Real Diskussioun: Och ier de COVID-19 eist Liewen opgeriicht huet, hunn eis Kanner de gréissten Deel vum Summer verbruecht barfouss ronderëm ze lafen. Awer elo wou mir eis Reesen op d'Spillplaz, d'Epicerie an de Pool limitéieren, gutt, mir wësse éierlech emol net méi wou hir Schong sinn. (Vläicht am Keller? Oder ënner dem Bett?)
Mir hu viru kuerzem erausfonnt datt fir eng laang Zäit barfouss op haarde Flächen trëppelen ass schlecht fir eis, well et erlaabt de Fouss ze kollapsen (wat zu Probleemer wéi Bunions an Hammertoes féiere kann). Awer gëllen déiselwecht Regele fir kleng Leit? Mir getippt Dr Miguel Cunha aus Gotham Footcare fir seng Expert huelen.
Ass et OK fir meng Kanner de ganzen Dag barfouss ronderëm ze lafen?
Glécklecherweis, jo. Ech recommandéieren d'Kanner doheem barfouss ronderëm ze goen, besonnesch op Teppechflächen, well dëst kann hëllefen, d'Zirkulatioun an d'Entwécklung vu gesonde Muskelen a Schanken vun de Féiss vun engem Kand ze förderen, seet den Dr Cunha. Barfuß Walking kann och hëllefen d'Sensibilitéit, d'Gläichgewiicht, d'Kraaft a d'Koordinatioun allgemeng ze verbesseren.
Krut et. A wéi wier et mat menge Kanner kaalfouss dobausse loossen?
Och hei ass d'Nouvelle gutt (mat e puer Richtlinnen). D'Kanner kënne mat Vorsicht barfouss dobausse ronderëm goen, seet den Dokter Cunha. Ech recommandéieren Schong op waarmen a sonnegen Deeg ze droen, wou den Asphalt oder de Sand e seriöse Verbrennunge fir d'Féiss verursaache kënnen oder an onsécheren Ëmfeld wou gebrochent Glas präsent ass. Wann Dir d'Kanner barfouss ronderëm lafe léisst, vergiesst net Sonneschutz op d'Féiss vun Ärem Kand ze setzen fir Sonnebrand ze vermeiden. (Psst: Hei si siwe super Sonneschutz fir Kanner ). A wann Dir an en ëffentleche Beräich wéi e Pool gitt, solle Kanner an Erwuessener vermeiden barfuß goen fir Pilz-, bakteriell oder viral Infektiounen wéi Warzen ze vermeiden. An interessant, déi selwecht Berodung gëlt fir naass Gras - also vergewëssert Iech e puer Schong op Äert Kand ze rutschen ier Dir de Sprinkler am Haff setzt, OK?
RELATED: Hei ass wat geschitt wann Dir keng Schong Doheem hutt, laut engem Podiatrist
