Bild: Shutterstock Dee groussen Dag op deen Dir all Äert Liewen gewaart hutt wäert endlech hei sinn. Besonnesch Deeg wéi dës fuerdere speziell Arrangementer. Trotz der perfekter Plaz, Iessmenü an Outfit, ass et de Wonsch vun all Fra fir perfekt a strahlend ze kucken!
Wärend Make-up Wonner maache kann, ass et de richtege Glanz vun der Braut, déi hir hell mécht. Natierlech mécht de groussen Dag Äert Gesiicht glänzend, awer füügt e spezielle Hautpfleegregime derbäi.
Diät a Workout
Bild: Shutterstock Et ass witzeg datt den éischten Tipp zu dësem Braut Hautpfleegregime net mat Hautpfleegprodukter ze dinn ass, mee mat de Gewunnechten déi d'Haut definitiv beaflossen. Eet eng equilibréiert Ernährung well d'Hautgesondheet proportional zu deem wat Dir iesst. Wa mir Diät soen, heescht et net a punkto Gewiichtsverloscht. Reduzéiert d'Intake vun Zucker, Kuelenhydrater, Trans-Ueleg Iessen wéi Chips, aeréiert Gedrénks a ersetzt se duerch héichfaser Liewensmëttel wéi Geméis, gréng Smoothies, Uebst an déi richteg Quantitéit u Proteinen. Dëst wäert hëllefen net nëmmen Äre Bauch ze ernähren, awer och d'Haut.
Adoptéiert eng Form vu Workout déi Dir gär hutt. Dir kënnt fir net-traditionell Optiounen wielen wéi Pilates, Strandreinigung, Hooping, Play Fit Circuits etc. Dëst hëlleft Iech begeeschtert ze halen, gläichzäiteg un d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an Iech ze Schweessen, doduerch d'Haut entgëften Gëftstoffer.
Somber am Fridden
Bild: Shutterstock Vertrau eis wa mir soen 'Schlof ass alles'! D'Wichtegkeet vun engem gudden aacht Stonne Schlof gouf ni vun Hautwëssenschaftler ënnergruewen. D'Haut reparéiert, regeneréiert a beliewt sech selwer wann Dir schléift. Eng gutt Nuetsfleegroutine hëlleft d'Hautfeuchtigkeit a baut Kollagen op.
Halt Iech un d'Basics
Bild: Shutterstock Et kléngt vläicht entimidéierend awer refuséiert Iech u komplexe Hautpfleegroutinen ze verwinnen. Vill 'ze-ze-be-Braut' experimentéieren mat hirer Haut an dëser entscheedender Zäit, déi en Hit oder verpasst ka sinn. Nei Produkter kënnen Är Haut iwwerraschen a kënnen Hautausschlag verursaachen (eng plötzlech a gewaltsam Oflehnung vun neie Produkter duerch Är Haut a Form vun Akne / Ausschlag etc.).
Halt Iech un déi traditionell CTM Routine - eppes wat ëmmer gutt mat all Haut passt. Och Peeling a Maskéierung an Ärer wëchentlecher Hautpfleegroutine enthalen, ofhängeg vun Ärer Hauttyp.
Moisturization ass de Schlëssel
Bild: Shutterstock Ee vun de meescht ënnerschätzte Hautpfleeg Schrëtt ass d'Feuchtigkeit, besonnesch bei deenen mat fett Haut. Déi meescht vun eis probéieren Feuchtigkeit ze iwwersprangen a mengen datt et net erfuerderlech ass. Am Géigendeel, Feuchtigkeitscreme hëllefen eng Barrière ze kreéieren an hëllefen all méiglech Hautproblemer ze verzögeren. De Fang ass dat richtegt Produkt no der Hauttyp ze fannen.
Verwalte Stress, Entspanen An Entspanen
Bild: Shutterstock Wéi ëmmer erëm gesot, Stress kann net nëmme mental Stéierunge verursaachen, awer och kierperlech. Zu sou engem entscheedende Zäitpunkt kann Stress Äre schlëmmste Feind sinn. Et kann net nëmmen d'Haut däischter a midd maachen, mee kann och zu Ausbroch féieren.
Huelt eng Paus mat engem Spa oder Kierpermassage Sessioun, engem Buch mat enger Taass waarme Schockela oder eppes esou einfach wéi gutt Musek! Dir sidd besser fir z'identifizéieren wat Iech am Beschten hëlleft fir z'entspanen.
Liest och: 4 Frisuren fir Är Hoer ze erhéijen Spill Dës Hochzäitssaison
