Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Wärend der Schwangerschaft ass et ganz wichteg verschidde Regelen a Reglementer ze verfollegen sou datt Dir eng sécher Schwangerschaft direkt duerch Är néng Méint hutt. Et ginn e puer Gynäkologen déi soen datt et vill Übunge ginn déi schwangere Frae während hirer Schwangerschaft vermeide sollten. Übunge wéi ze séier zu Fouss goen, streng Gewichtheben an den éischte Woche vun der Schwangerschaft a virun allem d'Trap eropklammen ass verbueden.
Et gëtt vill Ustrengunge gemaach, wann eng schwanger Fra op eng Trap klëmmt, an dëst kéint zu enger Fehlgeburt féieren wéinst dem Drock op de Fetus. Eng laang Trap ze klammen wäert och eng schwanger Fra a Gefor bréngen, well et zu Krämpf féiert a si kéint och schwindeleg fillen. Dofir ass déi sécherst Optioun fir schwangere Fraen ze verfollegen de Lift oder d'Rulltrap wärend der Schwangerschaft ze huelen.
Wann Dir nach ëmmer no Grënn sicht firwat schwanger Fraen net op e laangen Trap solle klammen, kuckt op e puer vun dëse Grënn:
Otemlos
Wann eng schwanger Fra op e laangen Trap klëmmt, ass eng vun den allgemengen Onroues, déi si géif fillen, atmungslos. Dëst kéint dem Fetus schiedlech sinn, well d'Sauerstoffversuergung reduzéiert wann Dir erop klëmmt.
Wann Dir rutscht
Wann Dir e Fluch eropgeet, ass eng vun den Haaptbedenken, déi Dir maache musst, wann Dir rutscht a fällt. Dëst ass e wichtege Grond firwat schwanger Fraen Trapen eropgoe sollen.
Wéinst Gewiicht
Nodeems Dir e puer Méint während der Schwangerschaft gekräizt sidd, fänkt Dir un de Gewiichtsdrock op Ärem Réck ze spieren. Dëst Gewiicht zitt Iech erof a féiert Iech ze falen oder fillt Iech schwindeleg.
Balance verléieren
Wärend der Schwangerschaft ginn et Zäite wou Dir ufänke Gläichgewiicht op Äre Féiss ze verléieren. Also, wann Dir d'Trepplék hëlt, kënnt Dir e Gläichgewiicht verléieren e grousse Risiko. Dofir ass et am beschten fir schwangere Fraen ze vermeiden Trapen.
Geschwollene Féiss
Ee vun den allgemengen Probleemer wärend der Schwangerschaft ass geschwollene Féiss. Wann Är Féiss ufänken ze schwullen, wielt net d'Trap ze huelen. Et wäert nëmme méi Drock op Är Féiss bäifügen, a gëtt Iech e Kierperwéi deen net gutt fir d'Gesondheet ass.
Dëst sinn e puer vun de Grënn firwat schwanger Frae vermeide sollten e Fluch erop ze klammen.