärem Liewen konfrontéiert hutt wësst Dir wéi zerstéierend Gefill et ass. Et gi wéineg Saachen ze maachen während enger Paus.
Dir frot Iech wat sollt Dir während enger Paus maachen? Besonnesch wann d'Gesiicht dat dech am meeschten unzitt, d'Wierder déi de léifste Klang vun der Äerd schénge mat dem Gezei vum Liewen geännert hunn, deen Dir net versteet.
5 Grënn Fir No engem Breakup Glécklech ze sinn
Leider musst Dir et stellen. Wann et keng Léift ass, gëtt et näischt fir d'Bezéiung ze strecken.
Elo gëtt et schwéier fir vill Leit et all aner üblech Saachen am Liewen ze huelen. Vill Leit verléieren hir Stabilitéit vum Geescht a maachen irrational Saachen. Lauschtert, Dir hutt just ee Liewen an et ass ganz schéin.
Denkt un déi bescht Saache während enger Paus ze maachen, well et Iech hëllefe kënnt aus der Trauer ze kommen.
Et ginn e puer Saachen ze maachen während Break Ups. Dës Saache kënnen Iech roueg halen an eng bannent Kraaft ginn, fir sech vum Häerzzerbroch ze erhuelen.
Wat sollt Dir maache während enger Paus? Wann Dir an der Situatioun sidd liest den Artikel minutiéis. Wann net, ass et ëmmer besser sech op dat Schlëmmst virzebereeden, wärend Dir un dat Bescht denkt. Gitt duerch déi folgend Punkte a Dir kritt iwwer Saache gewuer ze maachen, wärend Dir Iech trennt -
1. Kontaktéiert Ären Ex ni
Wann Dir wierklech Tipps wëllt iwwer Saachen ze maache während der Trennung, ass dat den éischte Punkt am Regelbuch. Haaptsächlech all Kontakter ofschneiden. Wann Dir mat engem gestéierte Geescht schwaach sidd, hëlleft dëst Iech net an eng sënnlos Relatioun ze goen oder e Krich ze hunn.
2. Entdeckt Är Emotiounen
Wat sollt Dir maache während enger Paus? Jo, Dir hutt immens Péng, deen net duerch Wierder ausgedréckt ka ginn. Also, kräischen, gejaut haart, a jäizt am haartsten. Awer ni eppes an Iech ënnerdrécken well sou Gefiller negativ Auswierkungen hunn net nëmmen op de Geescht awer och op Äre Kierper.
3. Akzeptéieren Et
Jo, et ass penibel. Awer wësst Dir wat méi penibel ass? Déi eidel Relatioun wéi eng Belaaschtung ze zéien. Also, probéiert et ze akzeptéieren. Op engem Punkt vum Liewen wäert Dir houfreg sinn selwer den Nerv ze hunn esou eng wäertlos Relatioun ze beenden.
4. Erënnert Iech selwer
Wann Dir an enger Bezéiung waart, hutt Dir fir een aneren gelieft. Een Deel vun Iech war engagéiert fir sech ëm Äre Partner ze këmmeren an d'Saachen no hinnen ze maachen. Elo sidd Dir fräi. Dir kënnt Iech selwer sinn. Also probéiert Äert verspreet Wiesen an een ze erënneren.
5. Genéisst
Haart, ass et net? Awer probéiert. Maacht wat Dir am léifsten hutt. Hangout mat Äre Frënn, kacht eppes Besonnesches, gitt akafen. Maacht einfach Äert Geescht a Spaass ze hunn an d'Zäit wäert de Rescht maachen. Dëst ass eng vun den effektivste Saachen, déi Dir maache kënnt während enger Paus.
6. Maacht Iech net ze vergiessen
Wann Dir Iech wëllt forcéieren d'Erënnerungen vun Ärem Ex ze vergiessen, da fänken Är Gedanken méi un. Also, loosst et als alen Album an Ärem Häerzschaf behalen. Maacht et heiansdo op, wëschen de Stëbs, lächelen oder kräischen an dann zoumaachen a weider goen.
7. Maacht net Hast
Dir sollt net sou vulnérabel sinn datt Dir just an eng aner Bezéiung spréngt. Gitt Iech Zäit. Et ass schwéier sech vun enger Bezéiung ze erhuelen, wann et e richtege Wäert huet. Also, wann Dir Iech séier maacht, sidd Dir weder vum Ex eriwwer, nach konzentréiert Iech op d'nächst.
8. Meditéieren
D'Liewen ass definitiv eng schwéier Rees. Awer Dir kënnt et einfach maachen wann Dir Iech roueg hält a ganz. Meditatioun ass de Wee fir all geeschteg a kierperlech Stéierung ze heelen, déi Dir beim Trennen konfrontéiert.
Also, kritt Dir wat sollt Dir während enger Paus maachen? De mentale Heilungsprozess ass net eppes wat een iwwer Nuecht kann heelen duerch Antibiotike huelen.
Sidd staark an zouversiichtlech, kuckt d'Liewen aus enger positiver Siicht an Dir kritt méi Saache während enger Paus iwwer dës Punkte ze maachen.