Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Botter Téi Rezept | Paleo Diät Botter Téi Rezept | BoldskyWat ass Tibetanesch Botter Téi? Tibetanesch Botter Téi, och bekannt als Po Cha, ass e Gedrénks vun de Leit an den Himalaya Regiounen vu Bhutan, Nepal, Indien a bekanntst ass et e Getränk vun den Tibetaner. An dësem Artikel wäerte mir diskutéieren wéi Tibetanesch Téi Gewiichtsverloscht profitéiert a firwat Dir et sollt hunn.
An der Paleo Diät füügen d'Leit Botter un hiren Téi a Kaffi bäi a verbrauchen et well d'Popularitéit vum Bottertee geklomm ass fir e super Getränk fir Gewiichtsverloscht ze sinn. Déi gesond Fette wäerten Äre Bauch fir eng méi laang Zäit voll halen, déi Iech verhënneren datt Dir ze vill iessen.
Botter Téi ass och bekannt héich an Antioxidantien ze sinn, wat den Zellschued reduzéiert an Iech jonk a gesond vu bannen eraus hält. Méi a méi Leit entscheede fir d'Paleo Diät, well Dir kënnt genuch Protein kréien an ëmmer nach Gewiicht verléieren.
Wat ass den traditionelle Wee fir Botter Téi virzebereeden?
Am Tibet kann den traditionnelle Prozess fir Botter ze maachen eng laang Zäit daueren. D'Leit benotzen e speziellen schwaarzen Téi, deen an Zille vu verschiddene Forme kënnt. Den Téi gëtt zerklengert a gekacht fir vill Stonnen. D'gekacht Waasser gëtt benotzt fir den Téi ze maachen.
Tibetaner benotze léiwer Botter a Mëllech vun der Weibchen vun der Yak-Spezies.
8 Gesondheetsvirdeeler vum Botter Téi
1. Gewiichtsverloscht
Et kléngt vläicht komesch, awer Bottertee profitéiert beim Gewiicht verléieren. Wa Bottertee a moderéierte Quantitéite gedronk gëtt, dréckt en den Appetit an hëlleft och méi Fett als Energie ze verbrennen. De Koffein, deen a Bottertee präsent ass, funktionnéiert als Aart vu Stimulanz, deen de Metabolismus erhéicht ouni datt Dir Iech hongereg fillt. Well Botter Fett enthält, kann et Iech hëllefen Iech méi laang ze fillen.
2. Boosts Energy
Botter Téi ass héich am Kaffein Inhalt wat bekannt ass de Kierper méi Energie ze bidden. Net nëmmen de Kaffeingehalt erhéicht Ären Energieniveau am Kierper, awer déi gesonde Fette vum Botter kënnen och hëllefen Iech den zousätzleche Kraaft ze ginn, deen Dir op der Aarbecht oder doheem braucht.
3. Gutt Fir Gehir Gesondheet
Botter Téi ass reich an Antioxydantien an dës Antioxydantien kënnen hëllefen de Schued verursaacht duerch ëmweltfräie Radikale ze reduzéieren an de Risiko vu seriöer Krankheet wéi Demenz an Alzheimer Krankheet ze senken. Botter Téi drénken wäert och Är kognitiv Fäegkeete verschäerfen an Äre Fokus an Opmierksamkeet verbesseren.
4. Verbessert Verdauung
Ee vun de gesondheetleche Virdeeler vum Bottertee ass datt et hëllefe kann d'Symptomer vun der schlechter Verdauung ze verbesseren, dorënner Dyspepsie a Blähungen. Et gëtt ugeholl datt Botter Téi och Mo.Seier Niveauen reduzéiere kann an och d'Symptomer vun Seier reflux an gastroesophageal reflux Krankheet (Gerd) hëllefe kann.
5. Fördert d'Häerzgesondheet
Jiddereen ass sech bewosst datt héich Cholesterin schlecht fir d'Häerz ass a erhéicht de Risiko vun Häerzkrankheeten. Awer wësst Dir drénken Botter Téi wäert Äert Häerz net beaflossen op iergendeng Aart a Weis wéinst sengem héigen Inhalt vu gesonde Linolsäure déi bekannt ass fir d'Häerz gutt ze sinn an tatsächlech den Niveau vum schlechten Cholesterin reduzéiere kann?
6. Verhënnert Verstopptung
Wat maacht Dir wann Dir un Verstopptung leiden? Drénkt vill Waasser an iesst faserräich Liewensmëttel, oder? Awer Experte soen datt genuch gesond Fette iessen ass entscheedend fir de Verdauungssystem weider ze halen.
All Kéier wann Dir gesond Fette konsuméiert, produzéiert Är Gallerblad Gal. Bile huet vill wichteg Funktioune vu verdautem Iessen ze schmiere wéi se sech duerch den Verdauungstrakt beweegt fir normal Peristaltik ze stimuléieren.
7. Honger virum Mëttegiessen, Huet Botter Téi
Vill Leit hunn e schnelle Metabolismus moies. Egal wat Dir beim Kaffi giess hutt, Dir hutt éischter Loscht op e Snack virum Mëttegiessen, soss kritt Dir wierklech hongereg oder cranky. Botter Téi drénken ass d'Léisung. Well Fett Äre Bluttzockerspigel stabiliséiert, gëtt Botter fir Ären Téi oder Kaffi satiéiert.
8. Räich un Antioxidantien
Kaffi an Téi si voll mat gesonde Antioxidantien. Botter enthält Spuermengen u Mëllechprotein, dat heescht datt et net mat Ärer Antioxidantabsorptioun stéiert. Wann Dir Loscht op Téi oder Kaffi hutt, füügt e bësse Botter derbäi, well et d'Antioxidant Virdeeler erhéicht an hëlleft Äre Kierper Fettlösleche Antioxidantien opzehuelen.
Hei ass d'Paleo Diät Botter Téi Rezept.
Deelen dësem Artikel!
Wann Dir dësen Artikel gelies hutt, deelt et mat Äre Léifsten.
Wéi laang daueren dës 10 Liewensmëttel am Tiefkühler?
