Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Gitt vegetaresch a gesond dëse Summer andeems Dir e puer einfach vegetaresch Diät Rezepter virbereet. Vegetaresch Rezepter sinn einfach ze maachen, well se ganz manner an einfach verfügbar Zutaten enthalen. Et gëtt gesot datt e gesonde Kierper zu engem gesonde Geescht féiert, sou datt et ganz wichteg ass gesond Iessen ze iessen. Vill Fuerscher hu souguer bewisen datt d'Alterungsprozedur relativ méi lues ka ginn wann se frëscht Geméis als Deel vum Iessen haten. Kuckt Iech wéi Dir déi schmaacht vegetaresch Diät Rezepter preparéiere kënnt.Vegetaresch Diät Rezepter - Geméis Saute
Zutaten:
1.2 Zucchini (a Stécker gehackt)
2,1 TL Olivenueleg
3,2 Knuewelek zerklengert
4,1 Coupe kleng Tomaten (halbéiert)
5,3 Coupë Spinat
6,1 TL frëschen Zitrounejus
7.1 / 2 Pefferpudder
8. Salz fir ze schmaachen (optional)
Method:
1. Heëtzt eng Pan mat engem Teelöffel Ueleg. Fritt Knuewelek fir eng Minutt op enger mëttlerer Flam.
2. Füügt gehackten Zucchini, Tomaten, Spinat a saut fir 2-3 Minutten no all Geméis derbäi.
3. Füügt Zitrounejus, Pefferpudder a Salz derbäi.
4. Ewechzehuelen Pan, réieren duerch an dann zerwéieren. Lecker Geméis Saute prett fir ze déngen.
Dëst vegetarescht Rezept ass 40-45 Kalorien an enthält kee Cholesterin.
Vegetaresch Diät Rezepter - Butternut Squash Puree
Zutaten:
1,5-6 Muerten (geschielt, geriwwe)
2.1 Butternut Kürbis (geschielt an a Wierfele gehackt)
3.1 / 2 Taass Orangensaft
4,1 / 8 TL Muskat
Method:
1. Kachen Muerten a Butternut Kürbis bis se mëll sinn, ongeféier 10-15 Minutten.
2. Füügt Muerten, Kürbis, Orangensaft an Muskat an e Liewensmëttelprozessor a vermësche bis zu Paste. Dobäizemaachen. Saisons mat Kardamom wann Dir wëllt.
Dëst vegetarescht Rezept enthält 90 Kalorien an huet absolut kee Cholesterin.
Probéiert dës gesond ze preparéieren, einfach vegetaresch Diät Rezepter ze kachen a kuckt ëmmer fit an och nach labber.
