8 Einfach Weeër fir Zitrusfruchten fir Haut & Hoer ze benotzen

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 7 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 9 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 12 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Neiegkeeten Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
• Sport Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
• Autoen Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed ​​Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
• Finanzen Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen

Nieft lecker, hunn déi séiss an zitt Zitrusfruchten erstaunlech Virdeeler fir Haut an Hoer. Zitroun, Orange, Kalk a Grapefruit sinn déi heefeg Beispiller vun Zitrusfruchten. Zitrusfrüchte sinn e Lagerhaus vun essentiellen Nährstoffer, déi eis Haut an Hoer gesond an ernäert halen.

Déi erfrëschend Zitrusfrüchte si reich u Vitamin C, déi hëlleft d'Elastizitéit vun der Haut ze verbesseren an d'Hoerfollikelen ze ernieren fir d'Gesondheet vun den Hoer ze verbesseren. Déi antibakteriell an antioxidant Eegeschafte vun Zitrusfruchten hëllefen verschidden Haut- an Hoerproblemer unzegoen.

Vill vun de Kosmetiken, déi um Maart verfügbar sinn, enthalen Zitrusfruchten als Haaptkomponent. Wéi och ëmmer, Dir kënnt d'Gutt vun Zitrusfruchten am Komfort vun Ärem Heem mat e puer einfache a schnelle Heelmëttel benotzen.

Heiënnen opgezielt sinn d'Weeër fir dës erstaunlech Zitrusfrüchten an Är Haut- an Hoerversuergungsroutine opzehuelen.

Virdeeler vun Zitrusfruchten fir Haut & Wéi benotzt

1. Fir däischter Flecken a Flecken ze läschen

Déi kléng Zitroun ass eng Zitrusfrucht déi vill fir Är Haut ze bidden huet. Net nëmmen ass et erfrëschend, awer et kann och hëllefen däischter Flecken a Flecken ze läschen. De Vitamin C an der Zitroun erliichtert d'Haut a reduzéiert d'Pigmentéierung beim Schutz vun der Haut virum UV Schued. ^[1] Oats schüttelt d'Haut sanft ewech fir dout Hautzellen ze entfernen an Tomatenmasse gëtt Är Haut ugesinn an e gesonde Glanz dran.

Zutaten

• 1 TL Zitrounejus

• 1 st. Gemuelen Hafer

• 1 st Tomaten Pulp

Method vun der Benotzung

• Huelt d'gemuelen Hafer an enger Schossel.

• Füügt Zitrounejus dran a gitt e gudde Réieren.

• Niewendrun addéiere Tomaten Pulp an der Schuel a mëschen alles gutt.

• Fëllt e gläichméissege Wope vun dëser Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 20 Minutten dréchen.

• Wäscht et mat kale Waasser of.

• Benotzt dëst Heelmëttel zweemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

2. Fir Är Haut ze entgëften

Séiss Kalk huet antioxidant Eegeschaften déi fräi Radikale Schued verhënneren an d'Haut erfrëschen. Ausserdeem, séiss Kalk läscht effektiv d'Toxine an d'Ungeféier vun der Haut fir eng déif Haut erëm opliewen ze loossen. Hunneg hält d'Haut befeuchtegt a geschmeideg, wärend déi antimikrobiell Eegeschafte vun der Kurkuma déi schiedlech Mikroben an der Bucht halen fir eng gesond Haut ze halen. ^[zwee]

Zutaten

• & frac12 séiss Kalk

• 1 TL Kurkuma

• 2 st. Hunneg

Method vun der Benotzung

• An enger Schossel der uewen ernimmter Quantitéit Hunneg derbäi.

• Kuermerik dran bäifügen a ginn e gudde Réieren.

• Lescht, dréckt eng hallef séiss Limette dran a mëscht alles gutt mateneen.

• Fëllt eng gläichméisseg Schicht vun der Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et méi spéit of.

• Benotzt dëst Heelmëttel 2 Mol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

3. Fir glühend Haut

Orangeschuel huet antioxidant Eegeschaften, déi hëllefe fir déi dout Haut an Onsécherheeten aus der Haut ze entfernen an Är Haut mat engem glaten an natierleche Liicht ze loossen. ^[3] Zitroun huet Hautopliichterungseegenschaften, déi d'Haut hell maachen, wärend Aloe Vera reich u Vitaminnen a Mineralstoffer ass, déi d'Haut verjéngeren an se hydratiséiert a gesond halen. ^[4]

Zutaten

• 2 st. Orangeschuelen

• 2 st.l Aloe Vera Gel

• & frac12 Zitroun

Method vun der Benotzung

• Schielt e puer Orangen a loosst den Orangeschuelen e puer Deeg an der Sonn dréchnen. Wann et komplett gedréchent ass, mëllt et fir den Orangeschuelenpudder ze kréien. Huelt 2 El vun dësem Orangeschuelenpudder an enger Schossel.

• Füügt Aloe Vera Gel an der Schossel bäi a gitt et en Opruff.

• Lescht, dréckt eng hallef Zitroun dran a mëscht alles gutt zesumme fir eng Paste ze maachen.

• Fëllt dës Paste op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

• Benotzt dëst Heelmëttel 2-3 Mol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

4. Fir d'Haut ze verjéngeren

Reich mat Vitamin C hëlleft Grapefruit d'Haut vu schiedlechen UV-Stralen ze schützen a verbessert d'Hautelastizitéit, wouduerch d'Zeeche vum Alterung reduzéiert ginn, wéi feine Linnen a Falten fir Är Haut ze verjéngeren. ^[5] Hunneg hält d'Feuchtigkeit an der Haut gespaart, wärend d'Mëllechsaier, déi an der Curd present ass, Är Haut tonéiert a mécht se fest, wann se topesch ugewannt gëtt. ^[6]

Zutaten

• 1 Grapefruit

• 1 st. Hunneg

• 1 Zoppeläffel

Method vun der Benotzung

• Extrait de Pulp aus der Grapefruit a füügt et an eng Schossel.

• Fütt Curd derbäi a vermëscht se mateneen.

• Zum Schluss den Hunneg derbäi an alles gutt matenee vermëschen.

• Maacht d'Mëschung op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 20 Minutten op.

• Spull et mat kale Waasser of.

• Benotzt dëst Heelmëttel 2-3 Mol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

5. Fir d'Haut ze peelen

Dëst ass e Scrub mat effektiven Zutaten, déi Är Haut sanft exfoliéiere fir se mëll, glat a supper ze maachen. Zocker wierkt als Schläifend fir d'Haut an hëlleft den Doudegen Hautzellen ewechzehuelen. Zitroun an orange äthereschen Ueleger si super Antioxidantien räich u Vitamin C déi d'Haut schützen an d'Hautelastizitéit verbesseren. ^[7] Olivenueleg hält hydratiséiert an erniert.

Zutaten

• Peel vun enger Zitroun

• Schielt vun enger Orange

• Jus aus enger Zitroun

• Puer Tropfen vun Zitroun äthereschen Ueleger

• Puer Tropfen orange ätherescht Ueleg

• 2 st. Olivenueleg

• 2 Taasen Pudderzocker

Method vun der Benotzung

• Reift d'Zitroun an den Orangeschuelen, fir de Pudder ze kréien an et matenee vermëschen.

• Füügt dës Mëschung an den Zocker bäi.

• Füügt elo Zitrounejus dran a mëscht gutt.

• Duerno füügt den Olivejus bäi a gitt e gudde Rührer.

• Lescht füügt den essentiellen Ueleg derbäi a mëscht alles gutt mateneen.

• Ier Dir an d'Dusche spréngt, schreift Är Haut virsiichteg mat dëser Mëschung fir e puer Sekonnen.

• Benotzt dëst Heelmëttel eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

Virdeeler vun Zitrusfruchten fir Hoer & Wéi ze benotzen

1. Fir den Hoerwuesstem ze erhéijen

Zitroun a Kokosnoss Waasser Mëschung funktionnéiert effektiv fir Är Poren z'entdecken an d'Hoerfollikelen ze ernähren fir den Hoerwachstum ze promoten.

Zutaten

• 1 st Zitrounejus

• 1 st Kokosnoss Waasser

Method vun der Benotzung

• Mix déi zwee Ingredienten zesummen an eng Schossel.

• Massage massiv d'Mëschung an Är Kopfhaut fir e puer Sekonnen.

• Loosst et fir 20 Minutten op.

• Spull et mat engem liichte Shampoing of.

• Benotzt dëst Mëttel eemol d'Woch.

2. Fir Schuppen ze behandelen

De Vitamin C Inhalt vun Orange mécht et en effektiven Agent fir Schuppen ze behandelen. ^[8] Orangeschuel gemëscht mat Joghurt nährt Är Hoerfollikelen an hëlleft Schuppen lass ze ginn.

Zutaten

• 2 Orangen

• 1 Taass Joghurt

Method vun der Benotzung

• Schielen d'Orangen. Loosst d'orangeschuelen am Sonneliicht dréchnen a vermëschen fir Orangeschuelpudder ze kréien.

• Füügt dëse Pudder an eng Taass Joghurt bäi a vermëscht déi zwee Zutaten gutt mateneen.

• Fëllt d'Mëschung op Är Kopfhaut an d'Hoer op.

• Loosst et fir 1 Stonn dran.

• Spull et mat engem liichte Shampoing a waarmem Waasser of.

• Benotzt dëst Heelmëttel 2 Mol am Mount fir dat gewënschte Resultat.

3. Fir dréche Kopfhaut ze behandelen

Grapefruit hëlt net nëmmen déi dout an dréchen Haut ewech, mee et hëlt och den Opbau vu Chemikalien aus der Kopfhaut an doduerch nährt en et. Déi sauer Natur vun Zitroun botzt Är Kopfhaut wärend Kokosnoss Ueleg déif an den Hoerwelle penetréiert a verhënnert Hoerschued. ^[9]

Zutaten

• 1 El Grapefruit

• 2 st Zitrounejus

• 4 st Kokosnoss Ueleg

Method vun der Benotzung

• Mixt all d'Ingredienten zesummen an eng Schossel.

• Entwéckelt Är Hoer an deelt se a méi kleng Sektiounen.

• Füügt d'Mëschung an all Sektioun un a masséiert d'Kopfhaut a kreesfërmend Bewegungen a schafft se an d'Längt vun Ären Hoer.

• Deckt Är Hoer mat enger Duschkapp.

• Loosst et fir 25 Minutten.

• Spull et mat engem mëllen Shampoing.

• Fäerdeg et mat engem Balsam of.

1. [1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Entdeckt de Lien tëscht Ernärung an Hautalterung.Dermato-Endokrinologie, 4 (3), 298-307
2. [zwee]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter vun Kurkuma (Curcuma longa) op der Hautgesondheet: Eng systematesch Iwwerpréiwung vun de klineschen Beweiser. Phytotherapie Fuerschung, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxidant Aktivitéit vun orange Fleesch a Peel extrahéiert mat verschiddene Léisungsmëttel. Präventiv Ernärung a Liewensmëttelwëssenschaft, 19 (4), 291.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: e kuerzen Iwwerbléck.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166
5. [5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Hautphotoprotective an Antiageing Effekter vun enger Kombinatioun vu Rosmarin (Rosmarinus officinalis) a Grapefruit (Citrus paradisi) Polyphenoler. Liewensmëttel- an Ernärungsforschung, 60, 31871.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermal an dermal Effekter vun der aktueller Milchsäure. Journal vun der American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Antioxidant Eegeschafte vun äthereschen Ueleger aus Zitroun, Grapefruit, Koriander, Neelcheskäpp an hir Gemëschungen. Applied Biochemistry and Microbiology, 44 (4), 438-442.
8. [8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Effizienz vun der Ernärungsbehandlung bei Patienten mat Psoriasis: E Fallbericht. Experimentell an therapeutesch Medizin, 10 (3), 1071-1073.
9. [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effekt vu Mineralueleg, Sonneblummenueleg a Kokosnossueleg op d'Präventioun vun Hoerschied. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen