Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- BSNL Läscht Installatiounskäschte vu Laangzäit Breetbandverbindungen
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschlëmmeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Dir hutt vläicht Jusverkeefer gesinn, déi mat engem ganze Schacht Wäissgras sëtzen, e puer Brëller an e Mixer am Park ronderëm Är Géigend. Gutt, wann Dir méi no bei se gitt, fannt Dir se erkläert d'Gesondheetsvirdeeler vum Weessegrasjus.
Ënnert all deenen anere Virdeeler, déi een aus Drénken vu Weessegrasjus ofleeft, ass Gewiichtsverloscht eng vun de wichtegsten. Ee Glas Weessegrasjus op en eidle Mo ass alles wat een erfuerdert.
Wheatgrass Jus ass eng vun de beschte Quelle vu Chlorophyll, essentielle Vitaminnen - Vitamine A, C an E, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium an Aminosäuren.
Mëttlerweil ass dat bescht Deel iwwer Weessegras datt et einfach um Maart verfügbar ass a wann een ëmmer nach iwwer seng Rengheet wëllt suergen, da kann d'Weessegras och einfach an engem Dëppen am eegenen Haus ugebaut ginn.
Also, wann Dir kämpft fir Gewiicht ze verléieren, da musst Dir definitiv Weessgrassjus probéieren. Ufanks kënnt Dir et schwéier hunn Weessegrasjus ze konsuméieren, awer iwwer eng Zäitperiod fänkt Dir un de Goût ze hunn.
Also Wéi hëlleft Wheatgrass Juice engem Gewiicht ze verléieren dann?
Ënnert all den Haaptnährstoffer enthält Weessgrass Selen, dat eng grouss Roll am Fonctionnéiere vun de Schilddrüsen spillt. D'Schilddrüs ass eng vun den Haaptkierperdeeler déi hëlleft bei der Gestioun vun Ärem Kierpergewiicht.
Dofir, fir e gesonde Fonctionnement vun der Schilddrüs ze garantéieren, hëlleft e Glas Weessegrasjus drénken. Dëst hëlleft dann och e Gewiicht ze verléieren.
Reduzéieren Liewensmëttel Verlaangen:
Wheatgrass enthält all wesentlech Nährstoffer déi de Kierper brauch. Wéinst dësem verlaangt de Kierper net onbedéngt no Liewensmëttel, besonnesch Junk Foods, wat d'Haaptursaach fir Gewiichtsgewënn bei der Majoritéit vun de Leit ass.
Wann Äre Kierper u wesentlech Mineralstoffer feelt wéi Magnesium, Eisen an Omega-3 Fettsäuren, oder wat als gutt Fette bekannt ass, fänkt Äre Kierper no dëse Mineralstoffer ze verlaangen.
Also, wann Dir et e Punkt maacht fir e Glas Weessegrasjus moies op engem eidle Mo ze konsuméieren, dann hält et Iech fir eng méi laang Zäit voll, reduzéiert Iesssucht an vermeit och ze vill iessen. Dëst hëlleft engem erëm Gewiicht ze verléieren.
Och wann Dir wësse wëllt iwwer de beschte Wee fir Weessegrasjus ze preparéieren, da musst Dir hei kucken. Kuck dir daat mol un.
Zutaten néideg:
1. Koup Weessegras (4-6 Zoll grouss)
2. En halleft Glas Waasser
3. Puer Tropfen Zitrounejus (optional)
Methode fir Weessegras Juice virzebereeden:
- Huelt e Koup Weessegras a hackt en an 2-3 Stécker.
- Huelt eng hallef Taass gehackt Weessegras an engem Mixer.
- Füügt eng hallef Taass Waasser an de Mixer derbäi.
- Maacht d'Weessegras a Waasser gutt.
- Sil de Jus.
- Fir déi vun iech, déi de Goût net gär hunn, kënnt Dir e puer Drëpsen Zitrounejus derbäisetzen an duerno drénken.
E Wuert vu Virsiicht:
Wheatgrass Jus soll ëmmer op engem eidle Mo verbraucht ginn. Wann Dir Weessegrasjus drénkt nom Iessen, da kann et Iwwelzegkeet verursaachen.
