Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Pneumonie ass eng respiratoresch Infektioun vun de Longen, normalerweis duerch Bakterien, Viren oder Pilze verursaacht. Et geschitt wéinst enger Entzündung an de Loftsäck (Alveoli) an enger oder béiden de Longen an de Loftsäck fëllt mat Flëssegkeet oder Eiter, wat et schwéier mécht ze ootmen.
D'Symptomer vun der Longenentzündung sinn Hust, Féiwer, Péng op der Broscht, Middegkeet, Otemschwieregkeeten, Iwwelzegkeet, Erbrechung an Duerchfall.
Antibiotike sinn effektiv bei der Behandlung vun enger Longenentzündung. Wéi och ëmmer, verschidde Heelmëttel kënnen hëllefen d'Symptomer ze erliichteren wann Dir Iech vun dëser Krankheet erholl.
1. Salzwaasser gorgelen
E waarme Salzwaassergargel kann hëllefen Iech vum kratzege Gefill am Hals ze entlaaschten. Schleimhaft an der Broscht an am Hals kann Hust Salzwaassergargel ausléise kann hëllefen de Schleim am Hals lass ze ginn, doduerch e puer direkt Erliichterung [1] .
• An engem Glas waarmt Waasser opléist ½ TL Salz.
• Gargle d'Mëschung fir 30 Sekonnen a späizt se eraus.
• Maacht dat all dräi Stonnen.
2. Äthereschen Ueleger
Peffermënz, Knuewelek, Kanéil Schuel, Eukalyptus, Thymian, Schott Pinien an Zitronella äthereschen Ueleger besëtzen antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschaften, déi hëllefe kënne géint Atmungstrakt Pathogenen ze kämpfen. Awer d'antibakteriell Aktivitéit vun Thymian, Neelcheskäpp a Kanéil Schuel ätherescht Ueleg ass vill méi héich a kann hëllefe géint Atmungstrakt Pathogenen ze kämpfen [zwee] .
• Füügt 4-5 Tropfen ätherescht Ueleg an eng Schossel mat waarmem Waasser bäi.
• Biegt iwwer d'Schuel a bedeckt Äre Kapp a Schuel mat engem Handtuch.
• Den Damp ootmen an dëst eemol am Dag maachen.
3. Kräutertees
Kräutertees drénken wéi Peffermënz an Eukalyptus-Téi kënnen hëllefen d'Schwellung an d'Irritatiounen am Hals ze berouegen, sou datt et Erliichterung vum Hust bréngt.
• An enger Taass waarmem Waasser, e Peffermënz oder Eucalyptus-Téi-Täsch leeën.
• Erlaabt et fir fënnef Minutten ze steigeren.
• Huelt den Téi Sak eraus a drénkt de waarmen Téi.
• Hutt et zweemol am Dag.
4. Hunneg
Hunneg enthält antimikrobiell, antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschaften, déi hëllefe kënnen d'Symptomer vun der Longenentzündung ze entlaaschten.
• Huelt all Nuecht e Läffel Hunneg ier Dir an d'Bett gitt.
5. Louche Kompress
Wann Dir Féiwer hutt, da maacht eng louche Kompresse op Är Stir, well et effektiv hëlleft de Kierper ofzekillen. Dëst wäert d'Kierpertemperatur allméi änneren, sou datt Dir Iech besser fillt.
• Naass e klengt Handtuch a waarmt Waasser.
• Dréckt d'iwwerschësseg Waasser aus a leet d'Handduch op der Stir.
• Widderhuelen et bis Dir Iech besser fillt.
6. Vitamin C
Vitamin C ass e staarken Antioxidans deen eng wichteg Roll spillt fir d'Immunresistenz géint verschidde bakteriell a viral Infektiounen ze erhéijen inklusiv Longenentzündung [3] .
• Konsuméiert Vitamin C-räich Liewensmëttel wéi Zitrusfruchten, Guava, Gromperen, Äerdbier, Broccoli, Choufleur a Cantaloupe.
7. Vitamin D.
Vitamin D spillt eng wichteg Roll an der Verhënnerung a Behandlung vun enger breeder Palette vu Krankheeten. Et spillt eng entscheedend Roll bei der Reguléierung vum Immunsystem a reduzéiert d'Gravitéit vu Longenentzündungssymptomer [3] .
• Eet Vitamin D-räich Liewensmëttel wéi Kéis, Eeër, fetteg Fësch, Orangensaft a Mëllechprodukter.
8. Ingwer Téi
Ingwer kann hëllefen den Hust ze entlaaschten an en entzündeten Hals ze berouegen wéinst der Präsenz vun antioxidativen an antimikrobiellen Eegeschaften dran.
• Hack 1 st. Ingwer a kacht et an enger Schossel Waasser.
• Kache fir e puer Minutten a filtert et.
• Drénkt de waarmen Téi zweemol am Dag.
9. Waarm Zopp oder waarmt Waasser
Drénkt eng Schossel Zopp well et hëlleft Ären entzündeten Hals ze berouegen an Äre Kierper mat essentiellen Nährstoffer ze bidden. Och Dir kënnt waarmt Waasser drénken fir d'Erliichterung vun der Schwellung an der Reizung am Hals ze bréngen et hëlleft Iech och hydratiséiert ze bleiwen.
10. Sëtzt Iech virun engem Handheld Fan
Wann Dir et schwéier hutt ze otmen, benotzt en Handheld Fan fir Otemlosegkeet ze reduzéieren. Halt e Fanclub virun der Nues an dem Mond fir fënnef Minutten fir Äert Symptom ze erliichteren.
11. Damp Inhalatioun
Fiichtegkeet an der Loft kann hëllefen, d'Schleimhaut an de Longen ze léisen, wat hëlleft Schmerz am Broscht an Hust. Dir kënnt entweder e Befeuchtungsapparat benotzen oder eng waarm Dusch huelen, fir datt Dir den Damp ootme kënnt.
12. Kurkuma Téi
Kuermerik enthält eng aktiv Verbindung genannt Curcumin déi antimikrobiell, entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschafte weist, déi géint Bakterie schaffen, déi Pneumonie verursaachen.
• Kacht eng Taass Waasser an füügt 1 TL Kurkuma Pulver derbäi.
• Reduzéiert d'Hëtzt a simmer et fir 10 Minutten.
• Sil an add Hunneg fir de Goût.
Notiz: Dës Heelmëttel eleng funktionnéieren net géint d'Reduktioun vun de Symptomer vun der Longenentzündung. Antibiotike ginn an der Behandlung vun enger Longenentzündung empfohlen.
