Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Geheit Dir dacks d'Seel Seidefaseren aus dem Enn vum Mais ewech ier Dir de Mais iesst? Dir wäert dat net maachen nodeems Dir dësen Artikel gelies hutt. Wann Dir de grénge Cover ronderëm de Maiskolbe ofhëlt, da gëtt et eng Schicht vu seidegen Zeilen. Dës seidesch Seeler gi Maisseid genannt.
Mais Seid (Stigma maydis) ass laang, seideg, dënn Fiedem déi wuessen ënner der Maischen. Dës Maisseid enthält Proteine, Kuelenhydrater, Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Salzer, onbestänneg Ueleger, Alkaloiden, Tannine, Saponine, Flavonoiden, Stigmasterol a Sitosterol [1] .
Mais Seid gëtt a frëschen a gedréchent Forme benotzt an et gouf an der traditioneller chinesescher an Indianer Medizin benotzt fir eng Vielfalt vu Krankheeten ze behandelen [zwee] . Loosst eis weider liesen fir d'Gesondheetsvirdeeler vu Mais Seid ze wëssen.
1. Senkt Entzündung
Chronesch Entzündung ass mat verschiddene Krankheeten assoziéiert, dorënner Häerzkrankheeten an Diabetis. Mais Seidenextrakt gouf gezeechent d'Entzündung ze reduzéieren andeems d'Aktivitéit vu groussen entzündlechen Verbindungen stoppt. Et enthält och Magnesium, e wesentlecht Mineral dat dem Kierper seng entzündlech Äntwert reguléiert.
2. Reduzéiert Bluttzocker
Mais Seid kann de Bluttzockerspigel reduzéieren an hëllefen d'Symptomer vun Diabetis ze managen. Eng Déierstudie huet gewisen datt Maisseid de Bluttzockerspigel däitlech reduzéiert huet, wat weist datt Maisseid staark anti-diabetesch Aktivitéiten huet [3] .
3. Verhënnert oxidativ Schued
D'Antioxydantien a Maisseid kënnen hëllefen, fräi Radikal Schued an oxidativen Stress ze vermeiden. Oxidative Stress ass verantwortlech fir eng Rei chronesch Krankheeten ze verursaachen, dorënner Kriibs, Häerzkrankheeten an Diabetis.
4. Verbessert d'Häerzgesondheet
D'Präsenz vu Flavonoiden a Maisseid gouf bewisen datt Lipoprotein Cholesterin (LDL-C), Triglycerid a Gesamt Cholesterinspiegel erofgeet. Héich Cholesterin gouf bewisen datt de Risiko vun Atherosklerosis erhéicht gëtt [zwee] .
5. Senkt d'Depressioun
Mais Seid huet antidepressiv Aktivitéit a Studien hu gewisen datt Mais Seid antidepressiv Aktivitéit vis-à-vis streptozotocin-induzéiert diabetesche Ratten [zwee] .
6. Verringert Müdlechkeet
Middegkeet mécht Iech midd an Dir kënnt Motivatioun an Energie verléieren fir Är Aarbecht weiderzeféieren. D'Flavonoiden a Maisseid weisen Anti-Middegkeet Aktivitéit aus, déi gewise gouf Middegkeet ze reduzéieren an Iech manner midd fillt [zwee] .
7. Reduzéiert den héije Blutdrock
Maisseid handelt als Diuretikum dat hëllefe kann héije Blutdrock ze behandelen andeems en iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper erausgeholl gëtt. Verbrauch vu Mais Seidentéi kann de Blutdrock wesentlech reduzéieren.
8. Ënnerstëtzt Gewiichtsverloscht
Mais Seid kann hëllefe beim Gewiicht verléieren, well et kalorienarm ass. Mais Seidentéi drénken wäert d'Gefill vu Fülle erhéijen, Äre Metabolismus verbesseren an d'Entféierung vun Offallprodukter vereinfachen.
9. Verringert den Alzheimer Krankheet Risiko
Alzheimer Krankheet behënnert Erënnerung an aner wichteg Erënnerungsfunktiounen. Mais Seid huet neurobeschützend Effekter déi hëllefe kënnen de Risiko vun der Alzheimer Krankheet erofzesetzen [zwee] .
10. Behandelt Harnweeër Infektiounen
Harnwegsinfektioun kann an all Deel vum Harnsystem, Nieren, Blase oder Urethra optrieden. Mais Seid a Form vun Téi an Ergänzunge kënnen hëllefen, Harnweeër Infektiounen ze behandelen.
Wéi Mais Silk Téi Maacht
- Kacht eng Taass Waasser an enger Pan a füügt eng Handvoll frësch Maisseid derbäi.
- Kacht et e puer Minutten a lass et géi.
- Wann d'Waasser brongfarweg gëtt, filtert den Téi.
- Füügt e Strich Zitrounejus derbäi fir de Goût an de Goût ze verbesseren.
Side Effects Of Corn Silk
Mais Seid verursaacht normalerweis keng Nebenwirkungen, awer wann Dir allergesch op Mais sidd a Medikamenter wéi Diuretika, Diabetis Medizin, Blutdrock Pëllen, entzündungshemmende Pëllen a Bluttverdënnung hutt, sollt Dir Maisseid vermeiden.
Doséierung Vum Mais Seid
Mais Seid ass net gëfteg a gëllt als sécher fir de Konsum. Déi deeglech recommandéiert Doséierung vu Maisseid ass ongeféier 9.354 an 10.308 g pro kg Kierpergewiicht fir Männer a Weibchen [zwee] .
Gemeinsam FAQs
Wat ass Mais Seid aus?
Maisseid ass aus Stigmen, déi gielzeg threadähnlech Stréckelen déi op Mais wuessen.
Kënnt Dir Maisseid iessen?
Mais Seid kann a Form vun Téi oder Ergänzunge verbraucht ginn.
Ass Mais Seid gutt fir Är Nieren?
Maisseid gëtt als Medikament fir d'Behandlung vun Niersteng benotzt.
Ass Mais Seidentéi gutt fir Iech?
Mais Seidentéi huet vill Nährstoffer wéi Kalium, Proteinen, Kuelenhydrater, Kalzium, Magnesium an Natrium.
