Ganzen 30 huet e Kultfolger kritt fir seng Fäegkeet fir Leit ze hëllefen ze schlanken an e glühenden Teint ze kréien. Awer dës Virdeeler kommen mat e puer Opfer: Den 30-Deeg Iessplang erfuerdert datt Dir déi veraarbechte Liewensmëttel eliminéiert, déi am allgemengen Entzündung, Hautausbréch an dat allgemengt Logik Gefill verursaachen. Whole30 Plan Creatoren soen et dauert 30 Deeg fir opzehalen déi falsch Liewensmëttel ze iessen, awer wien wëll all hir eege Iessen fir e ganze Mount virbereeden? Hei sinn 14 Plazen (all Offer Take-Out a Liwwerung) wou Dir Getreide, Molkerei, Zocker an Alkohol ofhuele kënnt an ëmmer nach e lecker Iessen iessen.
RELATED: 8 Los Angeles Podcasts, déi mir elo obsesséiert sinn
Kye's Montana 1. Kye d'Montana
Dës helle kleng grab-and-go Santa Monica Restaurant huet innovativ Wraps wou Geméis - net Brout - alles zesummen halen. Den asiatesch inspiréierte Saumon Makro huet Geméis, Sesam Somen a wëll Saumon all an Nori gewéckelt. Frot Äre Server fir eng speziell fir Iech sans Reis ze maachen. Elo op fir Ofhuelen a Liwwerung.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 oder kyesmontana.com
Kuckt dëse Post op Instagram
2. D'Paleo Leit
Dëse glutenfräie Bio-Restaurant ass eng super Optioun fir jiddereen op all Zort vu gesondem Iessplang dank der hëllefräicher Zutatenlëscht vun der Websäit, déi Iech wësse genau wéi eng Menüsartikelen Gluten, Molkerei, Soja, Zwiebel, Knuewel, Eeër oder raffinéiert Zocker enthalen. Egal ob Dir fir ee vun hire leckere Wraps wielt (gewéckelt an engem organesche grénge Blat a mat enger Säit vu Slaw servéiert) oder häerzlech Platen (mir gefällt d'Grasgefütterte Rëndfleeschoptioun mat gerappte Kabes a Muert), Dir wäert net enttäuscht ginn . Verfügbar fir Ofhuelen oder Liwwerung.
701 N Western Ave .; 323-672 8003 oder thepaleopeople.com
Kuckt dëse Post op InstagramE Post gedeelt vun niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
Los Angeles säin éischte Keto Restaurant ass och super fir Whole30 Follower. (D'ketogene Ernährung huet e puer Ähnlechkeeten mat Whole30 - nämlech keng Kären, veraarbechte Liewensmëttel oder héich Zucker Zutaten.) Mir huelen eng Schossel Pesto Zoodles, eng Säit vu Choufleurreis a Speck-gewéckelt Spargelen, wann ech glift. Op fir Pick-up a Liwwerung.
615 N Western Ave .; eatniketo.com
Kuckt dëse Post op Instagram
4. Richteg Food Kichen
Dir musst e Restaurant gär hunn deem säin Ethos ass wou gutt fillt a gutt schmaacht Hand an Hand goen. Hei op der Foto sinn d'Jackfruit Salat Wraps zerwéiert mat Shiitake, Karotten, Bounen Spross, Cilantro, Gurken an eng Säit vu Bottersalat. Dës Kette seet och hëllefräich datt eist Iessen ka personaliséiert ginn fir all Bedierfnes z'empfänken. Momentan op fir Ofhuelen a Liwwerung.
Multiple Plazen; truefoodkitchen.com
Kuckt dëse Post op Instagram
5. Amara Kichen
Amara servéiert alternativ Take op klassesch Platen, nei interpretéiert Menüe fir all Zorte vun Iessen, dorënner glutenfräi, vegan, Paleo a Whole30. Si beméien sech och eis Zutaten esou lokal an organesch wéi méiglech ze kréien. Wann Dir no engem Whole30-konforme Brunchspot sicht, ass dëst et. Bestellt d'Kornfräi Pfannekuchen (minus de geschloene Ahornbotter) oder purpurroude Eeër (Kartoffelpatties mat pochéierten Eeër, gemëschte Gréngs, Rüben, Pesto a Kelp Nuddelen) a genéisst. Elo maachen d'Liwwerung an Ofhuelen.
519 N Avenue 64; 323-255-2220 oder amarakitchen.com
Urban Placke6. Urban Placke
Urban Plates stolz op seng Rëndfleesch: Hormon- an Antibiotike-gratis, Net-GMO a Gras gefiddert a fäerdeg. Gitt ären gegrillte a zerwéiert mat Zalot, Ananas Mango Salsa, Jicama, Minze a Kokosnoss-Réischteren Cashewnëss, all mat engem aus-Schrack mëllen Jalapeño-Lime Dressing geworf. Elo offréiert Pick-up a Liwwerung.
E Post gedeelt vum Caf Gratitude (@cafegratitude) der 25. Nov 2016 um 11:48 PST
7. Café Dankbarkeet
D'Basilikum Pesto Kelp Nuddelen, déi mat Nëss gesprëtzt sinn, wäert Iech iwwerdenken Gluten zréckzeféieren no Ärer 30 Deeg Detox. Eescht.
Plazen zu Venedeg, Larchmont an der Arts Distrikter; cafegratitude.com
E Post gedeelt vun? (@milkyd0ll) der 10. Mar 2017 um 23:11 PST
8. In-N-Out
Wann Dir all Är beléifte Frënn duerch dës beléifte lokal Institutioun fiert fir hir Munchies z'ënnerbriechen, kënnt Dir och eppes bestellen. Frot eng duebel, Protein-Stil (op engem Zalot Blat amplaz vun engem Bun). Keng Zooss, mä Dir kënnt all Matière Tomate an Ënn genéissen Dir gären.
RELATED: 8 Ikonesch Platen déi Dir zu L.A iessen musst
Instagram / @ bitesbyjenn9. Blummen Kand
Dëse Restaurant Quelle sou no wéi méiglech doheem an hëlt seng Patréiner Diätbeschränkungen eescht. Also wann Dir Zocker-, Mëllech- a Glutenfräi sidd, kënnt Dir ëmmer nach e schmackhaften a kreativen Dinner hunn. Beweis ass d'Glow Bowl, mat schaarf Séiss Kartoffelnudelen, Bok Choy, Zucchini, Zwiebel, Jalapeño, Shiitake Champignonen a Kokosnossmëllech - mat Buedem Sonneblummen Somen ersetzen Erdnuss fir d'Sonneblummebotter ze maachen, déi d'Geriicht iwwerhëlt. Momentan op fir Ofhuelen a Liwwerung.
1332 Second St., Santa Monica; 310-382-2901 oder iamaflowerchild.com
Kismet10. Kismet
Beléift vun Hipsters a Foodies (an de Foodie Hipsters ginn hei wierklech verréckt, natch), Kismet huet en ëmmer evoluéierend Menü vu mediterrane Goûten - dofir d'Liichtegkeet fir e Plat ze kréien deen mat Ueleg preparéiert gëtt anstatt Botter. Op der Foto hei uewen ass d'Wanterzalot vu gespeckte Radicchio mat roude Rüben, agemaachtent Schalotten a Passiounsfruit Vinaigrette. Op fir Takeout a Liwwerung.
4648 Hollywood Blvd.; 323-409-0404 oder kismet.family
Séiss gréng11. Sweetgreen
Hir Kalk-Cilantro-Jalapeño a Pesto Dressings enthalen keen Zousatz Zucker, a well Schësselcher op Bestellung gemaach ginn, kënnt Dir Är ganz Liiblings-, Hülsenfrüchte a Glutenfräi Zutaten op der Plaz gemëscht kréien (ignoréieren dës Kichererbëss a Quinoa). Momentan op fir Ofhuelen a Liwwerung.
Kuckt dëse Post op Instagram
12. Urban Rettich
Et gëtt vill ze gär op dëser gesond Iessplaz an der Stad, besonnesch déi verschidde Zalotoptiounen. Mir si Fans vun der gebratener Thunfësch nicoise (Fennel crusted gebraten Thuinfeschskaepp, Haricots vert, Fingerling Gromperen, hart gekachten Ee, Kiischtentomaten, Kaperen a Kalamata Oliven) an de Maartgrénge mat Saumon oder Steak (Gurken, Rettich, Snap Erbsen, Broccoli, Chickpeas, Microgreens, Kiischten Tomaten a gemëscht Gréngs). Wielt eng einfach Olivenueleg an Zitroun Vinaigrette. (Och, mir trauen Iech net d'Szen ze reenactéieren aus Dir wou Joe meets Love - et gouf hei erschoss.) Elo verfügbar fir ofzehuelen oder ze liwweren.
661 keeserlech St.; 213-892-1570 oder urban-radish.com
Kaizen Neener13. Ausschreiwung Gréngs
De Steakplack ass déi Aart vu super-einfache Miel, déi Dir fir Iech selwer doheem mécht (awer ouni dës Goss-Eisen-Spanne ze dreckeg): Gegrillte Steak iwwer e gréngen Zalot mat saisonal Geméis op der Säit. Momentan op fir Ofhuelen a Liwwerung.
Instagram / Kalifornien Pizza Kichen14. Kalifornien Pizza Kichen
Et schéngt kontraintuitiv datt Dir op eng Plaz mat 'Pizza' am Numm gitt wann Dir op engem Gluten-Kick sidd. Awer den Nordatlantik Lachs vun der Kette ass e Signature Plat - et gëtt op enger Zederplank am Hierschtofen geréischtert mat geräiftem Paprika a Kalk. Et kënnt mat wäisse Mais a Spinat Succotash dropgesat mat Feta, also frot eng einfach Zalot amplaz. Momentan op fir Ofhuelen a Liwwerung.
RELATED: Déi bescht Zoppen zu Los Angeles, vu franséischen Zwiebel bis Schwäin Bauch Ramen
