Am leschte Fréijoer hunn ech e Projet mat engem Kolleg ugefaangen. W e zesumme geschafft intim fir erop vun zéng Stonnen den Dag, an et war eppes mir waren souwuel immens passionéierte iwwer. Vum Hierscht, deelen Gedanken an Dreem de ganzen Dag, all Dag, spiraled an wat ech unhuelen ass eng emotional Affär (Texter, E-Mailen, etc.). Endlech ... mir geschlof zesummen no couragéiert an tippseg genuch sinn folgende Post-Vakanz Gedrénks. Mäi Mann an ech hunn eng relativ gutt Bestietnes. Mir sinn oppe Kommunikatoren, a mir erhéijen eis Kanner mat engem super Gefill vun Teamwork, awer elo feelt eppes. Ech hu Saachen mat mengem Aarbechtskolleg gefillt, déi ech laang net gefillt hunn . Nach ëmmer, ech am mat Schold verbraucht. Wéi fänken ech iwwerhaapt besser ze fillen iwwer wat hunn ech gemaach? W hat soll ech nächst maachen?
Dir kënnt vun dësem zréckkommen, awer et wäert eng déif Wëllen huelen fir Äre Mann an Är Probleemer offen an éierlech ze verfolgen. Fir weider mat Ärem Bestietnes ze goen, et wäert och d'Gnod vun Ärem Mann Verzeiung huelen. Fir weider vun Ärer Schold ze goen wäert Iech Frëndlechkeet huelen.
Wat nächst ze maachen
Et ass onméiglech op d'Somen ze kommen firwat Dir hutt gemaach wat Dir gemaach hutt iwwer eng Fro. Ech proposéieren héich mat engem Therapeut ze schaffen fir Är ze verstoen firwat . War et fir d'Fantasie? Affären si wéi doheem fir Erwuessener ze spillen: Mir kréien all Spaass Saachen vun der Relatioun ouni de real-Liewen Belaaschtung-Steieren, Erreeche, leaky faucets. Oder war et e Besoin fir gesinn, héieren, bekannt ze ginn? Oder war et well Dir tatsächlech mat dësem Kolleg verléift sidd?
De richtegen Impuls ze verstoen - och wann et eppes ass wat Dir wierklech net selwer zouginn wëllt - hëlleft Iech Är Schold ze iwwerwannen an opzebauen wat och ëmmer Dir wëllt opbauen (oder zerstéieren). Entdecken an ze kommen mat deem wat Dir tatsächlech wëllt ass erschreckend. Awer et ass och déi wesentlechst Saach déi Dir niewendrun maacht fir weiderzekommen.
Bekennen oder net zouginn
Ech kann Iech net soen ob Dir d'Affär zu Ärem Mann zouginn oder net. Ech gleewen un Éierlechkeet - MEE - Ech wäert Iech net soen Dir musst Ärem Mann d'Wourecht soen, well ech weess net genuch iwwer Äre Mann. Ech weess net seng moralesch Chimie. Ech weess net wat wierklech tëscht iech zwee existéiert. Éierlech gesot, deen eenzege Wee fir him ze soen ass wann Dir wësst datt hie sech erhole kann. Wann hien net kann, sinn ech net sécher datt Éierlechkeet méi wäertvoll ass wéi dëse Grad vu zerstéiert Vertrauen. Dëst ass eppes nëmmen Dir kënnt wëssen, an et deet mir Leed Iech esou hänke loossen.
Är Optiounen
Hei ass wat ech kann der soen. Wann et drëms geet, fir Är Bestietnes, Dir hutt am Fong dräi Méiglechkeeten: Dir kënnt Är Bestietnes Enn; Dir kënnt Är Bestietnes akzeptéieren; oder Dir kënnt op Ärem Bestietnes schaffen.
Wann Dir op d'Nummer eent leet, benotzt dës Übung: Wann et ëm Äre Kolleg kënnt, probéiert Äert Bescht fir Iech logesch drun ze erënneren datt mat all positiv Qualitéit eng Qualitéit kënnt déi et entgéint. Een deen laang Stonnen mat vill Drive schafft ass selten de Partner deen Dir braucht fir Kanner z'erhéijen. Een mat deem Dir Tonne Intimitéit deelt kann och een sinn mat deem Dir vill kämpft. Een deen Dir physesch passionéiert sidd kann déi intellektuell Stimulatioun feelen déi Dir braucht. D'Lëscht geet weider. Keen ass alles. (Dir hutt dat scho vun Ärem Mann geléiert.) Probéiert d'Nodeeler vun Ärem Liewen mat Ärem Kolleg ze gesinn, well Dir sollt wëssen datt keng Relatioun reng Fantasie ass.
Awer wann Dir Är Fro liest, schéngt et net wéi wann Dir Iech op Äert Bestietnes leet, also ginn ech un datt Dir dës Affär net op e Sockel setzt, an Dir sidd méi besuergt iwwer wat dëst iwwer Är bedeit Hochzäit.
Et ass méiglech datt d'Affär Iech gemierkt huet wat Dir am Moment mat Ärem Mann fehlt. Vläicht ass et Leidenschaft - Dir hat erstaunlech Sex am Ufank vun Ärer Bezéiung an et ass elo heiansdo an / oder obligatoresch ginn. A vläicht fehlt et eng Intimitéit - Är Gedanken an Dreem ze diskutéieren ass eppes wat e Récksëtz fir Kanner an Aarbechtsplazen an allgemeng Liewenschaos geholl huet.
Dir kënnt dat Gefill zréck kréien, awer Dir musst aktiv an virsiichteg sinn. Heiansdo vergiesse mir mat der Zäit déi kleng Saachen ze maachen. Hutt eng Qualitéit-Zäit Nuecht, wou Dir e Babysitter kritt a ganz fokusséiert op romanteschen Partner ze sinn amplaz Elteren. Maacht Touch e méi natierlechen Deel vun Ärem Liewen; seng Hand huelen, säi Been beréieren, seng Hoer strecken. Zäitplang Sex . Fannt eng Kéier an Ärer Woch datt Dir definitiv d'Dot maache kënnt - Mëttwochs um 22 Auer, 30 Minutten nodeems d'Kanner an d'Bett kommen - a gitt sécher datt et e regelméissegen Datum ass. Dëst sinn d'Saachen déi Bezéiungen retten an erhalen.
A wat iwwer de Mataarbechter?
Wann Dir an Ärem Bestietnes nei investéiert, maacht Äert Bescht fir Äre Mann ze hëllefen Iech emotional sécher ze fillen - besonnesch wann Dir him d'Wourecht erzielt. Schneid all Kontakt mat Ärem Kolleg ausserhalb vun de perfunctory Austausch déi Dir musst hunn. Och wann Dir Äre Mann net iwwer d'Affär erzielt, ass dës Zort vun déif-gewuerzelt Sécherheet de Grondsteen vun enger staarker Bezéiung. Dir kënnt et net verlaangen ouni et zréck ze ginn.
An natierlech kann ech keng Bestietnistherapie méi recommandéieren. Dir braucht vläicht extra Ënnerstëtzung fir dëst zesummen duerchzekommen (wann hien och u Bord ass fir d'Relatioun ze fixéieren). Ausgefall Hochzäiten sinn normalerweis zwee-Persoun Feeler, mee fuddelen war Äre Choix, an et schéngt net, baséiert op Är Fro, datt et d'Äntwert an dësem Fall war.
Jenna Birch ass e Journalist an Auteur vun De Love Gap: E Radikale Plang fir am Liewen a Léift ze gewannen , eng Relatioun-Gebai Guide fir modern Fraen, wéi och engem daten Trainer (akzeptéieren nei Clientë fir 2020). Fir hir eng Fro ze stellen, déi si an enger zukünfteger PampereDpeopleny Kolonn äntwere kann, schéckt hatt per E-Mail op jen.birch@sbcglobal.net .
RELATED: Mäi Mann hat eng One-Night Stand. Wéi recuperéieren mir?
