Wanter kënnt, an alles wat Dir maache wëllt ass ënner enger Decken ze verstoppen bis d'Sonn méi spéit wéi 18 Auer ënnergeet. erëm. Dir kéint Wanterschlof an iwwerlieft op Takeout fir déi nächst puer Méint, oder Dir kéint Meeschtesch dës 80 kal Wieder Rezepter datt Är Häerz an Mo defrost wäert. Denkt häerzlech Zoppen , Kasserollen , baken an doriwwer eraus.
RELATED: 21 super zefriddestellend Vegan Zopp Rezepter
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell
1. Mac a Kéis mat knusprech Parmesan-Phyllo Crust
Dëse gebakene Comfort Food Klassiker ass sou dekadent, et huet wuertwiertlech eng Kroun ... vu flakegen Pâtisserie.
Kritt d'Rezept
Emily Dorio / D'Salzwaasser Dësch
2. Charred Choufleur mat Crunchy Knuewelek Chile Oil
Déi knusprech Char op dësem Choufleur replizéiert de Goût vum Steak, awer et ass ganz vegetaresch an oh sou zefriddestellend.
Kritt d'Rezept
Tieghan Gerard / Halschent Baked Recolte Super Einfache3. Spinat an Dräi-Kéis gefëllt Shells
Wann Dir déi verstoppt Gréng berécksiichtegt, ass dës gefëllte Nuddelen Tatsächlech zimlech gesond. (ok, ok, gesond-e .)
Kritt d'Rezept
Eric Wolfinger / The Mexican Keto Cookbook4. Goss-Iron Schwäin Chops mat Kakao-Gewierzer Rub
Dëse Restaurant-wäertege Rezept ass keto-guttgeheescht, sou datt Dir kënnt opwiermen wärend Dir Low-Carb bleift.
Kritt d'Rezept
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan
5. wierzegen Lemon-Ginger Poulet Zopp
Beat Wanterkälte ier Dir se mat dëser einfacher Zopp fangt, déi anti-inflammatoresch Eegeschaften huet.
Kritt d'Rezept
Colin Präis / Zwou Peas & Hir Pod Kachbuch6. Hunneg Moschter Blat-Pan Poulet mat Bréissel Sprossen
Kaum eng Preparatioun ass néideg fir dës saftlech, knusprech Poulet Oberschenkel, déi mat enger Säit vu Geméis baken. Et ass déi ideal Iessen fir eng gemittlech Nuecht an.
Kritt d'Rezept
Paul Brissman/Antoni An der Kichen7. Antoni Porowski senger marokkanescher-Stil Pasta Bolognese
Schlaang déi lescht Saison vun Queer Eye an ufänken Antoni d'Lämmche-baséiert Fleesch Zooss ze simmering.
Kritt d'Rezept
Foto: Christine Han/Styling: Erin McDowell
8. Butternut Squash Risotto mat knusprech Leeks
Risotto ass ee vun de beschten Trouscht Iessen, a wann et mat hausgemaachte knusprech Leeks dropgesat ass, sidd Dir an engem richtege Plëséier.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. White Tierkei Chili mat Avocado
Et gëtt näischt wéi eng faul Nuecht wann Dir eng grouss Schossel Chili iessen. (An dëst Rezept ass liicht genuch fir datt Dir Sekonnen hutt ouni sech verstoppt ze fillen.)
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Shrimp an Nuddelen Stew
Deel Stew, Deel saucy Nuddelen, all Biss vun dësem Plat wäert Iech iwwer d'Gefriertemperaturen vergiessen.
Kritt d'Rezept
ech sinn e Liewensmëttel Blog11. wierzegen Chili knusprech gegrillte Kéis
Déi einfach Zousatz vun Epicerie Chili Ueleg verstärkt en alen Schoul Sandwich.
RELATED: Déi 25 Meescht Lecker Brie Rezepter
Hallef gebakene Recolte12. 30-Minute Kokosnossmëllech gebraten Poulet mat séiss Gromperen a Reis
Gewierzte Poulet gëtt a crémeg Kokosnossmëllech gebascht fir dësen ultimativen Owend Owes ze kreéieren. (Füügt eng Säit vu Reis, Naan oder Quinoa fir eng häerzlech Miel.)
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Tortellini Zopp mat Italienesch Zoossissmetzler
Pop e Pak Kéis Tortellini op, eng Këscht Poulet Bouillon an e puer aner Supermarchéen Zutaten fir e gemittlecht Wanterfest opzemaachen.
Kritt d'Rezept
Hallef gebakene Recolte14. Knuewelek Botter Crème Spinat Saumon
Vergiesst alles wat Dir geduecht hutt Dir iwwer Saumon wosst. Dëst cremeg Rezept ass en indulgent Riff op Poulet Florentine.
Prise Yum15. Poulet Pot Pie mat Kichelcher
Poulet Pot Pie kann den ultimativen Trouscht Iessen sinn, awer mat Kichelcher dropgesat, ass dëse Geriicht op engem aneren Niveau.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Pan-Fried Bacalhau mat Orange a Schwäizer Chard
Erwiermt Iessen muss net ongesond sinn. Dëst Bacalhau Rezept profitéiert vu Wanterprodukter fir e liicht, awer super zefriddestellend Iessen ze kreéieren.
Kritt d'Rezept
Léift & Zitrounen17. Aubergine Parmesan
Dëse gebakene Aubergine Parm ass méi einfach (a méi gesond) wéi déi traditionell frittéiert Versioun, plus Dir kritt all déi Reschthëtzt aus Ärem Ofen fir d'Haus opzewiermen wärend Äert Iessen kachen.
Verdammt Lecker18. Thai Red Curry Nuddelen Zopp
Duebel dëst Bauchwärmungsrezept a späichert d'Halschent an Ärem Frigo fir e laangen Dag.
RELATED: 12 Keto Chili Rezepter fir Iech duerch d'Tiefe vum Wanter ze kréien
Maria Siriano / The Probiotic Kitchen19. Restauratioun Miso Nuddelen Zopp
Soba Nuddelen a Shiitake Champignonen ginn dësem Klassiker en häerzlechen Upgrade.
Kritt d'Rezept
TIEGHAN GERARD / HALF BAKED HARVEST SUPER Einfach20. Baked Kokosnoss-Curry Fleeschbäll
Fleeschbäll baken ass Manéier manner Effort wéi Pan-frittéiert hinnen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. Skillet Gnocchi mat Zoossissmetzler a Broccoli Rabe
Drësseg Minutte Rezepter si prime fir beschäftegt Wochennuechten.
Kritt d'Rezept
Foto: Michael Marquand / Styling: Caroline Lange22. 5-Ingredienten gefëmmt Gouda-Thymian Mac a Kéis
D'Definitioun vun Trouscht Iessen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. Skillet Steak mat Spargelen a Gromperen
Sot et mat eis: Ech fäerten net ze kachen steak Doheem.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Cheater d'White Wäin Coq au Vin
Et ass elegant genuch fir d'Gäscht ze servéieren - obwuel se ni wëssen datt et Iech ënner enger Stonn gedauert huet fir ze maachen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Schwäin Scallopini mat Zitroun, Capers an Radicchio
Bal all d'Ingredienten, déi néideg sinn fir dës 20-Minute Schéinheet ze kachen, sinn Pantryklammer.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. Déi bescht Verdammt Tomate Zopp
Ee Schlupp an Dir wäert d'Konserven fir ëmmer verloossen.
Kritt d'Rezept
Skinnytaste One a fäerdeg27. Dijon-Ahorn Poulet mat Bréissel Sprossen an Butternut Squash
An déi vertrauenswürdeg Blat Pan mécht et erëm.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell28. schwedesch Fleeschbäll
Stiech se mat Zännpick fir e gudden Aperitif oder servéiert se iwwer Gromperepuree fir e vollgeblosen Iessen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell29. 30-Minutt Cheater d'Beef Stroganoff
Bottereg Pappardelle. Ausschreiwung Knäppchen Champignonen. Schmelzen-an-Är-Mond Rëndfleesch Tenderloin. Betruecht eis Séilen offiziell erwiermt.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. Gegrillte Kéis an Tomate Zopp Casserole
Ee Biss a Bomm - Dir sidd erëm e Kand.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell31. Schäfer Pie
Dir braucht also net op St. Patrick's Day ze waarden fir ze genéissen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. Slow-Cooker Poulet Enchilada Casserole
Setzt et, vergiess et, da brécht d'Tortilla Chips eraus.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. Slow-Cooker franséisch Ënn Zopp
Et gëtt kee schlechten Dag e Crock vu karamelliséierte Zwiebelbouillon a geschmoltenem Gruyère kann net fixéieren.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell34. Den Ultimate Pasta Pie
Aka Är Kanner hir nei Liiblingsdinner.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell35. Pistachio-Crusted Schwäin Tenderloin mat Apple an Escarole Zalot
Dir sidd nëmmen 40 Minutte vun der Buttery, Schmelz-an-Är-Mond Magie ewech.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell36. One-Pan Réischteren Poulet mat Muerten
Sechs Zutaten, 30 Minutten, minimal Botzen.
Kritt d'Rezept
Aubrie Pick / Iessen Wat Dir Love37. Hunneg-Moustard Blat Pan Saumon
Gegrillt nieft Bréissel Sprossen, Butternut Squash a Cherry Tomaten bis flaky Perfektioun.
Kritt d'Rezept
Foto: Jon Cospito / Styling: Erin McDowell38. Bakblech Pizza mat Oliven a Sonn-gedréchent Tomaten
Wann et ëm de Kéis geet, wat méi desto méi schmaacht. Dofir ass dëse Patt mat Parmesan, Mozzarella a Provolone iwwerlaascht.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell39. One-Pan Steak mat Beets an knusprech Kale
Äre Broiler mécht all déi schwéier Liften.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell40. Poulet Gnocchi Zopp
Ee gemittleche Snuggle an enger Schossel, kënnt direkt erop.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell41. Blat-Pan Lemon Botter Geméis an Zoossissmetzler
Gruef an e Reebou vu Produkter vu Rettich bis Aubergine bis Klacken.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell42. Kéis a Peffer
Presentéiert deen einfachsten Pasta Dinner, deen Dir jeemools maacht. Eescht - Dir hutt wahrscheinlech schonn all d'Ingredienten.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell43. Shrimp mat Choufleur Grits an Rucola
Eis Liiblingskreuzfleesch hält eis ni op iwwerrascht.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell44. Den Ultimate Poulet Pot Pie
Buttek kaaft Puff Pâtisserie rett den Dag.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell45. Schwäin Dumplings
Eppes seet eis datt Är Kanner gäeren bei der Assemblée hëllefen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell46. Balsamic Cranberry Réischteren Poulet
Wann Är Famill keng Tierkei mécht, wësse mir *genau* wat op senger Plaz fir Thanksgiving ze déngen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell47. 15-Minutt Skillet Pepper Steak
Eng Portioun huet nëmmen 230 Kalorien, also firwat net Plaz op Ärem Teller maachen fir eng Säit vu wäisse Räis matzemaachen?
Kritt d'Rezept
Paul Brissman / Antoni an der Kichen48. Antoni Porowski Chile-Ahorn Réischteren Poulet
Dir kënnt wierklech net falsch goen mat gedréchent Chipotle Chili, Ahornsirop a ganz vill Botter.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell49. Cheater d'Slow-Cooker Beef Bourguignon
Gutt Saachen (liesen: Rëndfleesch, Speck, Geméis) kommen un déi, déi waarden.
Kritt d'Rezept
Kelsey Preciado / Unbelievabowl Paleo50. Waarm Ginger-Scallion Schwäin a Kale Zalot
Halt et Paleo andeems Dir Kokosnossaminos benotzt oder ersetzt Sojazooss oder Tamari amplaz.
Kritt d'Rezept
Aubrie Pick/Kichen Remix51. Gromper Chip-Crusted Poulet mat Arugula Pesto
Dëst ass net Ären Nonna's Poulet Parmigiana.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell52. Slow-Cooker Poulet Pot Pie Zopp
Eise Liiblingsdeel ass de wäisse Cheddar Kichel Topper, Hänn erof.
Kritt d'Rezept
Erin McDowell53. Herb-Crusted Schwäin Koteletten
Si paréieren schéin mat Rucola Zalot (a Schongfritten).
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell54. Tomate Zopp an gegrillte Kéis Brout Schossel
Net nëmme gëtt et mat engem Mini-Sandwich dropgesat, mee och d'Innere vun der Schossel ass mat geschmoltenem Kéis bedeckt.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell55. Pechpabeier asiatesch Fleeschbäll mat Udon Nuddelen
D'Zooss ass séiss a schmaacht, dank Ingwer, Hoisin, Hunneg a Sojazooss.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell56. Soba Nuddelen mat Peanut Zooss
Lued se op mat egal wéi verwinnte Geméis an Ärem knusprech Tirang verstoppt.
Kritt d'Rezept
Foto: Michael Marquand / Styling: Jodi Moreno57. Harissa Chickpea Stew mat Aubergine an Hirse
Wann Dir all aus Leit , tauscht amplaz Quinoa oder Farro.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell58. Butternut Squash Carbonara
De Kürbis ass sou dekadent datt Dir net braucht iergendeen Botter oder Crème.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell59. wierzegen Tierkei Enchiladas mat pumpkin Some
Mir hu grouss Pläng fir all déi Rescht Thanksgiving Tierkei.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell60. Mexikanesch Posole
Geschmaacht wéi eng Zopp-Chili Hybrid - mat engem generéise Spritz vu Kalk.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell61. Allgemeng Tso's Choufleur
Dëse vegetaresche Twist op engem Takeout-Klassiker kann souguer déi devoutste Fleeschfreier narren.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell62. Polenta a Fleeschbäll
Dir wäert de Spaghetti net verpassen.
Kritt d'Rezept
Foto: Eric Moran / Styling: Erin McDowell63. Skillet Poulet Fajitas
Dir bréngt de Guacamole , mir schüttelen d' Daisies .
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell64. Rotisserie Chicken Ramen
Vertrau eis: Dës Versioun bléist d'Mikrowellenfäegkeeten Manéier aus dem Waasser.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell65. Spiralized Wanter Geméis Gratin
Denkt un et als méi gesond Gromperen gratinéiert, nëmme mat Pastinaken, Squash a séiss Gromperen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell66. gebakene Poulet an Mushroom Risotto
De Risotto kachen am Ofen, dat heescht datt Dir et net fir Stonnen um Uewen réieren musst.
Kritt d'Rezept
Erin Kunkel / The Vibrant Life67. Sticky Orange Poulet mat karamelliséierte Ënnen a fennel
D'Zitrus-Sesam Marinade verduebelt als Zooss.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell68. 15-Minutt Cheater d'Pad Thai
TBH, Dir géift méi Zäit verbréngen fir op d'Liwwerung ze waarden wéi wann Dir et just selwer gekacht hutt.
Kritt d'Rezept
En neie Wee fir Iessen69. Ganz Réischteren Chipotle Poulet
Dir wäert net gleewen, wéi kuerz d'Zutatenlëscht ass.
Kritt d'Rezept
FOTO: CHRISTINE HAN / STYLING: ERIN MCDOWELL70. Buckwheat Gnocchi mat Kabes, Gromperen a Fontina
Hausgemaachte Nuddelen, déi an 40 Minutte passen fir en Iessen? Faarf Är Gäscht wowed.
Kritt d'Rezept
Foto: Michael Marquand / Styling: Jake Cohen71. Pomegranate-Sumac Poulet mat Réischteren Muerten
D'traditionell Buttermilk Poulet Salzlake gëtt mat séiss schaarf Granatapfel Melasse gespickt, Schlëssel am Mëttleren Oste Kachen.
Kritt d'Rezept
FOTO: CHRISTINE HAN / STYLING: ERIN MCDOWELL72. Zoossissmetzler, Mais an Poblano Chowder
Dëse schaarfen One-Pot Wonner ass sécher Är Schanken an de Kär ze waarm, awer fillt Iech gratis Jalapeño oder zerquetschte roude Peffer ze addéieren fir et méi waarm ze maachen.
Kritt d'Rezept
Foto: Mark Weinberg / Styling: Erin McDowell73. wierzegen Bucatini Amatriciana
Wann Dir keng Guanciale (Salz-geheelt Schwäin Jowl) bei Iech fannt, benotzt Pancetta oder Speck amplaz.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell74. Slow-Cooker Poulet Teriyaki
Net nëmmen de Crock-Pot mécht all d'Aarbecht, awer et ass och ee vun de Kannerfrëndlechsten Iessen jee.
Kritt d'Rezept
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell75. Polenta mat Réischteren Champignonen a Bacon
Call et eng Säit wann Dir insistéieren, mä dëst gemittlech Plat huet Haaptmoolzecht schrëftlech iwwerall. Ee frittéiert Ee drop konnt och näischt schueden.
Kritt d'Rezept
Ngoc Minh Ngo/Heirloom76. Quick Congee
Dësen asiatesche Räispudder schmaacht göttlech mat Kraider, Ingwer, Kimchi, Scallions oder pochéiert Eeër.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell77. Slow-Cooker Ganzen Poulet mat Gromperen
Huelt e Poulet am Ofen an Dir musst de ganzen Dag Babysitten. Benotzt de Crock-Pot amplaz an Dir sidd fräi.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell78. Réischteren Feierblumm Macaroni a Kéis
Kënnt Dir net tëscht Gooey Nuddelen a Réischteren Geméis entscheeden? Loosst eis dat Bescht vu béide Welten virstellen.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell79. Cheater d'White Pizza mat Béchamel Zooss
Dir braucht net emol mat Geschäft kaaft Pizzadeeg ze kräischen, dank dem praktesche Naan Flatbread.
Kritt d'Rezept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell80. Lues-Cooker crémeg Poulet an Wild Rice Zopp
Gräift eng Decken (an e bësse Vino), setzt sech beim Kamäin a genéisst.
Kritt d'Rezept
RELATED: 50 Hierscht Dinner Ideas fir d'ganz Saison laang ze genéissen