Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Okra ass och bekannt als Lady's Finger an engleschsproochege Länner. De grénge Pod fonnt an dësem Geméis ass héich gutt fir déi allgemeng Gesondheet vun eisem Kierper.
Okra gëtt a villen Deeler vun der Welt ugebaut a verbraucht an ass héich ugesi fir seng Ernärungswäerter. Et kann op verschidde Weeër virbereet ginn. Et ass eng super Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer fir de Kierper.
Hei sinn déi 10 erstaunlech Virdeeler vum drénken Damm d'Fanger-gedréchent Waasser:
# 1 Verhënnert Anämie
Anämie ass eng Bluttkrankheet déi am Fong mécht datt Dir Är Hämoglobinzuel aus dem Kierper verléiert. Okra Waasser hëlleft wesentlech bei der Produktioun vun de roude Bluttzellen, doduerch datt d'Hämoglobinzuel am Kierper erhéicht gëtt. Et hëlleft och dës Bluttniveauen fir e gesonde Kierper z'erhalen.
Wat ass déi makrobiotesch Diät?
# 2 En natierlecht Mëttel géint Halswéi an Houscht
Okra Waasser ka ganz effektiv sinn wann et drëm geet Halswéi an Hust ze behandelen. Jiddereen fillt sou vill Unerkennung wann et konstante Schmerz a Jucken am Hals ass. Okra enthält antibakteriell Eegeschaften, déi hëllefen dës Schmerz ze reduzéieren. Seng antiseptesch Eegeschaften kënnen och magesch maachen!
# 3 Verhënnert Diabetis
Diabetis wiisst mat alarméierenden Taux bei verschiddenen Altersgruppen an et kann fatal sinn, wann net ënner Kontroll gehale gëtt. Okra's Insulinähnlech Eegeschaften hëllefen Diabetis ze kontrolléieren an ze reguléieren. D'Okra-gedränkt Waasser hëlleft beim Ofsenken vum Bluttzockerspigel, wat eng vun den Haaptursaache vun Diabetis ass.
# 4 Diarrho ze behandelen
Diarrho kann eng liewensgeféierlech Krankheet sinn, wa se net laang behandelt gëtt. Et verursaacht enorm Verloschter u Waasser aus dem Kierper, léisst ee komplett dehydréiert. Okra hëlleft fir dëst verluerent Waasser a verschidden aner Mineralstoffer am Kierper opzefëllen. Also, gitt vir an drénkt e Glas bis Dir erëm kënnt!
# 5 Et sénkt de Cholesterolniveau
Okra Planz enthält vill léislech Faser déi hëlleft de Cholesterinspiegel am Kierper ze senken wann et verbraucht gëtt. Héich Cholesterinspiegel kann zu verschiddenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen féieren. De regelméissege Konsum vun okra-gedränktem Waasser hëlleft beim Ofsenken vum Niveau vum Cholesterin a schützt Äert Häerz effektiv.
# 6 Bitt Relief Vun Verstopptung
Hutt Dir jeemools de Schmerz vun der Verstopfung an de Sënn vun engem opgeblosen Kierper gefillt? Ganz eekleg, oder? Gutt, Okra ass hei fir Iech ze retten. Déiselwecht lösliche Faser, déi Cholesterin reguléiert, hëlleft och Erliichterung vun dësem Zoustand. Et ass en natierlecht Abführmëttel an enthält Glasfaser, déi hëlleft den Darmbewegungen ze erliichteren.
# 7 hëlleft beim Verbesserung vum Immunsystem
Den Immunsystem intakt ze halen ass eng Viraussetzung fir e gesond Liewen ze liewen. Okra hëlleft d'Immunitéit vum Kierper ze erhéijen a géint verschidde Krankheeten wéi Erkältung a Gripp ze kämpfen. Et enthält héich Mounts vu Vitamin C déi bei dëser Aufgab hëllefen.
# 8 Verbessert d'Hautgesondheet
Hautgesondheet ass ganz wichteg fir eng glühend Haut z'erreechen an och fir vill Hautbezunnen Infektiounen ze vermeiden. Regelméisseg Konsum vun Okra wäert sécher sinn datt Dir eng gesond Haut hutt. Déi Antioxidantien déi an der Okra fonnt gi sinn ganz nëtzlech fir d'Blutt ze puren an d'Zirkulatioun ze verbesseren. Si hëllefen och Akne an aner Hautprobleemer ze reduzéieren.
# 9 Reduzéiert Asthma Attack
Okra huet mächteg Virdeeler a kann hëllefen Asthmaattacken ze bremsen. Asthmaattacken kënnen déidlech sinn a passéiere just iwwer all Ament ouni Warnung. Et ass ëmmer besser et ze verhënneren anstatt et ze heelen. Okra Juice drénken all Dag hëlleft bei dësen Attacken.
# 10 Stärkt D'Schanken
Okra Waasser hëlleft vill beim Stäerkung vum Knach. De Folat, deen an der Okra fonnt gëtt, bitt grouss Gesondheetsvirdeeler fir schwangere Fraen a erhéicht d'Chancen op e méi gesonden Nowuess. Et hëlleft bei der Erhéijung vun der Dicht vum Knach a verhënnert Knochenbezunnen Krankheeten wéi Osteoporose a Arthritis.
Dëst sinn nëmmen e puer vun de ville Virdeeler déi mat drénken vun okra-gedränktem Waasser, nëmmen eemol am Dag! Stellt Iech och déi aner Virdeeler vir!
Deelt dësen Artikel!
Wann Dir gär dësen Artikel gelies hutt, zéckt net ze deelen!
15 Erstaunlech Weeër Wéi Mëll Geschwëster Natierlech Kuren.
