Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Et gi vill Platen déi mat der gesonder Lauki virbereet kënne ginn, och bekannt als Fläschekürb. Fläschekalb profitéiert vun der Gesondheet op vill Manéiere. Zum Beispill Fläschekürb oder Lauki hëlleft Verdauung, an hëlleft Gewiichtsverloscht. Et ass och ee vun de gesonde Geméis, déi Diabetiker virgeschloen hunn. WËSST Fläsch GOURD GESONDHEET BENEFITS
Mir all wëssen d'Basis ghiya ki sabji Rezept wou d'Ghiya oder Lauki mat Zwiebelen, Knuewelek an Tomaten gekacht ginn. Wéi och ëmmer, hei ass e klengen Ënnerscheed deen de Boldsky fir Iech an dësem Rezept kritt. Den Trick an dësem Lauki Chana Dal Rezept ass gehackte Kokosnoss an der Virbereedung derbäi. Dëst Lauki Chana Dal Rezept ass speziell well et e puer knaschteg Kokosnossstécker huet, déi et ëmsou méi lecker schmaachen. Kuckt d'Rezept.
Lauki Chana Dal Mat Kokosnoss Rezept:
Déngt: zwee
Virbereedung Zäit: 10 Minutten
Kachzäit: 30 Minutten
Zutaten
1. Lauki- & frac12 kg (geschielt an a kleng Stécker geschnidden)
2. Zwiebel- 2 (gehackt)
3. Ingwer a Knuewelek Paste- 1tsp
4. Gréng Chili - 2-3 (gehackt)
5. Tomat- 1 (gehackt)
6. Chana dal- & frac12 Taass (am Waasser getränkt)
7. Kurkuma Pulver- 1tsp
8. Roude Chili Pudder- 1tsp
9. Korianderpudder- 1tsp
10. Cumin Somen- 1tsp
11. Ueleg- 1 Zoppeläffel
12. Waasser- & frac12 Coupe
13. Salz- wéi pro Goût
Dem Boldsky säi speziellen Zutat
Kokosnoss - 1 Zoppeläffel (fein gehackt)
Amchur Pudder- 1tsp
Prozedur
1. Heizen Ueleg an engem Drockkocher. Saison mat Kumensomen.
2. Füügt elo Zwiebelen, Ingwer a Knuewelekpaste a gréng Chili bäi. Saut fir ongeféier 2-3 Minutten a kacht op enger mëttlerer Flam.
3. Füügt Salz, Kuermerpulver, gehackte Lauki bäi a kacht weider 2-3 Minutten.
4. Wann d'Zwiebelen an d'Tomaten zaart ausgesinn, addéiere Kokosnoss, Chana Dal a gutt vermëschen.
5. Géi eng hallef Taass Waasser a maach de Kach mam Deckel zou. Drockkok fir eng Dauer vun engem Pfeifel.
6. Wann den Drock fräigelooss ass, de Deckel opmaachen an Amchurpudder derbäiginn.
Den zaarten a knaschtege Lauki an d'Chana Dal mat Kokosnoss ass prett fir z'iessen. Serve et waarm.