Tëscht Ären Hänn a Féiss, Schweess a Stëbs, Är Yoga Mat ass net genee déi propper vun Äre Besëtzer. Awer glécklecherweis si se super einfach ze de-grime. Hei sinn véier Weeër fir eng Yoga Mat ze botzen, plus Empfehlungen fir déi bescht um Maart elo.
Wéi oft Sollt Dir Är Yoga Mat botzen?
Dëst hänkt vun e puer Saachen of (wéi vill Dir Schweess, wéi propper de Raum ass, an deem Dir praktizéiert, etc.), awer eng allgemeng Fauschtregel ass dëst: Wann Dir regelméisseg Yoga übt, sollt Dir Är Matte all propper maachen Woch. Wann Dir vill Schweess oder Dir bemierkt datt Är Matte e bëssen funky richen tëscht wëchentleche Wäschen, da wëllt Dir et méi dacks maachen. Dat eenzegt wat Dir am Kapp sollt behalen ass datt, mat e puer Matten, Iwwerreinigung kann dozou féieren datt se méi séier verschwannen.
VERZËNNT : 12 Koppel Yoga Posen fir Är Bezéiung (an Äre Kär) ze stäerken
Artem Varnitsin / EyeEm / Getty BillerWéi eng Yoga Mat botzen
1. Mat Seef a Waasser
Fir eng séier, zimlech Basisreinigung, erstellt eng Léisung mat zwee bis véier Tropfen Spullseife an zwee Tassen waarmt Waasser. Transfert d'Léisung op eng Sprayfläsch, spritzt op béide Säiten vun Ärer Matte a wësche mat engem propperen Handtuch. Vergewëssert Iech all d'Mëschung ze wëschen, well d'Seife kann Är nächst Praxis rutsch maachen wann se net komplett ewechgeholl ginn.2. Mat enger DIY Léisung
Fir eng méi déif Botzen, probéiert gläich Deeler Waasser a wäiss Esseg ze vermëschen an e puer Drëpsen Teebaumöl derbäi. Dann setzt d'Léisung an eng Sprayfläsch, sprëtzen Är Matte a wëschen se mat engem propperen Handtuch of. Béid wäiss Esseg an Téibaumueleg sinn Antimikrobial déi d'Bakterien a Pilze ëmbréngen, déi op Ärer Matte bleiwen.
3. Mat engem Mat Sanitizing Spraydousen
Wann Dir net esou an der DIY Streck sidd, kënnt Dir en Desinfektiounsspray kafen speziell fir Yoga Matten op Amazon. Dësen natierlechen an organesche Botzmëttel vun Asutra huet méi wéi 4.000 positiv Kritik. Seet een zefridden Client, Dëst ass de Yoga Mat Botzmëttel deen ech gesicht hunn. Ech sinn allergesch fir vill Botzmëttelen a empfindlech op d'Doft vun aneren, sou datt et ganz schwéier war e Spray fir meng Yoga Mat ze fannen. Dëse Yoga Mat Botzmëttel am 'frëschen Doft' huet guer kee Geroch a léisst meng Matte extrem propper.
4. An Ärer Wäschmaschinn
Et gëtt net vill méi einfach wéi dëst, wann (Schonen op wann ) Är Matte ass Maschinnwäschbar. Kuckt d'Websäit vun der Mark fir ze kucken ob Äre Modell an d'Wäsch geheit ka ginn.
Déi 5 Bescht Yoga Mats fir ze kafen, laut Yoga Instruktoren
Fir déi absolut bescht Matten ze fannen, hu mir iwwer dëst Thema mat de Leit geschwat, déi mir am meeschte vertrauen: Yoga-Instruktoren, déi Honnerte vu Stonnen op d'Matte geluecht hunn, souwuel d'Coursen an d'Ënnerhalung huelen. Hei sinn déi fënnef déi se recommandéieren.
Amazon1. Jade Harmonie Yoga Mat
Dës Matte ass sou beléift datt dräi Yoga-Instruktoren vu verschiddenen Niveauen hunn et hir Go-to genannt.Dëst ass eis probéiert-a-richteg Wiel am Studio, well et ass onbeweegbar um Buedem fir Inversiounen a Flow, ëmweltfrëndlech, an den USA gemaach an haltbar. Mir schätzen och datt d'Matte einfach ze botzen an ze pflegen ass, wat wichteg ass fir d'Heempraktiker och am Kapp ze halen.Bonus: Jade Yoga planzt e Bam fir all verkaafte Matte. - Bethany Lyons, Grënner a CEO vun Lyons Den Power Yoga
Menger Meenung no ass et dat Bescht fir schweier Leit wéi ech. Ganz rutschfest.' -Gretchen M., 200-Stonn erfuerene registréiert Yoga Enseignant
Ech hunn op der Jade Harmony Yoga Mat op d'mannst fënnef Joer praktizéiert. Et ass super grippy an et bitt gutt Traktioun, besonnesch mat schweißen Handflächen am Hënn no ënnen. Et huet just déi richteg Dicke, bitt genuch Polsterung fir Är Knéien wärend Dir Iech ëmmer nach staark fillt a gegrënnt a stänneg Haltungen. - Ashley C., Yoga Enseignant Student
lululemon2. Lululemon Reversible Mat
Ech hunn eng klassesch Lululemon Mat datt ech fir all Zort Klass benotzen. Et ass reversibel: Eng Säit ass fir waarm Yoga gemaach, an déi aner Säit ass grippy fir net erhëtzt Klassen. Ech hunn dësen wierklech gär - et huet mech elo ongeféier véier Joer gedauert a gesäit ëmmer nach fuschneie aus. Ech recommandéieren! -Claire B., 230-Stonne registréiert Yoga Enseignant
Amazon3. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Ech hunn de Manduka Pro fir zéng Joer benotzt, awer déi nei hunn leider net déiselwecht Qualitéit - et gëtt e Film dee schwéier ass ze läschen. Dat neit Produkt vun der Mark, de GRP fir Hot Yoga genannt, ass ee jidderee schéngt gär ze hunn. Et huet eng ultra-rutschbeständeg Textur fir e maximalen Grip a Schweessbedéngungen, wat et méi einfach mécht Haltungen ze halen ouni iwwerall ze rutschen. -Alyssa Sullivan, Grënner vun Synergy Power Yoga
Amazon
