Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Ritualen a Bedeitung -
- Rongali Bihu 2021: Zitater, Wënsch a Messagen déi Dir mat Äre Léifsten deele kënnt
- Méindeg Blaze! Den Huma Qureshi mécht eis Loscht direkt en orange Kleed unzedoen
- Gebuertsbal fir Schwangere Fraen: Virdeeler, Wéi ze benotzen, Übungen a méi
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Ritualen a Bedeitung Verpasst net
- IPL 2021, RR géint PBKS: KL Rahul seet, datt d'Sëtzer erofgoe Spill déif geholl hunn, awer hien huet net opgehalen ze gleewen
- Bigg Boss Kannada 8. Abrëll 12 Highlights: Aravind KP Verléiert Divya Uruduga's Ring Chandrachud Gitt Emotional
- De Vizepräsident Venkaiah Naidu fuerdert d'Geschlechtdiskriminéierung an der Gesellschaft opzehalen
- Xiaomi Mi 11X, 11X Pro Indien Start Slated fir den 13. Abrëll kéint ëmbenannt ginn Redmi K40, Mi 11i
- TCS Q4 Nettogewënn breet 15% bei 9,246 Rupien: Erkläert Dividend vu Rs 15
- Next-Gen Skoda Octavia Spotted Testing Without Camouflage: Starting In India Soon
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
- Maharashtra Board Examen 2021 Ofgesot Fir HSC An SSC: Minister Varsha Gaikwad
Gesondheet Diät Fitness Diät Fitness oi-Staff Vun Super Admin | Aktualiséiert: Mëttwoch, den 28. September 2016, 14:39 [IST] Gewiichtsverloscht: Wéi vill Waasser fir Gewiicht ze verléieren? | BoldSkyStierft dës Kilo séier ze verléieren awer duerch gesond Manéier? Da probéiert d'Waasser Diät fir Gewiichtsverloscht aus. Dës Waasser Diät fir 10 Deeg garantéiert datt Dir dës Kilo op eng gesond Manéier verléiert. De Waasser Diätplang fir Gewiichtsverloscht muss streng gefollegt ginn well seng Virdeeler hëllefe fir Kilo ze reduzéieren, Gëfter ewechzehuelen an am wichtegsten hëlleft et Iech fit ze halen.
No Experten gëtt et keng besser grujeleg Aart vu séier Gewiicht ze verléieren wéi Waasser Diät fir 10 Deeg. Wann Dir dëst séier hëlt, verbraucht Dir eleng Waasser an aner Flëssegkeeten (wéi Jus) ouni Feststoff.
WËSST D'BENEFITTE VU GEKACHT WATER
Gesondheetsexperten gleewen datt dëst Waasser Diätplang fir Gewiicht ze verléieren och eng Lëscht mat anere Gesondheetsvirdeeler huet. Et kontrolléiert de Blutdrockniveau, bitt kloer Visioun a verhënnert och Kriibs (Waasser hëlleft de Kriibswuesstum op der Broschtgewebe an der Haut ze reduzéieren). Meeschtens ass ee vun de Waasser Diät Virdeeler datt et de Kierper erlaabt vu Schuedstoffer an eisem Iessen an der Ëmwelt ze heelen.
HUELT DEN TEST: WÉI VILL WASSER SOLL ech drénken?
Déi bescht Saach iwwer d'Waasser Diät fir 10 Deeg ass datt et näischt kascht. Alles wat Dir maache musst ass dës Schrëtt ze maachen fir Iech eng Diät ze kréien.
Dag 1 - Waasser
D'Waasser Diät fir 10 Deeg fir Gewiicht ze verléieren fänkt mat Einfache Waasser un. Dir musst einfach Waasser drénken duerch den Dag mat enger Lück vun 2 Stonnen oder sou.
Dag 2 - Gréngt Waasser
Gréngt Waasser ass näischt anescht wéi gréngen Téi. Grénge Téi deen am Dag 2 verbraucht gëtt hëlleft de Gëfter aus Ärem Kierper ze läschen. Dës Waasser Ernärung fir 10 Deeg fir Gewiicht ze verléieren muss aus gréngen Téi bestoen.
Dag 3 - Eis Waasser
Fir de richtege Waasser Diätplang ze verfollegen fir Gewiicht ze verléieren, hëlleft Äiswaasser fir Ären Metabolismus a kuerzer Zäit eropzesetzen.
Dag 4 - Jaggery Waasser
Zu fënnef Liter Waasser, deen Dir um Dag 4 konsuméiert, fügt 2 El Jaggery derbäi. Dëst hëlleft Är Energie nei ze beliewen.
Dag 5 - Soupy Waasser
Dir musst Proteine a Vitamin huelen, wann Dir 10 Deeg op enger Waasser Ernärung sidd fir Gewiicht ze verléieren. Drénkt eng Taass Zopp véiermol um Dag 5 fir datt Äre Bauch voll fillt an dës Hongerstéier bremst.
Dag 6 - Fruucht Waasser
Uebst ass eng vun de Saachen déi Dir konsuméiere musst wann Dir 10 Deeg op dëser Waasser Diät sidd fir Gewiicht ze verléieren. Uebst a Form vu Jus ass déi eenzeg Optioun fir Iech ze verfollegen.
Dag 7 - Séiss Waasser
Séiss Waasser besteet aus enger Prise Zocker an engem Stréch Salz. Am Dag 7 vun der Waasser Diät fir 10 Deeg fir Gewiichtsverloscht, konsuméiert dëst séiss Waasser. Ee vun de Virdeeler vum Waasser Diät ass datt et hëlleft Äre Blutdrock op e Gläichgewiicht ze halen.
Dag 8 - Waarmt Waasser
Waarmt Waasser hëlleft d'Fett direkt ze schneiden wann Dir wëllt Gewiicht verléieren. Waarm Waasser oder waarmt Waasser kann och zu enger schneller Reduktioun vu Cellulite hëllefen.
Dag 9 - Kräiderwaasser
Kräiderwaasser hëlleft d'Gëfter aus Ärem Kierper ze entfernen. D'Kraaft vu Kraider spullt d'Toxine am Dag 9 vun der Waasser Ernärung fir 10 Deeg fir Gewiicht ze verléieren.
Dag 10 - Zitroune Waasser
Zitroune Waasser gëtt als ee vun de beschte Weeër fir Gewiicht ze verléieren. Wéi och ëmmer, mat Zitrounewaasser musst Dir Hunneg derbäi an eng Prise Kanéil derbäi hëllefen, dës Kilo erofzesetzen.
