Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- COVID-19: 7 Doudesfäll am Mahalashtra Nalasopara Spidol fonkelen Roserei Famillje behaapten de Mangel u Sauerstoffversuergung
- Samsung Galaxy M42 5G Präis, Teaser Video Surfaces Online Launch Imminent
- Team Radhe Shyam feiert a wënscht 'Vill Festivals, One Love' Mat Festivplakater mat Haaptrollen
- IPL 2021: Zaheer erkläert wéi Mumbai Indianer 'Trompkaart' Bumrah benotze wäerten
- PPF oder NPS: Wéi eng Punkte Als Besser Pensiounsinvestitiounsoptioun?
- Yamaha MT-15 Mat Dual-Channel ABS Fir geschwënn gestart ze ginn Präisser gesat fir erëm eropzesetzen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Schwangerschaft Elteren Pränatal Prenatal oi-Asha By Asha Das | Verëffentlecht: Méindes, den 3. Februar 2014, 20:35 [IST] Nuddelen, hiergestallt vu Kornraffinéierung, bilden en Haaptdeel vun der italienescher Kichen. Viru kuerzem huet Nuddelen sech als universellt Iessen entwéckelt. All Altersgruppen an all Nationalitéiten hunn et léiwer. E puer séier Nuddelen an Tomatenbaséiert Zooss kënne mat minimaler Ustrengung e schmaacht a fëllend Iessen fir d'ganz Famill bilden.
Awer elo kënnt d'Fro, ass Nuddelen schlecht während der Schwangerschaft? Et gi verschidden Zorten Nuddelen wéi wäiss Nuddelen a brong Nuddelen. Si si gutt Quelle vu komplexe Kohlenhydraten, Vitaminnen A a B a Folsäure. Besser hausgemaachte Nuddele well déi déi mir an de Geschäfter kafen net gesond sinn.
Schwangerschaft ass eng vulnérabel Zäit fir Fraen a vill Suergfalt muss geholl ginn op d'Iessen dat déi zukünfteg Mamm ësst. Also ass d'Nuddelen schlecht während der Schwangerschaft? D'Äntwert dorop hänkt dovun of wéi eng Nuddelen Dir wielt, wéi vill Betrag Dir a wéi dacks Dir se konsuméiert.
SCHNELL IESSEN ZE VERMIEDEN & IESSEN WANN SCHWËNNT
Pasta bitt vill essentiell Nährstoffer a Vitaminne fir déi schwanger Fra. Limitéiert Nahrungsaufnahme verursaache keng gesondheetleche Risiko fir eng schwanger Fra . Liest weider fir erauszefannen ob Nuddelen eng gutt Optioun fir Iech ass.
Veraarbechte Liewensmëttel
Schwangere Frae ginn ugeroden kloer vun allen Zorten veraarbechte Liewensmëttel ze steieren. Store kaaft Nuddelen ass eng Aart veraarbechte Liewensmëttel. Ass Nuddelen schlecht während der Schwangerschaft? Net wann Dir et gesond an hausgemaach iesst.
Phytaten a Lektine
Pasta enthält Phytate déi d'Absorptioun vu bestëmmte Nährstoffer wéi Zénk a Magnesium blockéieren. Et enthält och Lektine déi Junk Food an d'Blutt erlaben. Also op Nuddele gorgelen ass wärend Ärer Schwangerschaft definitiv net an der Rei. Awer wann Dir Loscht kritt, setzt Iech mat engem klenge Betrag dervun of.
Schiedlech Bakteriewuesstum
Pasta encouragéiert och de Wuesstum vu schiedleche Bakterien an Hef an eisem Mo, sou datt reegelméisseg Nuddelen ofgeholl musse ginn. Iessen Nuddelen gesond andeems Veggie Bäilagen abegraff sinn.
Héije Blutdrock
Wann Äre Blutdrock an engem normale Beräich ass, da weider Nuddelen a moderéierte Mengen ze genéissen. Ass Nuddelen an der Rei während der Schwangerschaft eng Fro vun der Suerg nëmme fir déi, déi eng Tendenz fir héije Blutdrock hunn.
Gluten Intoleranz
Pasta ass eng Nahrung déi vill Gluten enthält. Wann Dir Glutenintoleranz hutt, hutt Dir wierklech e Grond fir Nuddelen ze konsuméieren, besonnesch wärend der Schwangerschaft.
Bäihuelen
Wann Dir Loscht hutt op Nuddelen, sinn d'Chance méi fir Iech ongewollt Gewiicht ze kréien, wat zu weidere Komplikatioune féiere kann. Also erëm, Nuddelen ass okay während der Schwangerschaft a moderéierte Mengen. Gitt sécher datt Dir net mat Nuddelen iwwer Bord geet.
Héich Insulin
Fir d'Erhéijung vum Bluttzockerspigel entgéint ze wierken, gëtt d'Quantitéit vum Insulin och erhéicht. Limitéiert d'Quantitéit un Nuddelen déi während der Schwangerschaft verbraucht ginn. Dëst hëlleft Iech entspaant ze bleiwen ouni verwiesselt ze ginn iwwer 'ass Nuddele schlecht während der Schwangerschaft'.
Erhöht de Bluttzockerspigel
Pasta ass ganz héich an Kohlenhydraten, wat zu enger Erhéijung vum Bluttzockerspigel resultéiert. Wann Dir sécher sidd datt Dir keng Schwangerschaft Diabetis hutt, da wäert Nuddelen an Är Ernärung während der Schwangerschaft abegraff keng schlecht Auswierkungen hunn.
Gastric Problemer
Nuddelen ass ganz niddereg u Faseren a verursaacht Gasbildung am Bauch wat zu Iwwelzegkeet an Erbrechung féiert. Wann Dir et a limitéierter Quantitéit hëlt, ass Nuddelen perfekt an der Schwangerschaft.
Allergien
Wann Dir Allergien op Nuddelen hutt, besonnesch wann Dir Zöliakie hutt, ass et recommandéiert Nuddelen ze vermeiden. Pasta ass ganz niddereg u Glasfaser an iwwer Genoss vun dësem schmackleche Genoss kann zu Problemer féieren.
