Heelmëttel Fir Hust & Keelt Wärend der Schwangerschaft ze behandelen

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Neiegkeeten Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
• Sport IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
• Finanzen Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
• Autoen Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen

Et ass heefeg eng schwaach Immunitéit wärend der Schwangerschaft ze hunn. De Kierper bleift a vill Péng zesumme mat Iwwelzegkeet, Verstopfung, asw Zousätzlech dozou kann dauernd Husten a Läffel Nues zimlech lästeg an onbequem ginn. Iwwer Bord mam Konsum vu Medikamenter goen kann net nëmme schiedlech fir d'Mamm, awer och fir de Puppelchen, well et Ernärung ofleeft vun deem, wat d'Mamm sech fiddert. D'Medikamenter kënnen och gewësse Nebenwirkungen duerstellen.

Behandele vun dësen Symptomer ass natierlech déi ideal Moossnam fir ze huelen. Et ass ganz wichteg datt d'Mamm all Zäit eng gesond an ausgeglach Ernärung ësst fir hir Symptomer a Kontroll ze halen.

Heelmëttel Fir Hust & Keelt Wärend der Schwangerschaft

1. Kokosnoss Ueleg

Kokosnoss Ueleg huet erstaunlech Eegeschaften. Et ass antimykotesch wat eng Verontreiung am Kierper verhënnert. Et ass och antibakteriell an antiviral, wat géint schiedlech Pathogenen am Kierper kämpft. Och Laurinsäure déi an enger konzentréierter Form an dësem Ueleg präsent ass, wierkt effektiv fir d'Lipidbeschichtung ronderëm d'Viren ze léisen, an doduerch d'Immunitéit géint Kierperinfektiounen ze erhéijen.

Kokosnoss Ueleg ass absolut gesond fir de Lifestyle bäizefügen, egal ob intern oder extern. E Läffel Ueleg ka bäigefüügt ginn wann Dir eppes kacht, oder zu all Getränk der Wiel fir kal Erliichterung ze ginn.

2. Knuewelek an Ingwer

Knuewel kreéiert Hëtzt am Kierper. Dofir ass et och bekannt de Cholesterinspiegel ze reduzéieren. Et huet antiseptesch, antiviral an antibakteriell Eegeschaften, déi hëllefräich sinn fir Hust a Keelt an nëmmen e puer Deeg ze heelen. ^[4] Knuewel war och bekannt fir de Bluttflussniveau während der Schwangerschaft ze senken an ze optimiséieren. Allicin ass den Haaptbestanddeel deen dës Virdeeler gëtt.

Ingwer ass heefeg an all Kichen. Kee Geriicht fillt sech komplett ouni et. Just wéi Knuewel, och Ingwer weist Erwiermungseigenschaften. Et reguléiert d'Blutzirkulatioun a kämpft bakteriell oder viral Infektiounen ^[3] .Ginger Téi gemaach vum kache geriwweem Ingwer, Zitrounejus an Hunneg, zesumme mat hellege Basilikumblieder ass en effektivt Heelmëttel fir Houscht a Keelt. Ingwer berouegt och Häerzverbrennungen an Aciditéit.

3. Pouletzopp

Näischt ass méi bequem wéi eng lecker, waarm Schossel Pouletzopp wärend Houscht a Keelt. Déi perfekt Mëschung vu Gewierzer an d'Heizungseegenschafte vu Poulet gi gutt fir Grippesymptomer ze bekämpfen. Poulet Zopp ass héich nährlech an enthält och entzündungshemmend Eegeschaften. Saisons wéi Ingwer, Knuewel, Peffer, Thymian, Rosmarin, asw., Kënne bäigefüügt ginn fir et méi parfüméierend a lecker ze maachen. All dës Zutaten a Kombinatioun sinn eng staark Heelmëttel fir Houscht a Keelt.

4. Zwiebel

Zwiebel, sou wéi Ingwer a Knuewel, huet Heiztendenzen. Et gouf zënter antik Zäiten an Ayurveda benotzt fir seng wonnerbar gesondheetlech Virdeeler. ^[5] Allerdéngs sollten se réi giess ginn anstatt gekacht ginn fir hir maximal Virdeeler ze extrahieren. Raw Zwiebelen kënnen als Deel vun all Zalot abegraff ginn. Et kann och gehackt ginn an am Raum gehale ginn fir schiedlech viral a bakteriell Kolonien ze puren. Trotzdem kënnen e puer Frae de Geroch ganz staark an nausech fannen, sou datt se op aner Heelmëttel wiessele kënnen.

5. Apfelessig

Apple Cider Esseg ass net nëmme gutt fir Houscht a Keelt awer huet och aner gesondheetlech Virdeeler. Zwee Teelöffel vun dësem Esseg gemëscht mat waarmem Waasser kënnen all Dag ginn. Seng alkalesch Natur schaaft en Ëmfeld schwéier fir Bakterien oder Virussen ze iwwerliewen a baut se bannent e puer Deeg aus.

Apple Cider Esseg kann direkt beim Ufank vun enger Erkältung verbraucht ginn. Och Gurgelen mat Essegwaasser kann effektiv sinn fir d'Mandelenentzündung ze reduzéieren.

6. Hunneg an Zitroun

Zitroun huet entzündungshemmend Eegeschaften an Hunn berouegt d'Reizung am Hals beim Hust a Keelt. ^[zwee] . E Glas waarmt Waasser mat Zitrounejus an e Läffel Hunneg suergt séier fir verstoppte Schleim an der Broscht. Vitamin C an Zitroun erhéicht d'Immunitéit System. Dëst kann 3 bis 4 Mol am Dag konsuméiert ginn fir en Halswéi ze behandelen.

7. Salzwaasser

Salzwaasser ass wierklech hëllefräich fir Hust a kal Symptomer ze heelen. Et hëlleft beim Schied vu Virus a Bakterien aus dem System. En Teelöffel Salz kann zu engem Glas lauwarm Waasser bäigefüügt ginn. Et kann benotzt ginn fir dacks ze gurgelen fir Halswéi ze entlaaschten. E puer Tropfen vun dëser Léisung an der Nues kënnen och blockéiert Nuesen an der Keelt opmaachen.

8. Peffermënz

Peffermënz huet antibakteriell an antiviral Eegeschaften déi Hust, Keelt a Gripp heelen. Net nëmmen ass et effektiv fir Infektiounen ze bekämpfen, awer et reduzéiert och Muskelschmerzen, Iwwelzegkeet a verstoppten Nuesweeër. Peffermënz Ueleg ka liicht op Tempelen an Handgelenk geriebt ginn fir Kappwéi ze reduzéieren, verursaacht wéinst der Keelt den Ueleg huet entzündungshemmend Effekter a kille Sensatioun. ^[6]

Et kann och op der Broscht reiben wéinst senge antispasmodesche Charakteristiken. Peffermënztéi mat frësch zerdréckt Blieder ka ganz attraktiv fir d'Gripp sinn.

9. Waasser & Kräutertees

Normalerweis reduzéieren d'Leit Drénkwaasser beim Hust a Keelt wéinst der Reizung déi et verursaacht. Eng einfach Léisung dofir ass d'ganz Zäit waarmt Waasser ze drénken, wat den Halswéi kann erliichteren. Mamme musse sech besonnesch hydratiséiert halen während Infektiounen, wat zousätzlech wärend der Schwangerschaft ass. De Kierper verléiert Flëssegkeeten beim Hust a Keelt a gëtt och schwaach. Kräutertees drénken wéi Zitroun, Ingwer, Hunneg, Kamill, Tulsi Téi, asw., Kënne ganz effektiv an der Erhuelung vu verluerene Flëssegkeete sinn.

10. Genuch Rescht

Et ass wichteg sou vill wéi méiglech bei Hust a Keelt ze raschten. Während dem Schlof gëtt de Kierper verschount fir extra ze schaffen a fokusséiert sech ganz op d'Befestegung vun der Immunitéit. De Kierper recuperéiert méi séier wann d'Mamm ongeféier 2-3 Mol am Dag Schlof mécht. Kee Stress sollt geholl ginn.

11. Damptherapie

Damp ass ee vun de beschten Dekongestanten, déi de Schleim aus dem Kierper verdreift an et verdënnt. Et kann entweder duerch e Befeuchtiger oder direkt aus enger Pan mat kochendem Waasser geholl ginn. E puer Tropfen Eukalyptus oder Peffermënz Ueleg schafen e gréisseren Impakt fir d'Nuespassagen an d'Sënnen ze deblockéieren. Och Dampbad ass eng gutt Optioun fir Kappwéi a Spannungen am Kierper ze erliichteren. Et hellt och Halswéi.

12. Gesond Ernärung

E Kierper vun enger Mamm brauch méi Iessen wärend der Schwangerschaft, an d'Iessen spillt eng grouss Roll fir hirem Kierper Energie am geschwächten Zoustand ze ginn. Et bitt d'Kraaft fir Pathogenen ze bekämpfen. Kleng Iessen fristgerecht verdeelt si vill besser wéi ee grousst Iessen iessen. Hir Ernärung muss Uebst involvéieren, gréng Geméis, Nëss, Mëllechwirtschaft, Getreide, asw., Fir déi néideg Energie beim Hust a Keelt ze bidden.

Medikamenter wärend der Schwangerschaft

Et gëtt normalerweis virgeschloen net Medikamenter an den éischten dräi Méint vun der Schwangerschaft ze huelen. Wéi och ëmmer, wann d'Mamm d'Gefill huet datt kee Kraidermëttel op hirem Kierper funktionnéiert, kéint hatt de Rot vun engem Dokter huelen a Medikamenter deementspriechend kréien. Normalerweis ass Paracetamol déi meescht virgeschloene Medizin fir mild Féiwer a Schmerz ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, d'Gripp Impfung gëtt als déi sécherst sécher a sou Zäiten ugesinn.

Heiansdo kann Gripp souguer zu virzäiteger Gebuert oder manner Gewiicht zur Zäit vun der Gebuert féieren. Impfunge kréien gëtt als sécher ugesinn an all Etappe vun der Schwangerschaft. Si stellen och keng Risike fir d'Mamm an de Puppelchen duer. Et beaflosst och net d'Stillen.

Et gi vill Medikamenter déi eng schwangere Fra ka huelen fir hir Hust a Keelt ze behandelen. Gedold mat den Optiounen goen sinn et sécher bannent enger Woch ze heelen. An extremen Fäll kann en Dokter consultéiert ginn.

1. [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, ... Bhardwaj, JR (2010). Potenzial vun der Ergänzungs- an Alternativmedezin an der präventiver Gestioun vum Roman H1N1 Gripp (Schweinegripp) Pandemie: Verstouss géint potenziell Katastrophen an der Bud. Beweiserbasis komplementar an alternativ Medizin: eCAM, 2011, 586506
2. [zwee]Barker S. J. (2016). Hunneg fir akuten Hust bei Kanner.Pediatrie & Kannergesondheet, 21 (4), 199-200.
3. [3]Herring. K. (2017, 13. November). Dräi natierlech Kriibs Virdeeler vun Ingwer. Vun https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Knuewel fir déi Erkältung.Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
5. [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Zwiebel - e globale Virdeel fir d'Gesondheet. Phytotherapiefuerschung, 16 (7), 603-615.
6. [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Behandlung vun ieweschter Otmungsproblemer Infektiounen an der Primärfleeg: eng randomiséierter Studie mat aromatesche Kraider. Evidenzbaséierter komplementar an alternativ Medizin: eCAM, 2011, 690346

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen