Bild: Shutterstock Keng Fra ass jee frou mat der Längt vun hiren Hoer zu all bestëmmte Punkt, an dofir gëtt e prakteschen an einfachen Hoerwachstip ëmmer geschätzt. Wärend Dir dëst Äre spéide Chrëschtkaddo berücksichtegt well mir 10 super Hoerwachstipps fir Iech am Geschäft hunn, fir datt Dir Rapunzel-ähnlech Hoer hutt, vun deenen Dir ëmmer gedreemt hutt. Wat méi sinn dës Hacks enthalen Zutaten déi Dir einfach an Ärer Kichen fannt.
Ier mer an d'Tipps dauchen, ass et awer wichteg ze verstoen datt keng zwee Leit déiselwecht Aart vun Hoer hunn. Just wéi DNA, jidderee vun eis besëtzt eenzegaarteg Hoer Textur, Typ an Eegeschaften, net ze ernimmen wéi Dir Är Hoer ënnerhalen souwéi den Effekt Är Ëmwelt op Är tresses huet. Also ass et méiglech datt e puer Tipps hei ënnen net fir Iech funktionnéieren sou wéi se fir aner Leit funktionnéieren.
Leider sinn net vill personaliséiert Hoerfleegprodukter um Maart verfügbar fir all Är Hoerprobleemer unzegoen. Awer d'Fondatioun richteg mat nährstoffaarme Nahrungsaufnahme an no engem Hoer Pfleeg Regime kann Hoer wuessen substantiell hëllefen. Hei sinn e puer aner Tipps an Tricks déi kënnen förderen Hoerwachstum .
eent. Massage Är Kopfhaut
zwee. Regelméisseg Trimmen
3. Eng equilibréiert Ernährung behalen
Véier. Shampoing richteg
5. Genéisst e Rice Waasser Spülen
6. Öl Är Trëppelen regelméisseg
7. Maacht eng Neem An Amla Mask op
8. Benotzt Aloe Vera Gel
9. Probéiert e DIY Coffee Conditioner
10. Benotzt eng Ee Mask
eelef. FAQs Op Hoer Wuesstem
Massage Är Kopfhaut
Bild: Shutterstock Regelméisseg Kopfhautmassage entspaant Iech net nëmmen, awer et hëlleft och d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Hoer vun de Wuerzelen ze stäerken. Kopfhautmassage sinn och en ideale Wee fir Stress ze këmmeren, ee vun de féierende Faktore fir Hoerverloscht.
Massage Är Kopfhaut, e puer Mol d'Woch, ier Dir schlofen. Dëst encouragéiert net nëmmen e gesonde Schlofzyklus, awer och fördert gesond Hoer Wuesstem .
Tipp: Gutt al Kokosnossueleg ass de beschte Wee fir ze goen. Awer Dir kënnt och Hydratatioun benotzen Hoer Masken oder Serum fir ze fidderen Vitaminnen fir Är Hoer an der Kopfhaut beim Massagen.
Regelméisseg Trimmen
Bild: Shutterstock Eis Hoer ginn duerch dräi Etappen. Déi éischt Stuf, Antigen, ass wann et aktiv ass an d'Zellen an den Hoerwurzelen a séier deelen. Déi zweet Stuf, Katagen, Hoerwachstum stoppt an de baussenzege Wurzelmantel schrumpft a befestegt sech un d'Wurzel vun den Hoer. Split Enden, Hoer dënnen a Broch markéiert déi lescht Etapp, Telogen. Är Hoer ze trimmen léisst Iech déi drëtt Stuf vermeiden, sou datt Är Hoer de Wonsch hunn ze wuessen. Markéiert Äre Kalenner fir déi periodesch Hoer Trimmen Sessiounen. Schneid hallef oder een Zoll fir d'Hoerwachstum ze stimuléieren.
Tipp: Trimmen léist och beschiedegt oder déif Hoerprobleemer, also vergewëssert Iech datt Dir all zwee Méint oder esou een kritt.
Eng equilibréiert Ernährung behalen
Bild: Shutterstock Näischt wiisst ouni seng Liewensmëttel. Planzen brauche Sonneliicht, Schlaangen brauchen d'Fräschen an Är Hoer brauche Nährstoffer déi se aus deem wat Dir iesst zitt. Liewensmëttel wéi Spinat, Eegiel, Bananen a Rosinen si räich u Proteinen a Vitaminnen déi Hoerwachstum förderen . Et ass och eng gutt Iddi fir en héije Niveau vum Natriumverbrauch, kohlensäurehaltege Gedrénks an Zocker ze vermeiden, déi d'Stroossespären fir d'Hoerwachstum sinn.
Tipp: Als allgemeng Fauschtregel, alles wat reich an Vitamin A, C, Eisen an Omega-3 ass gutt fir Är Hoer.
Shampoing richteg
Bild: Shutterstock Dreck Akkumulation a Sonneliicht kënnen Är Hoerfollikel midd a brécheg maachen. Dofir ass et wichteg d'Hoer a lauwe Waasser ze wäschen. Maacht awer virsiichteg, well exzessiv Spülen kéint schiedlech fir Hoerwachstum sinn. Naass Hoer Wuerzelen tendéieren méi schwaach ze sinn an dacks Shampoing kann mat Ärem Kopfhaut messen natierlech Ueleg Bildung an pH Niveauen. Och ass et unzeroden d'Hoer net mat extrem waarmem Waasser ze wäschen.
Tipp: Chemikalien am Buttek kaaft Shampoos funktionnéieren dacks am Géigendeel zu hirem Zweck. Probéiert sulphatfräi an organesch Shampoos fir regelméisseg Benotzung ze wielen. Oder Dir kënnt souguer Ären eegene Shampoing doheem maachen. Hei ass wéi.
Genéisst e Rice Waasser Spülen
Bild: Shutterstock Dësen Trick kënnt aus dem chinesesche Duerf Huangluo, populär bekannt als Land vu Rapunzels. D'Fraen do si bekannt fir hir extra laang Tress, déi hinnen eng Plaz an d'Guinness Buch vun de Weltrekorder ginn hunn. Rice Waasser ass Asien am beschten gehalene Geheimnis fir Hoerwachstum zënter Alter. Amplaz dëse wäertvollen Trank am Spull nom Kachen ze werfen, suckt Är Hoer dran. D'Aminosäuren a Kuelenhydrater, déi do präsent sinn, ginn Är Hoer net nëmmen e bësse Volumen, awer schützen se och vu Schued.
Tipp: Vergewëssert Iech datt Dir e bëssen extra Waasser benotzt wann Dir Äre Reis kachen, sou datt Dir genuch Waasser hutt fir Är Hoerlängt ze wäschen.
Öl Är Trëppelen regelméisseg
Bild: Shutterstock Et gëtt keng besser Optioun wéi Är Hoer ze ölen fir se natierlech ze ernären an ze befeuchten. Kokosnossueleg, Rizinusueleg a Jojoba-Ueleg kënnen all d'Hoer vu Wuerzelen bis Spëtze stäerken an d'Optriede vu gespléckten Enden reduzéieren. Budget Hoerfleegprodukter, normalerweis, hunn anti-fungal an antibakteriell Eegeschaften an hinnen. Dëst hëlleft fir d'Feuchtigkeit an der Kopfhaut ze halen a mikrobiell Aktivitéiten ze verhënneren, déi dacks zu Schuppen féieren. D'Mineraler, déi an hinnen present sinn, verbesseren d'Qualitéit vun den Hoer an hëllefen beim Wuesstum.
Tipp: Genéisst eng waarm Uelegmassage op d'mannst eemol d'Woch, a füügt e puer derbäi curry Blieder zum Ueleg fir e bessere Wuesstum an e super Aroma.
Maacht eng Neem An Amla Mask op
Bild: Shutterstock Maachen fir eng super Ayurvedesch Recours fir Hoerverloscht , huelen an amla sinn zwee einfach verfügbar A-Klass Zutaten fir Hoerwachstum. Dir kënnt se an eng Paste maachen an op Är Hoer applizéieren oder se souguer direkt verbrauchen. Dës Kraider halen d'Eegeschafte, déi Iech déi glänzend, voluminös a gesond Schleisen ginn. Déi antibakteriell Eegeschaften am Neem hëllefen Är Tress e gesonde Wuesstum ze förderen.
Tipp: huelen an Amla Extrait ka benotzt ginn als Hoerserum dat all Dag applizéiert ka ginn. Et killt Är Kopfhaut a beschleunegt Ären Hoerwachstumsprozess.
Benotzt Aloe Vera Gel
Bild: Shutterstock Dir kënnt Är Hoer voll Spa Behandlung mat just Aloe Vera ginn. Et ass dee feinste Feuchtigkeit, Reinigungsmëttel, Reparatur a Verstäerkungsmëttel fir Hoerfollikelen. D'Massage vun Ärem Kopfhaut mat Aloe Vera Gel kann net nëmmen Är Kopfhaut a Geescht ofkillen, awer Aloe Vera och Haiser Vitamin A, B, B12, a C, a Folsäure, all bäidroe fir Zellregeneratioun an Zellwachstum. Seng Kollagen Eegeschafte wierkt als proaktiv Schicht géint déi brennend Sonn fir Är Hoer.
Tipp: Wann Dir keen Zougang zu frësch gesammelt Aloe Vera Gel hutt, benotzt e gudde Qualitéitsgeschäft kaaft Produkt.
Probéiert e DIY Coffee Conditioner
Bild: Shutterstock Kaffi kann als Leave-in Conditioner fir Hoerwachstum benotzt ginn. Et entgëtt d'Kopfhaut a fördert d'Blutzirkulatioun, dank de Phytosterole, déi an et präsent sinn. Et ass de Kaffi deen hëlleft Hoer glat a glänzend ze maachen. Dir kënnt et souguer als Haarspray benotzen. Kaffi hëlleft och virzäiteg gro Hoer oder Balding bei Männer a Fraen ze verhënneren.
Tipp: Gebrouwen Kaffispulver gemëscht mat Zutaten wéi Hunneg, Olivenueleg a Joghurt kann als hausgemaachte Haarmaske handelen, déi den Hoerwachstumsprozess enorm profitéiert.
Benotzt eng Ee Mask
Bild: Shutterstock Dir kënnt de Geroch gär oder net gär hunn, awer Eegiel ze benotzen ass am einfachsten Wee fir Äert Hoerwachstum ze stäerken . Eeër sinn e Kraaftwierk vu Vitaminnen an handelen als Quell vun Eisen, Natrium a Lektin, déi néideg sinn fir Hoerwachstum. Si befeuchten an ernären Är Hoer wärend Schued verhënneren. Eegiel hëlleft brécheg an déif Hoer ze restauréieren andeems d'Ueleg Kopfhaut reguléiert.
Tipp: Dir kënnt de Geroch vun Ären Hoer lassgoen andeems Dir Eegiel mat Zimt an Hunneg mëscht. Dëst kann als einfach ze maachen Hoer Mask funktionnéieren.
FAQs Op Hoer Wuesstem
Q. Ass et sécher Hoer Ergänzunge fir Hoerwachstum ze huelen?
Bild: Shutterstock TO. Ergänzunge wéi z Biotin, Viviscal an aner Multivitamin Pëllen kënnen hëllefen ze förderen méi séier Hoerwachstum . Och wann et néideg ass mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier Dir Medikamenter hëlt. Nebenwirkungen kënnen op e puer gesi ginn, well d'Leit anescht op d'Medikamenter reagéieren. Et ass ëmmer méi sécher éischter fir e gudde Schlofzyklus, eng equilibréiert Ernährung an eng adäquat Waasseropnahm ze wielen.
Q. Wéi laang dauert et fir Hoer ze wuessen?
TO. Erwaart keng Ännerung iwwer Nuecht just well Dir d'Hoermask iwwer Nuecht verlooss hutt. Hoer Wuesstem hëlt seng eege Zäit a mir kënnen nëmmen hëllefen et op eng Manéier ze förderen, datt de natierleche Prozess gëtt net vun engem auslänneschen Element behënnert.Studien soen datt am Duerchschnëtt en halleft Zoll Wuesstum an engem Mount erwaart gëtt, ënner normale Konditiounen. Dëst bedeit sechs Zoll pro Joer. Konsequent Betreiung a festhalen op Är Hoerfleegroutine ka séier Resultater weisen. Stress, Hypertonie an Depressioun kënnen och schiedlech fir Ären Hoerwachstumsprozess sinn.
Liest och - 5 natierlech Zutaten déi Dir benotze kënnt fir d'Hoer ze befeuchten anstatt Ueleg
