Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Jo, Hochzäit ass déi bescht Saach an Ärem Liewen ze geschéien a Fuerschung hindeit datt e glécklecht Bestietnes och Är Liewensdauer verlängere kann. Awer firwat kréien d'Leit Gewiicht nom Bestietnes?
Liest och: Diätplang Gewiicht ze verléieren nom Bestietnes
Gutt, Gewiichtsgewënn nom Bestietnes kéint haaptsächlech wéinst de Liewensstil Grënn sinn. Eng nei Etude seet datt bestuete Koppelen éischter iesse wéi Singlen. An op der anerer Säit tendéiere se manner a Fitnessaktivitéiten.
Den Haaptfokus vun dëser Etude war d'Verbindung tëscht engem BMI an engem Familljestand z'identifizéieren. E méi héije BMI ass geféierlech fir d'Gesondheet well et kéint de Risiko vu Gesondheetszoustänn wéi Diabetis a kardiovaskuläre Krankheeten erhéijen.
Nodeems méi wéi 10.000 Koppele studéiert hunn, sinn d'Fuerscher zu dëser Konklusioun komm datt d'Hochzäiten e wesentlechen Effekt op de BMI hunn. Och glécklech Koppelen tendéieren méi ze binge a frustréiert Koppele sinn ufälleg fir emotional Iessgewunnechten.
Liest och: Firwat D'Kricher Diät kéint funktionéieren
Och eng Fra wëll allgemeng engem Mann gefalen an dofir ka vill iesse kachen an e Mann hätt natierlech Loscht d'Iessen ze iessen dat mat Léift gekacht gouf. Eng aner Ursaach fir Gewiicht kéint Schwangerschaft sinn. Lescht awer net déi mannst, wann eng Persoun eemol e Liewenspartner fënnt, da fillt hie sech sécher an dëst kann hir Aussoe ignoréieren.
Tipp # 1
D'Etude behaapt datt 89% vun de bestuete Koppelen normalerweis doheem kachen amplaz all Dag z'iessen. Also, wann Dir doheem kacht, wielt Är Rezepter suergfälteg a wielt Kalorienarme.
Tipp # 2
Benotzt de Frigo just fir den Uebst a Geméis ze stockéieren. Wann Dir ufänken Séissegkeeten, zockereg Gedrénks, Pâtisserie a Snacks am Frigo ze späicheren, kritt Dir no an no d'Gewunnecht ze dacks ze snacken.
Tipp # 3
Plangt all Är Diskussiounen wärend engem Moiesgang. Als Koppelen, musse vill iwwer de Budget an d'Zukunft diskutéieren, dës Gespréicher während de Spazéiergang ze plangen kéint de beschte Wee sinn fir déi extra Kalorien ze verbrennen, déi vum Bestietnes ginn.
Tipp # 4
Wann Dir Trainingen haasst, probéiert se mat Ärem Partner ze maachen. Och wann Trainings langweileg sinn, maache se mat Ärem Partner interessant.
Tipp # 5
Wann Dir Bestietnesprobleemer hutt, verzicht Iech dann op emotional Iessen. Saachen duerch friddlech Diskussioun sortéieren ass méi gesond wéi iessen ouni ze wëssen firwat Dir dacks iesst.
Tipp # 6
Gitt akafen ouni Ären Auto. Probéiert an d'Geschäfter oder an d'Akafszentren ze goen, dëst spuert Iech Suen a wierkt och wéi en Training.
Tipp # 7
Halt d'Romantik um Liewen. Wann Dir dacks Schlofkummeraktivitéit hutt, kënnt Dir Är extra Kalorien effizient verbrennen.
