Erwächen mat puffy Aen? Ënner-Aen Poschen sinn eng gemeinsam Haut Suerg haut . Well d'Aengebitt den delikatsten Deel vun Ärem Gesiicht ass, ass et och am meeschte ufälleg fir externe Schued a fréien Effekter vum Alterung. Wéi d'Haut alternd, fänkt d'Fett ronderëm d'Aen, déi Ënnerstëtzung ubitt, ënnerzegoen, ze bilden Poschen ënnert den Aen.
Wärend Alterung ass ee vun de féierende Grënn fir ënner Aen Poschen , schlecht Liewensstil Gewunnechten, verschidden Zorte vun Allergien, an eng Ernährung räich u Salz a Mangel u Haut-gesond nährstoffaarme kann och zu dëser Haut Problem bäidroen. A verschiddene Fäll kann och d'Genetik d'Schold sinn. Mir Lëscht hei zéng Weeër, déi hëllefe kënnen d'Schwellung ze reduzéieren an Är Aen ze popen.
eent. Auer A siwen bis aacht Stonne Schlof
zwee. Huelt Är Make-up of ier Dir d'Ha schloen
3. Benotzt Under Eye Crème reliéis
Véier. Verwennt Iech selwer mat enger Auge Mask
5. Schützt Är Aen géint d'Sonn
6. Auswee zu enger kaler Kompress
7. Opgepasst op Allergien
8. Rutsch-an en extra Këssen ënner Ärem Kapp
9. Maacht Verschéinerung Ergänzunge an Ärer Ernährung
10. Ofschneiden op Salz
eelef. FAQs Fir Poschen ënner den Aen
1. Auer A siwen bis aacht Stonne Schlof
Loosst eis d'Grondlage richteg kréien! Et kann een net genuch drécken op de Wichtegkeet vum Schlof , net nëmme fir e frësch ausgesinn Gesiicht, awer och fir holistesch Wellness ze förderen. Vill Schlof hëlleft Är Aen Rescht a loosst Är Haut iwwer d'Nuecht opfëllen. Mangel u Schlof, am Géigendeel, kann Är Haut däischter a blass verloossen, förderen donkel Kreeser . Däischter ënner Aen kënnen d'Taschen méi bemierkbar maachen.
Tipp: Fannt (oder DIY!) Eng léif Mask fir Är Aen ze decken an ze vermeiden datt d'Liicht Äre Schlof ënnerbrach.
2. Huelt Är Make-up Of, ier Dir d'Héi schloen
Während Ausbriechen schéngen wéi d'Instant Strof fir schlofen mat engem voll Gesiicht vun Make-up, méi Schued kënnt mat dëser schlecht Gewunnecht. Schéinheetsprodukter mat schwéiere Formuléierungen, wéi eng volldeckt Fondatioun, Mascara oder aner Auge Make-up kann d'Aen Middegkeet bäidroen a kann Allergien encouragéieren.
Tipp: Tauscht Är praktesch Make-up Remover Sträifen mat engem Sweep of micellar Waasser . Dee fréiere enthält Alkohol deen Är Haut vu Feuchtigkeit entzéie kann. Micellar Waasser, am Géigendeel, gëtt Är Haut e Boost vun der Hydratatioun.
Liest och: DIY Auge Serum fir midd Aen
3. Benotzt Ënner Eye Crème reliéis
Déi Haut ronderëm Är Aen ass dënn a sensibel. Dofir ass et wichteg e Produkt ze benotzen dat formuléiert ass fir d'Suergen spezifesch fir dëst Gebitt unzegoen, fir gewënschte Resultater z'erreechen.
Retinol, Hyaluronsäure, an gréngen Téi sinn e puer vun de meeschte gesicht no Ingredienten wann et drëms geet effektiv Auge Crème . Gitt et an Ärem alldeeglech Schéinheetsroutine fir vun deene Poschen ënnert den Aen lass ze ginn . Wärend Auge Crème Uwendung an der Nuecht d'Heelung fördert, mécht et en Deel vun Ärem Moies CTM Ritual, gëtt direkt Erliichterung vu Puffiness.
Tipp: Et ass recommandéiert ze gëllen Auge Crème mat Ärem Ringfinger, fir zevill Drock ze verhënneren. Ausserdeem ass et recommandéiert Är Auge Crème am Frigo ze späicheren fir seng Virdeeler mam Ofkillungseffekt ze verbesseren. Wann Dir net wëllt Äre Luxuskaaf mat de Produkter ze vermëschen, betruecht investéieren an eng Mini Hautpfleeg Frigo .
Liest och: 3 Hautfleeg Routine ënner Aen, déi Är donkel Kreeser verschwannen
4. Verwennt Iech mat enger Auge Mask
Wann Dir Är Schéinheetspraktiken gutt kennt, sidd Dir bewosst datt Gesiichtspäck net ronderëm d'Ae benotzt ginn, well Sensibilitéit vun der Haut an deem Beräich. Just wéi Augecremen, huet d'Maskewelt vill Wonner fonnt fir Ären Aen déi néideg TLC ze bidden. Genéisst eng Auge Mask all fënnef bis siwen Deeg , jee no Ärem Bedierfnes, fir eng staark Dosis Hydratatioun.
Tipp: Fir déi bescht Resultater, verwinnt Iech selwer eng Auge Mask virum Schlafengehen .
5. Schëld Är Aen géint d'Sonn
Sonneschued kann zu enger Onmass vun Hautprobleemer féieren. Direkt Belaaschtung fir d'Sonn tendéiert d'Haut ze dehydréieren an encouragéiert Zeeche vun Alterung . Auswee op e liichte Sonneschutz, deen ouni Onbequemlechkeet ronderëm d'Aengebitt geschicht ka ginn, oder Wielt eng Auge Crème déi och SPF Virdeeler bitt .
Tipp: Schützt Är Aen mat sonnegen fir d'Sonn stilvoll ze schloen.
6. Auswee zu engem kale Kompress
Wann Dir braucht direkt Erliichterung vu Puffiness , genéisst eng kal Kompresse. Vu séier Fixer wéi d'Benotzung vun engem naass Stoff oder gekillte Teelöffel bis méi heelen Hacks wéi gréngen Téi oder Kamillen Téi Poschen kann als e puer effektiv Weeër déngen.
Tipp: Gëff Är Aen Fleeg Routine e filmähnlechen Upgrade andeems Dir Gurkenscheiwen op Ären Aen setzt fir seng Ofkillungsvirdeeler ze ernimmen.
7. Opgepasst op Allergien
Saisonal Allergien oder Dreckspartikelen kënnen d'Aen irritéieren , féiert zu Schwellung. Oppassen op esou ënnerierdesch Grënn wann Dir just ugefaang hutt mierken déi Poschen ënnert den Aen .
Tipp: Consultéiert en Dokter wann Dir keng Verbesserung an e puer Deeg gesäit.
Liest och: Auge Pfleeg Tipps fir Kontaktlënsen
8. Rutsch-an eng extra Pillow ënnert Ärem Kapp
Äre Kapp op enger erhiewter Uewerfläch ze raschten beim Schlof verhënnert d'Pooling vu Flëssegkeeten an Ären ënneschten Aen, wat zu prominent Puffiness am Moien .
Tipp: Wann Dir Hals Schmerz erliewt, rutscht en anert Këssen ënner Ärem Réck fir besser Ënnerstëtzung ze bidden.
9. Maacht Beautifying Ergänzunge an Ärer Ernährung
Gitt Ären Teller u Liewensmëttel vir, déi förderen Kollagen Produktioun am Kierper fir d'Hautzellen ze stäerken a luesen Alterungszeeche. Kuckt no räiche Quelle vu Vitamin C wéi Paprika, Zitrusfrüchte, Tomaten, Beeren a Gréng, ënner anerem.
Eisen ass eng aner super Additioun an engem Haut-gesond Ernährung , well et eng Schlësselroll spillt fir Sauerstoff un d'Hautzellen ze liwweren. Eisenmangel kann zu Pigmentéierung a Poschen ënner den Ae féieren. Bounen, Vollkorn, Meeresfrüchte an dréchen Uebst sinn e puer exzellente Quelle vun Eisen.
Tipp: Auswee fir Vitamin C an Eisen Ergänzunge fir mat der Ernährung ze halen.
10. Op Salz zréckschneiden
Dëst kéint de root Ursaach hannert ënner Aen Poschen . Eng Diät héich u Salz kann zu Flëssegkeetsbehalen ronderëm d'Deckel féieren, doraus zu puffier Aen .
Tipp: Gitt einfach op d'Salz a wielt fir gesondheetlech Gewierzer wéi Zimt, Kurkuma an Ingwer fir Äert Iessen ze schmaachen.
Follegt dës Haut-Boosting Tipps an Tricks fir berouegt déi Poschen ënnert den Aen an e stralende Glanz opzeweisen . Wat ass méi? Perfekt d'Konscht vum Vermëschung Concealer sou datt Dir ni méi mat engem langweilegen Dag ze dinn hutt.
Liest och: Dir sidd wat Dir iesst: Liewensmëttel fir all Hautprobleem ze bekämpfen
FAQs Fir Poschen ënner den Aen
Fro: Wat ass den Hype ronderëm Retinol a kann et hëllefen bei der Behandlung vun puffy Aen?
Retinol ass an de leschte Joeren als en effektiven Anti-Aging Zutat entstanen, wat seng bedeitend Plaz an Hautpfleegprodukter mécht. Et encouragéiert d'Haut ze heelen, andeems dout Zellen ofgeschaaft ginn an nei Zellen entdecken fir Iech e méi jonk ausgesinn Erscheinung .
Aféierung Retinol an Ärer Aenfleegroutine wäert e Boost vun Hautgesond Vitamin A ubidden, bäidréit zur Ofsenkung vun Puffiness an aner Zeeche vun Alterung. Retinol ass e mächtege Zutat, also wann Dir en neie Benotzer sidd, kann et hëllefräich sinn et lues a lues anzeféieren andeems Dir se eemol all aneren Dag applizéiert fir ze kucken wéi Är Haut reagéiert, seet d'Paula Begoun, Grënnerin vu Paula's Choice Skincare.
Liest och: Zutaten Spotlight: Alles wat Dir Wësse musst iwwer Retinol & Niacinamid
Fro: Verschlechtert Fëmmen meng ënner Auge Poschen?
Schlecht Liewensstil Gewunnechten wéi Fëmmen an Drénken kënnen Äert Hautausgesinn a Gefill wesentlech beaflossen, zousätzlech fir Är allgemeng Gesondheet ze degradéieren. Fëmmen drainéiert de Kierper vu Vitamin C, en Nährstoff wesentlech fir d'Hautzellen ze stäerken. Säi Defizit féiert méiglecherweis zu puffier Aen.Wann Dir iwwer d'Happy Hour benotzt, kënnt et weider op d'Aen Poschen addéieren , wéi Alkohol de Kierper dehydréiert. Dofir ass et wichteg datt Dir intelligent Wiel maacht fir Äert Bescht ze kucken an ze kucken halen virzäitegen Alterung am Bucht .
