Mat Akne ëmzegoen ass ni einfach, sief et als Erwuessenen oder als Teenager. Vun Hausmëttelen bis Expertbehandlung ginn et e puer Weeër fir Akne ze behandelen aus Ausbriechen an Narben Är Haut. Wärend Ausbrieche ofhängeg vun enger Vielfalt vu Saachen wéi Genen, fetteg Haut, Diät, Flëssegkeeten an Ëmfeld, mat der richteger Betreiung, kënnt Dir einfach glat a méi kloer Haut kréien.
Et gi verschidde Zutaten an eise Kichen déi ergänzen als eng einfach Léisung fir Akne an Akne Narben ze këmmeren, huelt Äppel Cider Esseg , zum Beispill. Dësen einfachen an effektiven Zutat gouf als Hautpfleeg Ersatz fir Alter benotzt. Et ass net nëmmen e Bestanddeel a verschiddene kosmetesche Produkter, awer et gëtt och a verschiddene benotzt DIY Hautpfleeg rangéiert.
eent. Wat ass Apple Cider Esseg?
zwee. Wéi kann Apple Cider Esseg meng Akne hëllefen?
3. Wat ass de beschte Wee fir Apple Cider Esseg fir Akne ze benotzen?
Véier. Weeër fir Äppel Cider Esseg am Skincare Regime ze enthalen fir Akne ze schloen
5. FAQs Iwwer Apple Cider Esseg
Wat ass Apple Cider Esseg?
Äppel Cider Esseg ass héich u Pektin, e Polysaccharid dat natierlech an Äppel optriede kann a kann eng Roll spillen fir d'Hautbarriär ze verbesseren. Et besteet aus Essigsäure an Zitrounesaier, wat kann d'Gesondheet vun der Haut erhéijen . Essigsäure ass antifungal an antimikrobial an hëlleft der Infektioun ze läschen. Zitrounesaier ass Alpha-Hydroxy Säuren, déi benotzt gi fir den Ëmsaz vun Hautzellen ze erhéijen, erkläert de Priya Palan, Diätiker - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Apple Cider Esseg huet antifungal an antibakteriell Eegeschaften dat kann hëllefen, Bakterien op der Haut ëmzebréngen, déi bekannt ass fir zu der bäidroen Entwécklung vun Akne .
Wéi kann Apple Cider Esseg meng Akne hëllefen?
Akne Ausbréch geschitt wann Keratin - en zentrale Protein an der Haut - sech an enger Pore opbaut a Stecker bilden. D'Zitrounesaier an ACV hëlleft de Keratin opzeléisen sou datt d'Pore sech opmaache kann an drainéiert a mécht et méi kleng. Wéi och ëmmer, ofhängeg vun den Hauttypen wéi fetteg, sensibel an dréchen, kënnen d'Virdeeler ënnerscheeden. Palan erkläert.
D'Alpha-Hydroxylsäuren, déi am Apple Cider Esseg präsent sinn, hëllefen och bei der natierlecher Peeling vun der Haut andeems d'Bakterien ëmbréngen an déif Botzen déi verstoppt Poren . Recommandéiert Benotzung vun ACV op der Haut kann zu engem frësch an nei Layer vun Féierung verjüngt Haut .
Wat ass de beschte Wee fir Apple Cider Esseg fir Akne ze benotzen?
Äppel Cider Esseg muss virum Gebrauch mat Waasser verdünnt ginn, well et sou sauer ass, datt wann se direkt op d'Haut benotzt gëtt, et zu iwwerflächlech chemesche Verbrennunge féieren kann an Hautirritatiounen . Ier Dir et fir d'éischt Kéier op Ärem Gesiicht benotzt, ass et eng gutt Iddi fir en Testpunkt op Ärer Haut ze probéieren fir sécher ze sinn datt Dir keng negativ Reaktioun hutt. Fëllt dësen verdënntem Apple Cider Esseg als Toner op mat der Hëllef vun engem Koteng Kugel; gëllen a klenge Quantitéiten an engem klenge Beräich, proposéiert Minal Shah, Senior Nutrition Therapeut, Fortis Spidol, Mulund.
Oppassen op Unzeeche vun Intoleranz; wann toleréiert, Dir kënnt d'Quantitéit an Beräich vun Applikatioun Erhéijung. Füügt e Feuchtigkeit un all Kéier nodeems Dir Apple Cider Esseg aus Ärem Gesiicht gespullt hutt, füügt se derbäi.
Weeër fir Äppel Cider Esseg am Skincare Regime ze enthalen fir Akne ze schloen
- Huelt en Teelöffel Apple Cider Esseg a mëscht et sanft mat Ärem normale Gesiichtswäsch.
- Masséiert et an Är Haut mat enger sanfte kreesfërmeger Bewegung op all Deel vun Ärem Gesiicht a spült wéi gewinnt.
- Vergewëssert Iech Ären Allergieniveau an Toleranz fir ACV op der Haut ze kontrolléieren andeems Dir e Flecktest op der Réck vun Ärer Handfläch maacht ier Dir dëst probéiert.
- Huelt een Deel vun der Bio réi Apple Cider Esseg an engem Container a mëschen zwee Deeler Waasser dran.
- Mix d'Ingredienten gutt fir se ze kombinéieren
- Taucht e Q-Tipp an eng Portioun Apple Cider Esseg an dab et op Är Flecken a Flecken.
- Probéiert dëst all Dag a kuckt datt de Fleck aus Ärem Gesiicht verschwannen.
- Huelt en Teelöffel vun Aktivkohle an Bentonit Clay, populär bekannt als Multani mitti .
- Maacht eng Paste vun den uewe genannten Zutaten benotzt Apple Cider Esseg .
- Fëllt dës Mëschung op Äert Gesiicht a léisst et 15-20 Minutten bleiwen.
- Wäscht et mat kale Waasser a befeucht.
- Huelt een Teelöffel Apple Cider Esseg.
- Mix et mat engem Esslöffel Äppelzooss.
- Fëllt dës Paste op d'Haut a léisst et 10-15 Minutten bleiwen
- Wischt et mat engem mëllen Tuch of a befeucht
- Mix op Deel Waasser mat engem Deel ACV
- Dab dës Mëschung op Är Narben eemol all Dag a loosst et fir 20-30 Minutten sëtzen
- Spülen mat kalem Waasser
Probéiert Apple Cider Esseg als Gesiicht wäschen fir den Dreck, Ueleg an doudege Hautzellen ewech ze halen, fir en Opbau ze bilden, deen dozou féieren kéint Akne an Ausbroch . Hei ass wéi Dir et benotzt:
Et ass ganz einfach ze maachen Apple Cider Esseg Haut Toner doheem . Et ass net nëmmen effektiv an einfach, awer et ass och kaschtfrëndlech. Hei ass wéi Dir et maacht:
Voila! Äre prett-ze-benotzen Haut Toner ass prett. Benotzt den Toner op frësch gereinegt Haut mat engem Koteng Pad oder Kugel. Halt d'Mëschung ewech vun den Aen.
Wann Akne a Pickel hunn Är verloossen Haut Narben , freet net! Dëst Hausmëttel kann déi bescht Léisung sinn fir d'Narben an der Bucht ze halen. Hei ass wéi Dir et benotzt:
Dir kënnt dëst och probéieren:
Gesiicht peeling sinn esou eng lëschteg Saach ze sou. Gesiicht Peelings déi ACV enthalen si ganz effektiv op der Haut . Antifungal an antibakteriell Eegeschaften d'Haut exfoliéieren an ewechzehuelen der Schicht vun Dreck an doudege Zellen, loosst Är Haut nei a frësch. Hei ass wéi Dir eng Hautverstäerkung Peel doheem mécht.
Akne Narben sinn Saachen aus Nightmares gemaach. Awer mat der Benotzung vun Apple Cider Esseg, kënnt Dir Är Haut en neit Liewen ginn. Hei ass wéi Dir et maacht:
FAQs Iwwer Apple Cider Esseg
Q: Ginn et Nebenwirkungen vum Gebrauch vun Apple Cider Esseg op der Haut?
BIS: Wann Är Haut net empfindlech op Apple Cider Vinger ass, kënnt Dir seng Eegeschafte vertrauen fir Är Akne ze heelen a keng Autoen hannerloossen. Déi sauer Natur vun ACV hëlleft bei der Reinigung vun verstoppte Poren an tightens Poren . Wéi och ëmmer, Experten berode mat verdënntem ACV op der Haut ze benotzen reduzéieren all haart Effekter et kann op rauer Haut hunn. E puer Schéinheetsblogger behaapten et direkt op d'Haut z'applizéieren, awer Dir sollt e Patch-Test maachen an de beschten Uruff fir Är Haut huelen.
Leit mat Verdauungsprobleemer, nidderegen Kaliumniveauen oder Diabetis solle virdru mat engem Dokter schwätzen Konsuméiere vun Äppel Cider Esseg . Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann Dir schwéier Nebenwirkungen bemierkt.
Q: Wéi kann Äppel Cider Esseg meng Akne hëllefen?
BIS: Apple Cider Esseg huet antifungal an antibakteriell Eegeschaften, déi hëllefe kënnen Bakterien op der Haut ëmzebréngen, déi bekannt sinn fir zu der Entwécklung vun Akne . Apple Cider Esseg muss virum Gebrauch mat Waasser verdünnt ginn, well et sou sauer ass, datt wann se direkt op der Haut benotzt gëtt, et zu iwwerflächlech chemesche Verbrennunge an Hautirritatiounen féieren kann.
Q: Wéi kënne mir Äppel Cider Esseg an eiser Diät enthalen?
BIS: Apple Cider Esseg kann am Kachen agebaut ginn . Et kann en Deel vun Zalot Dressing a Mayonnaise ginn; et kann a Waasser verdünnt ginn an och als Getränk verbraucht ginn. Et sollt verdünnt ginn, well et ass héich Aciditéit Niveauen kann den Zänn Email beschiedegen wann se direkt sippt. Konsuméiere et als Bestanddeel vun Vinaigrette Salade Dressing ass e bessere Wee.
(D'Äntwerten op d'FAQs gi vum Minal Shah, Senior Nutrition Therapeut, Fortis Hospital, Mulund gedeelt)
