Indien ass den zweetgréisste Produzent vu Zockerrouer an der Welt no Brasilien. Déi meescht vun den Zockerrouer, déi an Indien ugebaut ginn, gi benotzt fir Gur (jaggery) ze maachen, gefollegt vu Khandsari (onraffinéiert oder brong Zocker), a schliisslech veraarbechten Zocker mat Chemikalien a Schwefel. Déi reschtlech fibrous Mass kann als Brennstoff benotzt ginn, oder fir Pabeier a Schallisolatiounsplaten ze maachen. Tatsächlech benotzen e puer Länner et och fir Alkohol ze maachen. E Glas vun Zockerrouer Jus ass mat Virdeeler gelueden. Loosst eis se kucken.
eent. Zockerrouerjus: Gepackt mat Nährstoffer
zwee. Zockerrouer Juice: Geelsucht Remedie
3. Zockerrouer Juice: Hält een sicht jonk
Véier. Zockerrouerjus: Kampf géint Kriibs, schlechten Atem
5. Zockerrouer Juice: Verhënnert DNA Schued, stäerkt Kierperorganer
6. Zockerrouer Juice: Heelt Wounds, behandelt Halswéi
7. Sugarcane Juice: Hëlleft sécher Schwangerschaft
8. Side Effects of Sugarcane Juice
9. Zockerrouerjus: Rezepter fir doheem ze probéieren
10. FAQs iwwer Sugarcane Juice
Zockerrouerjus: Gepackt mat Nährstoffer
Déi Jus vum Zockerrouer , wann extrahéiert, enthält nëmme fofzéng Prozent Rohzucker - manner wéi e puer vun Äre regelméissegen Uebst Jusen oder Smoothies. Et gëtt gesot datt et e nidderegen glycemesche Index (GI) huet, dofir ass et héich recommandéiert fir Diabetiker. De Jus enthält och vital Mineralstoffer wéi Kalzium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Zénk, Eisen a Kalium. Et ass eng räich Quell vu Vitaminnen A, B1, B2, B3 a C.
Tipp: Eng Etude huet gewisen datt Zockerrouerjus drénken net d' Bluttzockerspigel bei Diabetiker drastesch, mä ee muss mat engem Dokter kontrolléieren ier virgoen.
Zockerrouer Juice: Geelsucht Remedie
Ayurvedesch Prinzipien proposéieren dat Zockerrouer Jus ass en exzellente Liewer Detox , Bile Niveauen ausbalancéieren a gëtt dacks als Geelbehandlung proposéiert. Wat et mécht ass Äre Kierper mat verluerene Proteinen an Nährstoffer opzefëllen, déi et brauch fir séier ze recuperéieren. Ausserdeem ass et och gutt fir d'Nieren a gëtt an der Behandlung vun Nieresteng an aner Nierproblemer, souwéi UTIs ( Harnweeër Infektioun ). Et ass super fir d'Darmbewegung ze kréien, an ass héich alkalesch, hält d'Aciditéit am Bucht.
Tipp: Huelt all Dag e Glas Jus mat engem Stéck Zitroun.
Sugarcane Juice: Hält een op jonk
D'Präsenz vun Antioxidantien, Flavonoiden a phenolesche Verbindungen mécht et eng gutt Optioun fir eng glühend, mëll a befeuchtt Haut z'erreechen. Wann een leiden ënner Akne Problemer , de Jus kéint hëllefen dat ze heelen. Probéiert dës DIY Mask:
- Zu e puer Zockerrouerjus addéieren multani mitti fir eng Flëssegkeet vu mëttlerer Konsistenz ze bilden.
- Gëlle dëst op Är Gesiicht an Hals reliéis.
- Loosst bis dréchen.
- Wischt mat engem waarmen Tuch.
Tipp: Maacht d'Mask op d'mannst eemol d'Woch fir bescht Resultater.
Zockerrouerjus: Kampf géint Kriibs, schlechten Atem
D'Flavonoiden, déi am Jus präsent sinn, hëllefen Kriibs ze bekämpfen, besonnesch Prostata a Broschtkriibs duerch d'Restauratioun vun der Zellstruktur. D'Heefegkeet vu Kalzium a Phosphor hëlleft Zänn Email opzebauen, sou datt Är Zänn méi staark ginn. Et erliichtert och schlechten Otem , wat en Zeechen vun Nährstoffmangel ass. Et hëlleft och de Plasma Niveauen vum Kierper opzebauen a géint Dehydratioun a Middegkeet géint.
Tipp: Wann Dir e schlechten Atem hutt, ännert Är Ernährung an drénken op d'mannst zwee Brëller vun Zockerrouer Jus engem Dag.
Zockerrouer Juice: Verhënnert DNA Schued, stäerkt Kierperorganer
D'Antioxidantien am Jus verhënneren d'oxidativ Degradatioun vun celluläre Fette a Lipiden a Kontroll DNA Schued . Och hëlleft et d'Uergel méi staark ze maachen, wat hinnen erlaabt synchroniséiert mateneen ze schaffen. Déi wesentlech Zucker hëllefen sensoresch Organer, reproduktive Organer, an d'Gehir.
Tipp: Vergewëssert Iech datt de Jus aus enger hygienescher Plaz kënnt. Et ass am beschten et doheem auszedrécken.
Zockerrouer Juice: Heelt Wounds, behandelt Halswéi
D'Heefegkeet vu Vitamin C am Jus ass den Haaptgrond deen et mécht gutt Recours fir Halswéi . Zousätzlech ass et hëlleft d'Immunitéit ze stäerken , hëlleft Wonnen méi séier ze heelen. De Jus enthält Saccharose déi fäeg ass all Zort vu Wound an enger klenger Zäit ze heelen.
Tipp: Dab e bësse Jus iwwer d'Wonn fir besser Resultater.
Sugarcane Juice: Hëlleft sécher Schwangerschaft
Et ass recommandéiert datt schwangere Fraen Zockerrouer Jus konsuméieren regelméisseg. Et erliichtert net nëmme méi séier Konzepter, awer garantéiert och eng méi sécher Schwangerschaft. D'Spuremenge vu Folsäure oder Vitamin B9, déi am Jus fonnt ginn, ass bekannt fir géint neural Gebuertsdefekte wéi Spina bifida ze schützen. Et gëtt och gesot (Fuerschungsbaséiert Erkenntnisser) datt Zockerrouerjus miniméiert ovulating Problemer bei Fraen, domat d'Chancen vun Konzept Erhéijung.
Tipp: Gitt sécher datt Dir Äre Gynäkolog konsultéiert wann Dir décidéiert fir ze addéieren Zockerrouer Jus op Är Ernährung .
Side Effects of Sugarcane Juice
Wärend de Jus mat Nährstoffer gepackt ass, ginn et gewësse Nebenwirkungen. Policosanol präsent an Zockerrouer kann Insomnia verursaachen , opgeregt Mo , Schwindel, Kappwéi a Gewiichtsverloscht (wann exzessiv konsuméiert). Et kann och Bluttdënnung verursaachen a kann Cholesterinspiegel am Blutt beaflossen.
Zockerrouerjus: Rezepter fir doheem ze probéieren
- Kombinéiert all Zutaten an enger Schossel a mëschen gutt.
- Gidd d'Mëschung an engem Aluminiumbehälter a friesse fir fënnef Stonnen.
- Mix an engem Mixer bis Dir eng schlëmm Konsistenz erreecht an direkt servéiert.
- Mix de Jus an d'verdampte Mëllech zesummen.
- Füügt voll Fett Mëllech, a vermëschen erëm.
- Serve mat Äiswierfelen.
- Zockerrouer an Ingwer Granita
- Kombinéieren all Zutaten an enger Schossel, a gutt mixen bis den Zocker opléist.
- Gidd d'Mëschung an en Aluminiumbehälter, a bedecken mat enger Folie.
- Afréiere fir fënnef-sechs Stonnen. D'Léisung soll fest sinn.
- Huelt aus dem Tiefkühler a bleift véier-fënnef Minutten op der Säit.
- Schrauwen et mat enger Gabel, a servéiert direkt a Brëller.
- Zockerrouer ki kheer.
- Bréngt d'Mëllech zu engem Kachen an enger déif Pan.
- Räis addéieren a kachen op enger lueser Flam bis de Räis gekacht ass. Fuert weider dertëscht.
- Zockerrouerjus addéieren a weider fir eng aner fënnef-siwe Minutte réieren.
- Maacht d'Flam of, füügt d'Jaggery, Kokosnoss a Cashewnëss derbäi. Mix gutt.
- Serve waarm oder kal mat Puri.
Zutaten: Eng Zoppeläffel Ingwer Jus , fënnef Coupe Zockerrouer Jus, Halschent Coupe Pudderzocker, Halschent EL Zitrounejus, Halschent TL Salz.
Methode:
Zutaten: E Glas frësche Zockerrouerjus, eng hallef Taass verdampte Mëllech (keng kënschtlech Séissstoffer), eng hallef Taass vollfett Mëllech, e puer Äiswierfelen.
Methode:
Zutaten: Dräi Tassen Zockerrouerjus, en halleft Esslöffel Ingwerjus, véier Esslöffel Puderzucker, een an en halleft Tsp Zitrounejus.
Methode:
Zutaten: Zwee Coupe Zockerrouerjus, eng Taass laangkorneg Reis fir eng hallef Stonn, eng hallef Taass Jaggery, zwee Coupe Mëllech, dräi El. gehackte Cashewnëss, dräi El gerappte trocken Kokosnoss.
Methode:
FAQs iwwer Sugarcane Juice
Q. Wat sollen d'Critèrë fir déi bescht Qualitéit vum Zockerrouerjus sinn?
TO. Et gi verschidden Aspekter déi ee muss iwwerpréiwen. Fir unzefänken, sollt de Jus hunnzunidderegen Niveau vun Net-Zocker, optimal Faser Inhalt an héich Rengheet. Et sollt och eng vernoléisseg Quantitéit un ongewollten Materialien hunn (Dreck, Bindungsmaterialien, dout an dréchen Kanéngercher, Schlammpartikelen, Waasser a Schéiss).
Q. Wéi beaflossen d'Buedemart an d'Qualitéit vum Bewässerungswasser d'Qualitéit vum Zockerrouer?
TO. D'Qualitéit vum Jus ass beaflosst vun der Quantitéit an der Qualitéit vum Bewässerungswasser zu engem groussen Deel. Zum Beispill gëtt de Staang ënner Salins ugebaut an alkalesch Bedéngungen tendéieren e groussen Undeel vu Chloriden a Natrium zousätzlech zum verstäerkten Mineralgehalt ze accumuléieren. Op der anerer Säit, Zockerrouer, déi ënner Flosswaasser Bewässerung ugebaut gëtt, produzéiert Jus vu besserer Qualitéit am Verglach zum deen, deen ënner Wellwasser ugebaut gëtt. Gemellt ass d'Reduktioun vun der Mantelfeuchtigkeit duerch e verstäerkten Intervall vun der Bewässerung an der Reifephase förderlech fir e verstäerkten Saccharosegehalt am Jus.
Q. Wéi laang kann een Zockerrouerjus späicheren?
TO. Et gëtt ugeroden datt een frësch gemaachte Jus bannent enger hallwer Stonn verbraucht well et ka ganz séier verduerwe ginn. Dir kënnt et och e puer Stonnen am Frigo späicheren; awer, sécherstellen Dir net unrefrigerated Jus konsuméieren.
