Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Dir hätt Deeg gehat, wou Dir geduecht hutt, datt Dir op eemol ze vill Bauchfett kritt hutt an dann, ignoréiert d'Gefill ze denken, et wier just e Puppelchefett, bis et sech vergréissert an Äre Mo härt, wat Iech e Gefill vun Onroue gëtt. Gutt, ass de Fait ausbaue Mo net ëmmer en Zeeche vu Gewiichtsgewënn oder Fett Heefung bloating kann och den Haapt verstoppten Täter hannendrun.
Béid Fett a Blähungen sinn ënnerschiddlech vuneneen a Saache Ursaachen a potenziell Gesondheetsprobleemer bezunn op si. Dofir ass et ganz wichteg den Ënnerscheed tëscht deenen zwee ze verstoen, well all falsch Approche an hire Behandlungsmethoden der Persoun schuede kann.
Hei sinn e puer Schëlder déi Iech hëllefen den Ënnerscheed tëscht Bauchfett a Blähungen z'identifizéieren.
1. Bauchfett ass verbreet wärend Blähungen lokaliséiert sinn
De beschte Wee fir den Ënnerscheed tëscht deenen zwee ze identifizéieren ass duerch säi kierperlecht Ausgesinn. Am Bauchfett, Ausbuchtung ass net nëmmen op de Mo limitéiert awer och op aner Kierperdeeler wéinst der Akkumulatioun vun iwwerschësseg Fett wärend beim Opblosen, nëmmen de Mo ausbucht wéinst der iwwerschoss Produktioun vu Gas.
2. Bauchfett ass spongy wärend Blähungen enk ass
Fir den Ënnerscheed tëscht deenen zwee ze kennen, dréckt Äre Bauch a spiert ob et schwammeg oder enk ass. A spongy Mo ass d'Zeechen vun Heefung vu Fett iwwerdeems de tightness am Mo bloating spigelt. Dëst ass wéinst der gestéierter Reflexkontrolle vum Bauch an diaphragmatesche Muskelen, déi Dichtheet an de Bauchmuskele vu Patiente verursaachen.
3. Bauchfett ass konstant wärend Bléiser schwankend bleiwen
De stäerkste Notabele Ënnerscheed tëscht Fett an bloating ass datt am Bauch Fett, der Gréisst vun de Mo bleift konstant wéi et den Opbau vun Fats ass déi Zäit hëlt erofgoen iwwerdeems an bloating, der Gréisst vun de Mo hält schwankt ganze Dag an kënnt bannent engem Dag normal.
4. Bauchfett ass schmerzlos wärend Blähungen deet
Bauchfett gëtt identifizéiert duerch de schmerzlosen Ausbroch vum Magen wann gedréckt wärend Blähungen kënnt mat schmerzhafter Erfahrung zesumme mat e puer kierperlecht Unbehagen. Dëst ass wéinst der iwwerschosser Heefung vu Gas am Bauch fir eng länger Period.
Allgemeng Ursaachen vu Blähungen
Opbloosse gëtt duerch verschidde Grënn verursaacht. E puer vun den allgemengen Ursaachen vu Blähungen sinn:
- Héichfaser Liewensmëttel wéi Kohl an Zwiebel
- Iwweriessen oder séier iessen
- Medizinesch Zoustänn wéi Laktoseintoleranz oder Weessallergie
- Iwwerméissege Konsum vu Salz
- Mangel u Waasser am Kierper
- Stress
- Menstruatioun
- Ännerung am Schlofmuster
Wéi Mat Opgeblosen Mo.
1. Bleift de ganzen Dag iwwer hydratiséiert
2. Konsuméiert héich Protein Diäten
3. Ofkierzen op Kuelenhydrater
4. Iessen méi kleng Iesse méi dacks
5. Walk no all Molzecht
6. Vermeit Soda oder karboniséiert Gedrénks
7. Bleift de ganzen Dag kierperlech aktiv
Schlussnotiz:
Bloating ass fir eng temporär Period an dacks berouegt vu bestëmmte Medikamenter wärend Bauchfett laang dauert a kierperlech Workout a Low Carb Diät erfuerdert fir reduzéiert ze ginn. Déi fréier gëtt dacks verursaacht wéinst Verdauung, wat zu enger iwwerschësseger Produktioun vu Gas resultéiert, déi de Mo ausbucht, wärend déi wéinst der Heefung vu Fett am Bauch ass. D'Leit maachen dacks de Feeler fir hir Schwellung als Bauchfett ze betruechten an ignoréieren d'Behandlung déi zu anere Gesondheetskomplikatiounen resultéiert. Also, wann Dir déi genannte Schëlder berécksiichtegt, versteet d'exakt Ursaach hannert dem ausgeschniddene Bauch a sicht déi richteg medizinesch Hëllef.
