Gurke Diät: Wéi hëlleft et Fett ze verbrennen?

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Fir séier Alerts abonnéiert elo Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily Alerts

Just An

  • Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem FestivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
  • adg_65_100x83
  • Virun 7 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
  • Virun 9 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • Virun 12 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021 Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Gesondheet Diät Fitness Diät Fitness oi-Staff Vun Sheetal Tewari | Verëffentlecht: Samschdeg, de 27. Juli 2013, 6:30 [IST]

Juicy, knaschteg Gurken maachen net nëmmen erfrëschend Summermoolzechten, si hunn och aussergewéinlech kal Kalorien (just 16 pro Taass). A sinn e Kraaftwierk vu Vitamin C dat Är Haut glanzend a gesond hält. Wat méi !! Si hunn och 95% Waassergehalt !!



Also, Gurken sinn net nëmme fir ze munchen well Är Liiblingssalat Gurken Diät ass dat Geheimnis fir dee schlanken, gesonde Kierper, op deem Dir ëmmer jalous gewiescht sidd !! Et ass en effektive a gesonde Wee fir Äre Kierper vun déif dobannen ze botzen a Gewiicht ze verléieren. Sinn reich an Nahrungsfaser, Gurken fëllen Äre Bauch op a si perfekt als super Diätnahrung. Elo wësst Dir firwat déi dënn Prominen nëmmen iwwer Gurken iwwerlieft hunn !!



Gurke Diät: Wéi hëlleft et Fett ze verbrennen?

Gewiicht verléieren Mat Gurke

  • Gurken si räich u Waassergehalt, bal 95%, an Nahrungsfaseren, déi am effektivsten de Kierper vu schiedlechen Toxine botzen, déi vum Verdauungssystem verëffentlecht ginn. Sou förderen se eng besser Verdauung.
  • Ausserdeem si se aussergewéinlech wéineg Kalorien, wat se zu engem wesentleche Liewensmëttel fir Gewiichtsverloscht Diät maachen. Wann Dir de ganzen Dag manner Kaloriegehalt iesst, baséiert op Gurken Diät, da sidd Dir éischter fir Äert Kierperfett méi effizient ze schneiden a séier Gewiicht ze verléieren. Maacht Iech keng Suergen !! Dir wäert net vum Doud stierwen wann Dir op eng nëtzlech 'Cukes' Diät sidd !!
  • Wann Dir eng gesond an nahrhaft Gurkenzalot mat sauer Rahm an Ueleg maacht, da wäert Dir Iech fir ongeféier zwou bis dräi Stonne voll fillen. Op dës Manéier erliichtert déi gesond Ernärung och Gewiicht ze verléieren an déi schlank Figur ze kréien, déi Dir ëmmer gewënscht hutt. Mat wéineg Appetit an Äre Mo fillt Iech laang voll, sidd Dir manner ufälleg fir dacks ze iessen. Sou ass Är Gesamtkalorienzufuhr fir den Dag weider ofgeschnidden, sou datt Dir Kierperfett méi séier verléiert.
  • Eng Gurke Diät, mat genuch physeschen Übungen zesumme mat engem gesonde Liewensstil, ass de Schlëssel Mantra fir Fette ze verbrennen. Keng Crash Diäten, kee Honger och Dir kënnt de stolze Besëtzer vun engem schéine, gesonde Kierper sinn, vun deem Dir ëmmer gedreemt hutt. Schlankheeten kënnen elo sou cool sinn wéi e Gurke !!
  • Virdeeler vun enger Gurken Diät



    Gurke kënnt mat onzuelleche Gesondheetsvirdeeler déi bedeitendst ass datt et hëlleft beim Gewiicht verléieren a méi effektiv erof ze schloen.

    • Well et 95% Waasser a 5% Nahrungsfaseren enthält, botzt et de Kierper grëndlech a befreit et vu schiedlechen Toxine, déi Äert Verdauungssystem behënneren. Op dës Manéier fërdert et besser Verdauung, wat dann de Metabolismus beschleunegt. Eng aner wichteg Feature vun der Gurken Diät ass datt et hëlleft beim Kierper ofkillen, hält Iech de ganzen Dag iwwer erfrëscht an entspaant.
  • Räich u Vitamin C a Vitamin B, eng Diät baséiert op Gurken kann Iech och eng stralend glühend Haut ginn, a kloer Visibilitéit.
    • Gurken maache schmackhaft a fëllen Zaloten, déi Iech de ganzen Dag weiderhale kënnen. Mix 2 lbs Gurken mat enger Prise Salz, engem Teelöffel Kraider wéi Oregano, Péiterséilech an Dill, an Olivenueleg fir e leckere Salat fir Är Gurken Diät ze maachen. Nieft de gesondheetleche Virdeeler vu Gurken, sinn d'Kraider reich u Vitaminnen a Mineralstoffer déi essentiell Ernärung fir de Kierper ubidden. Follegt d'Diät fir 3 Deeg an Dir kënnt Gewiichtsverloscht vun ongeféier 2 kg erwaarden. Et funktionnéiert als fantastescht natierlecht Hautpfleegprodukt, dat direkt Är Haut an Ae kann opléisen. Hei ass eng Iddi fir eng Standard Gurken Diät.

    D'Gurken Diät

    Fir Kaffi: 1 Schossel Gurkenzalot, 1 Taass Téi, an eng Toast Weizenbrout mat Gebeess



    Fir Mëttegiessen: Ee Toast oder Poulet Broscht mat Brout, eng Schossel Gurkenzalot

    Zum Dinner: Nëmmen Zalot

    Dëst ass Standardformat fir d'Gurken Diät. Dir kënnt ëmmer Är eegen Alternativen aféieren awer de Kaloriezuel konstant halen.

    Ären Horoskop Fir Muer