Wéi benotzt Dir Bitter Kürbis Fir Erstaunlech Haut & Hoer

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Sport Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
• Autoen Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed ​​Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
• Neiegkeeten Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
• Finanzen Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen

Bittere Kürbis oder Karela, ass e Geméis, dat déi meescht vun eis net als Kanner gär haten an e puer vun eis ëmmer nach net. An eis Eelst géifen dauernd iwwer seng Virdeeler stolzen. Gutt Leit, si waren net falsch!

Wousst Dir datt Bittere Kürbis vill Virdeeler fir Är Haut an Hoer ze bidden huet? Et ass eng erstaunlech Veggie mat Ernärung verpackt déi Iech hëllefe verschidde Haut- an Hoerprobleemer unzegoen.

D'antioxidant Eegeschafte vu Bittere Kürbis behalen d'Haut an d'Hauthautgesondheet, sou datt Dir mat ernärter Haut an Hoer léisst. ^[1] Och ausser der Behandlung vun Themen wéi Akne reduzéiert et och effektiv d'Entzündung verursaacht wéinst Akne. ^[zwee] . Ausserdeem hëlleft d'Heelungseigenschaften vu Bittere Kürbis Är Haut ze heelen an ze berouegen. ^[3]

Wien hätt geduecht datt dee bittere Kürbis sou vill ze bidden hätt! Heiënnen opgezielt sinn d'Weeër wéi Dir batter Kalbassen an Äert Schéinheetsregime enthale kënnt. Awer virdrun, loosst eis déi verschidde Virdeeler kucken, déi de bittere Kürbis fir Haut an Hoer ze bidden huet.

Virdeeler vum Bittere Kürbis Fir Haut & Hoer

• Et gëtt en natierlechen Glanz fir Är Haut.

• Et hëlt d'Toxine an d'Ungeféier vun eiser Haut of.

• Et behandelt Akne, Pickel a Flecken.

• Et vermeit Zeeche vum Alterung wéi schéi Linnen a Falten.

• Et verbessert d'Elastizitéit vun der Haut.

• Et verhënnert d'Haut vu Sonneschued.

• Et fördert d'Hoerwachstum.

• Et verhënnert Hoerfall.

• Et behandelt dréchen a juckende Kopfhaut.

Wéi benotzt Dir Bitter Kürbis fir Haut

1. Bittere Kürbis a Gurken

Gurke huet en héije Waassergehalt deen d'Haut befeuchtet hält. Zousätzlech botzt et d'Haut a berouegt d'Hautreizung. ^[4] Dës Mëschung vu Bitter Kürbis a Gurken botzt Är Haut a léisst Är Haut mat engem natierleche Glanz.

Zutaten

• & frac12 batter Kürbis

• & frac12 Gurke

Method fir ze benotzen

• Entzitt de battere Kürbis an d'Gurken a schneide se a méi kleng Stécker.

• Béid dës zesummen an engem Mixer fir eng Paste ze maachen.

• Fëllt dës Paste op Äert Gesiicht an den Hals un.

• Loosst et fir 10-15 Minutten.

• Spull et mat kale Waasser of.

• Widderhuelen dëst Heelmëttel all Dag fir dat gewënschte Resultat.

2. Bittere Kürbis mat Eegiel a Joghurt

Mat Nährstoffer belueden, Ee Eejolk hält d'Haut hydratiséiert a mëll. Ausserdeem schützt se och d'Haut virum UV Schued. ^[5] D'Mëllechsäure, déi am Joghurt präsent ass, hëlleft fir d'Pore vun der Haut ze straffen a verbessert d'Hautelastizitéit. ^[6] Dës Mask hëlleft dofir Zeeche vum Alterung ze reduzéieren wéi fein Linnen a Falten.

Zutaten

• 1 Zoppeläffel bittere Kürbisjus

• 1 st Yoghurt

• 1 Eegiel

Method vun der Benotzung

• Mixt all d'Ingredienten zesummen an eng Schossel.

• Fëllt dës Mëschung gläichméisseg op Äert Gesiicht an den Hals un.

• Loosst et fir 20-25 Minutten.

• Elo sprëtzen e bësse Waasser op Äert Gesiicht a masséieren Äert Gesiicht a kreesfërmend Beweegunge fir e puer Sekonnen.

• Spull et mat waarmem Waasser of.

• Widderhuelen dëst Heelmëttel all alternativen Dag fir dat gewënschte Resultat.

3. Bittere Kürbis mat Neem a Kurkuma

Neem huet antioxidant Eegeschaften déi Schied un der Haut vermeiden. Wann et topesch ugewannt gëtt, kann et Hautfroen wéi Akne a Pickelen behandelen. ^[7] Kuermerik an der Mëschung huet antimikrobiell an antioxidative Properties, déi d'Haut berouegen an d'Akne an d'Entzündung berouegen. ^[8]

Zutaten

• 1 batter Kürbis

• Eng Handvoll Neemblieder

• 1 TL Kurkuma

Method vun der Benotzung

• Pop all d'Ingredienten an engem Mixer a maal se zesumme fir eng Paste ze kréien.

• Fëllt dës Paste op Äert Gesiicht.

• Loosst et fir 10-15 Minutten.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

• Widderhuelen dëst Heelmëttel 2-3 Mol am Dag fir dat gewënschte Resultat.

4. Bittere Kürbis an orange Sträich

Orangeschuel enthält antioxidant Eegeschaften déi d'Haut botzen an den Dreck an d'Toxine vun der Haut ewechhuelen. ^[9]

Zutaten

• 1 batter Kürbis

• 2-3 gedréchent Orangeschuelen

Method vun der Benotzung

• Entzitt de battere Kürbis an füügt d'Somen an engem Mixer.

• Füügt déi gedréchent Orangeschuelen an de Mixer bäi a vermëschen déi zwee Zutaten zesummen.

• Schreift Äert Gesiicht sanft mat dëser Mëschung a kreesfërmend Beweegunge fir ongeféier 5-10 Minutten.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

• Benotzt dëse Scrub eemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

5. Bittere Kürbis mat Basil, Neem a Mëllech

Basil entläscht d'Hautpore fir Dreck an Onreinheeten aus der Haut ze entfernen an doduerch d'Haut ze botzen. Mëllech ass e sanften Exfoliator fir d'Haut an huet e berouegend Effekt op d'Haut.

Zutaten

• 1 batter Kürbis

• Eng Handvoll Basilikumblieder

• Eng Handvoll Neemblieder

• 1 TL Mëllech

Method vun der Benotzung

• Füügt de battere Kürbis zesumme mat Basilikum an Nimmblieder an e Mixer derbäi a vermëscht alles matenee fir eng Paste ze maachen.

• Fuert duerno d'Mëllech an der Paste a gitt et e gudde Mix.

• Fëllt d'Paste gläichméisseg op Äert Gesiicht un.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

• Widderhuelen dëst Heelmëttel zweemol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

6. Bittere Kürbis mat Zitrounejus an Tomaten

Kalk huet antioxidant Eegeschaften déi d'Erscheinung vu feine Linnen a Falten reduzéieren a virzäitegen Alterung vun der Haut vermeiden. ^[10]

Tomat huet astringéierend Eegeschaften a schrumpft domat Hautpore fir d'Hautelastizitéit ze verbesseren a behandelt Hautproblemer wéi Akne a Flecken.

Zutaten

• 1 Zoppeläffel bittere Kürbisjus

• 1 st Tomatenjus

• 1 st Kalkjus

Method vun der Benotzung

• Mixt all d'Ingredienten zesummen an eng Schossel.

• Fëllt dës Mëschung op Äert Gesiicht un ier Dir an d'Bett gitt.

• Loosst et iwwer Nuecht op.

• Spull et moies mat lauwem Waasser of.

• Widderhuelen dëst Heelmëttel 2-3 Mol d'Woch fir dat gewënschte Resultat.

7. Bittere Kürbis mat Aloe Vera an Hunneg

Hunneg enthält antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschaften a mécht d'Haut hydratiséiert, mëll a geschmeideg. ^[eelef] Aloe Vera enthält verschidde Properties, déi d'Haut berouegen a verschidde Hautprobleemer behandelen wéi Akne, Sonnebrand, Flecken etc. ^[12]

Zutaten

• 3-4 Scheiwen aus bitterem Kürbis

• 1 st.frësch Aloe Vera Gel

• 1 TL Hunneg

Method vun der Benotzung

• Entzitt déi batter Kalbëscheiwen a füügt se an e Mixer bäi.

• Duerno addéiere Aloe Vera Gel an Hunneg am Mixer a vermëschen alles fir eng Paste ze maachen.

• Fëllt dës Paste op Äert Gesiicht an den Hals un.

• Loosst et fir 15 Minutten.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

• Widderhuelen dëst all alternativen Dag fir dat gewënschte Resultat.

Wéi benotzt Dir Bitter Kürbis fir Hoer

1. Bittere Kürbis mat Curd

Bittere Kürbis gemëscht mat Curd förderen gesond Hoer a gëtt en natierlechen Glanz fir Är Hoer. ^[13]

Zutaten

• 1 batter Kürbis

• & frac12 Coupe Curd

Method vun der Benotzung

• Grind de battere Kürbis fir säi Jus ze kréien.

• Füügt dëse Jus op eng hallef Taass Curd bäi a mëscht alles gutt zesummen.

• Fëllt dës Mëschung op Är Hoer un.

• Loosst et fir 30 Minutten.

• Spull et méi spéit of.

zwee. Bittere Kürbis reiwen

Wann Dir e Stéck Bitter Kürbis op Är Kopfhaut reift, kritt Dir Erliichterung vun enger dréchen a juckender Kopfhaut.

Zutat

• E puer Scheiwen aus bitterer Kürbis

Method vun der Benotzung

• Hack de battere Kürbis a Scheiwen.

• Deelt Är Hoer a méi kleng Sektiounen.

• Reift de battere Kürbis op der Kopfhaut a kreesfërmend Beweegunge fir e puer Minutten.

• Spull et méi spéit of.

3. Bittere Kürbis mat Kumensomen

Dës Mëschung ass effektiv bei der Behandlung vun der Schuppenflechte. Kuminenextrakten hunn antimykotesch Eegeschaften, déi hëllefen eng propper a gesond Kopfhaut z'erhalen. ^[14]

Zutaten

• 1 Zoppeläffel bittere Kürbisjus

• 1 TL Kümmel Some Paste

Method vun der Benotzung

• Mix déi zwee Zutaten gutt mateneen.

• Fëllt d'Mëschung op Är Kopfhaut op.

• Loosst et fir 20 Minutten dréchen.

• Spull et mat lauwarmem Waasser of.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglycatioun an Antioxidant Eegeschafte vu Momordica charantia.PloS een, 11 (8), e0159985.
2. [zwee]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Inhibitoresch Auswierkunge vu wilde bitteren Melonblatenextrakt op Propionibacterium acnes-induzéierter Hautentzündung bei Mais an Zytokineproduktioun in vitro. Iessen a Funktioun, 6 (8), 2550-2560.
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Déi nëtzlech Auswierkunge vu Momordica charantia (Bitter Kürbis) op Woundheilung vun Huesenhaut. Journal vun dermatologescher Behandlung, 25 (4), 350-357
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemesch an therapeutescht Potenzial vu Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Schutzeffekt vun Eegiel Phosvitin géint ultraviolett-Liicht induzéiert Lipidperoxidatioun a Präsenz vun Eisenionen. Biologesch Spuerelementfuerschung, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, JS, Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Klinesch Effizienz vu Gesiichtsmasken mat Joghurt an Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal vun der kosmetescher Wëssenschaft, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Medizinesch Planzen fir d'Behandlung vun Akne Vulgaris: E Bilan vun de rezenten Evidenzen. Jundishapur Journal of Microbiology, 8 (11), e25580
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekter vun Kurkuma (Curcuma longa) op der Hautgesondheet: Eng systematesch Iwwerpréiwung vun de klineschen Beweiser. Phytotherapie Fuerschung, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxidant Aktivitéit vun orange Fleesch a Schiel extrahéiert mat verschiddene Léisungsmëttel. Präventiv Ernärung a Liewensmëttelwëssenschaft, 19 (4), 291-298
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant an Anti-Aging Aktivitéite vun Zitrusbaséierter Jusmëschung. Liewensmëttelchemie, 194, 920-927.
11. [eelef]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunneg: En therapeutescht Agent fir Stéierunge vun der Haut. Zentralasiatesch Zäitschrëft fir global Gesondheet, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe Vera: eng kuerz Iwwerpréiwung. Indesche Journal vun der Dermatologie, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R., ... Erdman, S. E. (2013). Probiotesch Bakterien induzéieren e 'Glanz vun der Gesondheet'. PloS een, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Antimykotesch an antiaflatoxigenesch Eegeschafte vu Cuminum cyminum (L.) Som essentiel Ueleg a seng Wierksamkeet als Konservéierungsstoff a gespäicherte Wueren.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen