17 Poulet Dinner ënner 500 Kalorien

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Wa mir festhalen wat mir fir d'Iessen maachen, ass Poulet eise Go-to. Et ass net ze knaschteg, et schmaacht wierklech gutt an et ass eng super Quell vu mageres Protein. Kuckt just déi folgend 17 Rezepter: Si sinn alleguer lecker a - am beschten - net een ass iwwer 500 Kalorien pro Portioun.

VERZËNNT : 50 Fëllung Dinner Ënner 500 Kalorien



500 cal tuscanchicken Et's Cheat Day All Dag

One-Pan Parmesan Toskanesch Poulet

Gläich Deeler einfach an zefriddestellend.

Kritt d'Rezept



500 cal avochicken Dënn Mamm

Blackened Poulet mat Avocado Crème Zooss

Avo all Dag all Dag.

Kritt d'Rezept

500 cal Enchiladacasserol iFoodReal

Poulet Zucchini Enchilada Kasserol

Denkt un dëst als e Wee fir méi gesond Lasagne.

Kritt d'Rezept

VERZËNNT : 9 Lecker Weeër fir Kuelenhydrater mat Zucchini ze ersetzen



500 cal Gerste Diät

Cheesy Poulet Orzo

...An dëst als méi gesonde Mac a Kéis.

Kritt d'Rezept

500 cal Quinoamushroom Cookin Canuck

One-Pot Poulet, Quinoa, Champignonen a Spinat

Wann Protein ass wat Dir wëllt, ass et Protein Dir kritt.

Kritt d'Rezept

500 cal séiss Potato Casserole Skinnytest

Spiraliséiert Mexikanesch Séiss Kartoffel a Poulet Kasserol

Swoodles schloen erëm.

Kritt d'Rezept



VERZËNNT : 10 Liicht Casseroles datt Dir hëllefe kéint Gewiicht verléieren

500 cal Quinoacasserol Prise Yum

Crème Poulet, Quinoa a Broccoli Kasserol

Wien wousst, datt sou vill Kasserollen niddereg-cal waren?

Kritt d'Rezept

500 cal Pouletenter Meng Fitness Pal

Crispy gebakene Poulet Tender

Et gëtt keng Alterslimit op Poulet Fanger.

Kritt d'Rezept

VERZËNNT : 11 vun Äre Léifsten Kid Liewensmëttel, All Erwuessener

50 cal wrap De Kreativ Bite

Gesond Buffalo Poulet Wraps

Passt just op datt keng vun de gudde Saachen eraus fällt.

Kritt d'Rezept

500 cal pestozoodles Gebonnen duerch Iessen

Pesto Zoodles mat Poulet

Pasta, schmasta.

Kritt d'Rezept

500 cal burritobowl Ambitiéis Kichen

Poulet Burrito Schësselcher

Méi spéit, Chipotle.

Kritt d'Rezept

VERZËNNT : 13 Gesond Buddha Schossel Iessen Jiddereen kann maachen

500 cal pestoveggies Julia's Album

One-Pan Pesto Poulet a Geméis

Hell, vibrant a sprëtzeg mat Aroma.

Kritt d'Rezept

500 cal marokkanesche Pan Liewensmëttel Glawen Fitness

Marokkanesche Poulet Skillet

Géif Dir gleewen datt dëst an nëmmen 30 Minutten zesumme kënnt? (Et mëcht.)

Kritt d'Rezept

500 cal tropical salade Freed gesond Iessen

Tropesch Kokosnoss Poulet Zalot

Maacht wéi wann Dir op enger Insel sidd egal wou Dir sidd.

Kritt d'Rezept

500 cal Spargelen Kleederschaaf Kachen

Crème Zitroun, gegrillte Poulet, Spargelen an Artichoke Pasta

Zimlech no bei perfekt.

Kritt d'Rezept

VERZËNNT : 30 Comfort Food Pastaen Dir kënnt an 30 Minutten oder manner maachen

500 cal bbqwrap Schmaacht Besser Vun Null

Hawaiian BBQ Poulet Wraps

Alles wat Dir braucht ass eng Lei.

Kritt d'Rezept

500 cal bruschettapasta Séiss C's Designs

One-Pot Bruschetta Poulet Pasta

Pasta ënner 500 Kalorien? Et gëtt.

Kritt d'Rezept

VERZËNNT : 17 Pasta Rezepter, déi Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren

Ären Horoskop Fir Muer