Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Kokosnoss an iergendenger Form wéi zolitt Form, Kokosnoss Ueleg, Tender Kokosnoss, Reife Kokosnoss, Kokosnoss Waasser, asw sinn all ganz gutt fir während der Schwangerschaft ze hunn. Kokosnoss ka sécher während den 9 Méint vun der Schwangerschaft verbraucht ginn.
Eng Kokosnoss ass reich u wesentlechen Nährstoffer déi am meeschte gebraucht gi wärend der Schwangerschaft. Et hält d'Mamm an de Puppelchen a gudder Gesondheet. Déi essentiell Fettsaieren, déi a Kokosnossueleg präsent sinn, hëllefen bei der richteger Entwécklung vum Puppelchen a sengem Wuesstum.
Laurinsäure präsent a Kokosnoss hëlleft der Mammemëllechproduktioun ze erhéijen a verhënnert och Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft. Kokosnoss enthält och Vitamin E dat och gutt ass fir schwangere Fraen.
Dofir musst Dir Kokosnoss an iergendenger Form wärend Ärer Schwangerschaft iesse fir e gesonde Puppelchen ze kréien a fir Schwangerschaft bezunn Krankheeten ze vermeiden. Hei ass firwat Dir Kokosnoss wärend der Schwangerschaft iesse musst. Kuckt emol.
Erliichtert Mueres Krankheet
Kokosnoss Ueleg präsent a Kokosnoss lindert Iwwelzegkeet an Erbrechung während der Schwangerschaft. Et vermeit och Aciditéit an Häerzverbrennung während der Schwangerschaft. Dir musst eng dréche Kokosnoss iessen oder e naass moies fir Erliichterung vun der lästeger Moieskrankheet oder Iwwelzegkeet ze kréien. Dir kënnt och Kokosnossmëllech oder Kokosnoss Waasser drénken.
Läscht Stretchmarken a verhënnert e juckende Bauch
Reiben Kokosnoss Ueleg op Ärem Bauch während Ärer Schwangerschaft kann d'Bildung vu Stretchmarken op Ärem Bauch vermeiden. Kokosnoss Ueleg gëtt och d'Haut befeucht an nourft a verhënnert d'Jucken vum Bauch.
Hëlleft An der Ausbildung vu Mammemëllech
Wann Dir Kokosnoss regelméisseg wärend Ärer Schwangerschaft iesst, kritt Dir eng räich an nahrhaft Mammemëllech fir Äre Puppelchen. Kokosnossueleg enthält Laurinsäure déi hëlleft bei der Bildung vun der Mammemëllech wärend der Schwangerschaft an der Stillaktioun.
Erhéijt d'Blutzirkulatioun
Wärend der Schwangerschaft kann de Bluttvolumen ëm 50 Prozent eropgoen, wat d'Schwellung vun de Féiss a Been verursaacht. Wann d'Blutzirkulatioun schlecht ass, kann et Been Schmerz a Schwellung verursaachen. Kokosnoss iessen kann Är Blutzirkulatioun erhéijen, an doduerch de Been Schmerz a Schwellung verhënneren.
Verhënnert Urininfektiounen
Kokosnosswaasser ze hunn kann Äert Urinvolumen erhéijen a fléissen, an doduerch all Bakterien vermeiden déi Harninfektiounen verursaachen, well dës duerch den Urin ausgespullt ginn. Dir musst och Kokosnoss Waasser drénken ausser de ganze Kokosnoss iessen.
Verhënnert Anämie
Kokosnossmëllech wärend der Schwangerschaft ze hunn kann Anämie vermeiden, wat e gemeinsamt Probleem ass, wat während der Schwangerschaft gesi gëtt fir Mammen, déi net eng eisenräich Ernärung iessen. Kokosnossmëllech ass reich an Eisen an erwaart d'Mammen kënnen Kokosnossmëllech drénken fir hir Dosis Eisen regelméisseg ze kréien.
Verhënnert Verstopptung An Hëlleft Bei Verdauung
Kokosnoss zesumme mat Kokosnosswaasser hunn (zaart Kokosnoss) verhënnert Verstopptung während der Schwangerschaft, well eng zaart Kokosnoss als Abführmëttel wierkt. Dëst ass ee vun de beschte Virdeeler vun enger Kokosnoss an iergendenger Form wärend der Schwangerschaft.