Vläicht vermësst Dir Äre reguläre Studio Zumba Workout, oder vläicht sidd Dir just an der Stëmmung fir eng nei Form vu Cardio ze probéieren. Egal wéi, et gi vill Online Coursen déi Dir elo streame kënnt (vill vun hinnen gratis) fir Är Häerzfrequenz aus dem Komfort vun Ärem Heem ze erhéijen. Hei, siwen Zumba Klassen wäerte mir definitiv fir spéider Lieszeechen.
RELATED: 8 Workout Sneakers fir all Typ vu Schweess Sesh doheem (plus, si sinn all ënner $ 115)
1. LiveLoveParty.TV
D'LiveLoveParty.TV Crew hu méi Spaass am Laf vun engem dräi-Minute Video wéi mir jeemools an eisem ganze Liewen geschafft hunn. All Video ass just ee Lidd, also wëllt Dir vläicht e puer an enger Rei stoen, wann Dir hofft eng zolidd 20 oder 30 Minutten eran ze kréien.
2. STERK vun Zumba
Dir hutt vläicht eng gesinn STERK vum Zumba Studio an Ärer Géigend, awer wousst Dir datt de Boutique Studio och e YouTube Kanal huet wou et gratis 30-Minute Sessiounen postt? Dës HIIT Workouts kombinéieren all de Spaass vum Danz mat intensive Kierpergewiichtbeweegunge fir wierklech Är Muskelen ze schaffen. De Kanal bitt och Videoen a verschiddene Sproochen (wéi Spuenesch, Däitsch, Indonesesch, Franséisch a Koreanesch) wann Dir gläichzäiteg un Äre Sproochkompetenzen wëllt schaffen.
3. Carolina Brearley
Fitnessinstruktor a Lifestyle Blogger Carolina Brearley ass en Zumba Instruktor zënter 2010. Nieft hiren Zumba Videoen huet si och aner Danzbaséiert Cardio Workouts gepost fir Iech ze probéieren.
4. 305 Fitness
OK, also technesch ass dëst keen Zumba Workout, awer et ass danzen Cardio. Wärend Zumba a Brasilien entstanen ass, kënnt dësen Hip-Hop-inspiréierte Stil direkt vu Miami bei Iech. A wann et vill Videoe sinn fir op der 305 Websäit ze verfollegen, ginn et nach méi op sengem YouTube Kanal . Tatsächlech lued de Moment 305 zwee nei Live Videoen den Dag erop (déi dann permanent online liewen, sou datt Dir se zu all Moment widderhuelen kënnt), een um Mëtteg an een um 18 Auer. EST, opgeholl aus de Wunnzëmmer, Kelleren an Hënner vum Grënner Sadie Kurzban a Veteraninstruktoren.
Méi gesinn
5. De Studio vum Jamie Kinkeade
En aneren Danz-Cardio-Kanal fir ze probéieren, dem Jamie Kinkeade seng Videoe si superfaarweg, optimistesch a kommen zum gréissten Deel ënner 10 Minutten. Tatsächlech sinn déi meescht vun hire Videoe fir e puer vun eise Liiblings Pop an Hip-Hop Lidder ugepasst, wat se eng fantastesch Optioun mécht fir eng séier Nomëtteg Paus oder einfach Bluttpompel Pick-Me-Up wann Dir een braucht.
Amazon 6. Zumba Max
Dir braucht en Amazon Prime Kont fir Zougang zu dësem Stonn laangen Zumba Workout ze hunn, awer et gëtt vun keen anere gefouert wéi Beto Pérez, dem Grënner/Creator vum Zumba. (Yep, Dir kënnt mat der Kolumbianescher Danzlegende trainéieren, keng Rees op Florida erfuerderlech.) Et gi verschidde Videoen op Amazon gefouert vum Pérez, dorënner zousätzlech 30- a 60-Minuten-Klassen a méi kuerz Sessiounen, déi spezifesch Beräicher vum Kierper zielen.
Amazon 7. Zumba Fitness Concert Live
Dëst ass vläicht just den ultimativen Zumba Workout fir doheem ze probéieren. Stellt Iech vir, e 70-Minute Live-Concert mam Beto Pérez matzemaachen, wou hien Iech 16 Routine léiert mat der Musek an Danzstil vu Länner aus der ganzer Welt. Kléngt wéi en Héichiewe, nee? Mat all der Opreegung an der Energie vum Concert, fillt Dir Iech net emol datt dës Schräg funktionnéieren. (Ma, net bis muer.)
RELATED: Cardio doheem: 12 Übungen déi Dir an Ärem Wunnzëmmer maache kënnt
Eis Workout Gear Must-Haves:
Zella Live In High Taille Leggings
Kaaf elo
Andi Den ANDI Tote
8 Kaaf elo
ASICS Fraen's Gel-Kayano 25
0 Kaaf elo
