Dir hutt Är Duechter gesot datt si ka sinn wat se wëll sinn zënter dem Dag wou hatt gebuer gouf, awer hutt Dir jeemools opgehalen fir déi onbewosst Wierder an Ausdréck ze berücksichtegen déi Dir seet, déi hir Fäegkeet limitéiere kënnen ze sinn wien se wëll laangfristeg sinn? Mir iwwerpréift mat Dr.. Lea Lis, Kannerpsychiater an Auteur vun Keng Schimmt: Real Diskussioun mat Äre Kanner , iwwer d'Ausdréck déi mir allgemeng soen (oder a Präsenz vun) eise Meedercher a firwat mir mussen ophalen.
1. Du gesäis schéin aus.
Firwat ass et problematesch: Bei Meedercher wëllt een ni op hiert Erscheinungsbild konzentréieren, wann ee luewe gëtt, seet den Dokter Lis, well et de falsche Message schéckt wat geschätzt gëtt. Amplaz, fokusséiert op spezifesch Charakter-Gebaier Charakteristiken. Zum Beispill, Dir kënnt soen: Wow, Dir hutt eng erstaunlech Outfit erausgesicht! oder Dir kuckt sou zouversiichtlech. Dës ruffen Attributer aus, déi se kontrolléiere kënnen géint Saachen déi se net kënnen.
2. Gëff dem Monni Larry en Knascht!
Firwat ass et problematesch: All Kanner - awer besonnesch Meedercher - sollen erlaabt sinn Kierperautonomie z'entwéckelen, also entscheeden wien se beréiert a wéini, och am fréien Alter. Also, sou vill wéi Dir seng Gefiller net wëllt schueden wann Äre Liiblingsmonni mat sengen Äerm ausgestreckt steet, ass et wichteg Är Duechter d'Méiglechkeet ze ginn ze wielen. Proposéiert eng alternativ Begréissung (soen, en Handschlag oder e Fauscht) oder sot hinnen datt et OK ass einfach Moien ze soen. Andeems Dir hatt net dréckt, léiert Dir Är Duechter datt si zu allen Zäiten iwwer hire Kierper verantwortlech ass - e Fäegkeetsset, deen Dir wëllt datt hatt an hir Teenager Joer plënnert.
3. Du hues mech houfreg gemaach oder ech sinn houfreg op dech.
Firwat ass et problematesch: Schéngt onschëlleg genuch richteg? Net genau. Kuckt, fir Meedercher, de Besoin fir ze gefalen ass eppes wat zimlech bei der Gebuert geléiert gëtt. A wa se hiert Gléck an Erfolleg sou direkt verbannen fir Iech houfreg oder glécklech ze maachen, kënne se ufänken hir bannenzeg Kreativitéit oder Vertrauen ze roueg. Mat engem Saz wéi 'Ech si sou houfreg op dech', hutt Dir déi bescht Virsätz, awer et ass wichteg de Fokus ewech ze wiesselen vun deem wat gefält dech an amplaz Modeller Manéier si stolz op kann sech . Amplaz, probéiert: 'Wow, Dir musst sou houfreg op Iech selwer sinn' fir ze weisen datt se hiren eegene Kompass sinn an net d'Validatioun oder d'Zustimmung vun aneren brauchen fir Erfolleg ze hunn. Laangfristeg hëlleft dëst e Fundament fir e gesonde Selbstschätzung ze bauen, seet den Dr.
4. Iergendwann wäert Dir an Äre Mann ...
Firwat ass et problematesch: Wa mir eng gewësse sexuell Orientéierung unhuelen, stelle mir e Standard oder Erwaardung op, egal ob mir et mengen oder net. Amplaz, Dr Lis proposéiert Begrëffer wéi zukünfteg Persoun ze benotzen oder enges Daags, wann Dir ufänkt daten well dës Ausdréck d'Méiglechkeet vun enger flësseger sexueller Orientéierung opmaachen. Dës Zort vun subtile Messagerie änneren kann Äert Kand méi bequem fillen iwwer hir Sexualitéit ze schwätzen, wärend déi fréier Äert Kand Angscht maache fir éierlech mat Iech ze sinn wa se de Verdacht hunn datt se LGBTQ kéinte sinn, erkläert si.
5. Ech muss Gewiicht verléieren.
Firwat ass et problematesch: Mir sinn all schëlleg fir eis selwer ze schummen. Awer et virun Äre Kanner ze maachen - besonnesch Meedercher - kann zu laangfristeg Probleemer mam Kierperbild féieren, seet den Dr. E bessere Plang: Schwätzt iwwer gesond Ernärung ronderëm si (wéi d'Tatsaach, datt Geméis hëlleft Iech staark ze maachen), awer och all déi wonnerbar Saachen, déi de Kierper maache kann (danzen, sangen, séier op der Spillplaz lafen, etc.).
RELATED: 3 Saachen e Kannerpsycholog wëll datt mir ophale mat eise Jongen ze soen
