Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Den Anirban Lahiri zouversiichtlech virum RBC Heritage
- Knappheet ass net de Problem: Gesondheetsministère schlägt Staaten fir 'falsch ze managen' COVID Impfungen
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen Vu Reliance Jio, Airtel, Vi, An BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Indianer hunn Chili gär! Déi meescht vun eis hunn d'Gewunnecht e Chili ze bitzen zesumme mat Iesswueren wéi Samosa, Vada Paav asw. E puer hu gär e waarme Mirchi zesumme mat Biryani ze bäissen an e puer hu gär e Mirchi zesumme mat Roti a Sabji ze knaen.
Awer waart! Ass gréng Chili schlecht fir d'Gesondheet? Nee. Et ass gutt well et vill Gesondheetsvirdeeler bitt. E grénge Chili mécht Äert Iessen schmaacht a stäerkt och Är Gesondheet. Dofir war de Chilli zënter Jorhonnerte en Deel vum indeschen Iessen!
Et enthält Vitamin A, C, K an E. Et bitt och Mineralstoffer wéi Kalium, Magnesium, Koffer an Eisen.
Opgepasst: Iwwerdriw Konsum vu grénge Chili kéint Geschwëster an Entzündung verursaachen.
Et verëffentlecht méi Spaut
De Gedanke vun engem grénge Chili ass iessen, oder? Spaut erhéicht d'Verdauung. Wann Dir direkt e Chilli bäisst, gëtt Spaut an Ärem Mond secretéiert.
Wann d'Iesse richteg mam Spaut gemëscht gëtt beim Kauen, funktionéiert Äert Verdauungssystem gutt.
Et Flusht Out Toxins
Gréng Chili verhënneren d'Verstopfung. Si kënnen Darmbewegungen stimuléieren an och hëllefen, Gëfter aus dem Kierper ze drécken.
Et Boosts Stëmmung
Chili bitzen beaflosst och Är Stëmmung, net nëmmen Är Zong! Chillies enthalen Capsaicin wat Endorphine verëffentlecht déi wuelgefillte Chemikalien sinn déi Är Stëmmung erhéijen. Tatsächlech ass dat ee Grond firwat d'Leit sech mat Chillies verléiwen.
Chillies verbesseren d'Immunitéit ze
Chillies enthalen Vitamin C wat der Immunitéit gutt ass. Déi meescht vun eis erënnere just Zitrusfrüchte als Quell vu Vitamin C. Awer Dir kënnt och Chillien op dës Lëscht fügen.
Chillies Sinn Och Gutt Fir Ären Aen
De Vitamin C an hinnen verbessert Äert Aen an hëlleft bei der Verhënnerung vu gewëssen Aen.
Gesond Schanken?
E manner bekannte Fakt iwwer gréng Chili ass datt se d'Schanken Gesondheet erhéijen, hëllefe bei Tissue Reparatur an och an der Bluttzellproduktioun.
Aner Virdeeler
Gréng Chillies hëllefen och beim Blutzocker ze kontrolléieren, Infektiounen ze vermeiden (antibakteriell Eegeschaften) a senken de Cholesterinspiegel.
