Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Den Anirban Lahiri zouversiichtlech virum RBC Heritage
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen Vu Reliance Jio, Airtel, Vi, An BSNL
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschäerfen: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis falen net vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Burp Dir no Ärem Iessen? Wann Dir net wëllt, probéiert. Geméiss den Experten, burping nom Iessen ass wichteg well et Iech hëlleft méi séier ze verdauen, Iech vun engem opgeblosenen Bauch befreit a virun allem Iech gesond a vill méi aktiv fillt.
Et gi vill Leit, déi no engem Iessen burp maachen an dës 'schlecht' Gewunnecht ass och gutt fir d'Häerz. Dovun ofgesinn ginn et vill méi gesondheetlech Virdeeler vum Burping, also firwat kuckt Dir se net.
Op där anerer Säit fir déi, déi sech net bewosst sinn, wat burp ass, ass et d'Entloossung vum Verdauungsgas duerch de Mond. Dës Gase sinn normalerweis mat Toun a Geroch assoziéiert, awer heiansdo seelen. FYI: Burping nodeems Dir och Gedrénks Gedrénks gedronk hutt ass e Must well d'Gedrénks vill Säure enthalen, wat engem schwéier fillt um Bauch an der Broscht.
Gesondheetsvirdeeler vum Burping:
Erliichtert Unbehagen
Ee vun de Grënn, datt Dir nom Iessen burp sollt sinn, well et hëlleft Ongléck ze entlaaschten. Dir sollt de Kuelendioxid aus Ärem System erlaben all Form vu Bauchblosen a Broscht Schmerz ze vermeiden. Burping hëlleft nëmmen dëst Unbehag ze bidden.
Verhënnert d'Gasakkumulatioun
Wann Dir gasseg Liewensmëttel wéi Rettich, Bounen a Broccoli verbraucht hutt, musst Dir d'Iwwerschoss vu Gas aus Ärem Bauch erausdrécken entweder duerch Burping oder lassloossen. Wann Dir wielt no der Ernärung vun dëse Liewensmëttel ze burpen, verhënnert et d'Gasakkumulatioun, wat Iech hëlleft, energesch ze bleiwen.
Entlaascht Drock
Wann Äre Bauch opgeblosen ass, wéi fillt Dir Iech? Krank an irritéiert oder? Dofir ass ee vun de gesondheetleche Virdeeler vum Burping ze probéieren den Drock ze entlaaschten deen am System accumuléiert ass.
Aids Verdauung
Burping hëlleft och bei der Verdauung andeems iwwerschësseg Gas verhënnert gëtt. Dofir, fir de Verdauungsprozess ze beschleunegen, gitt sécher datt Dir d'iwwerschësseg Loft am Bauch léisst.
Gutt Fir De Mo
De beschte Gesondheetsvirdeel vum Burping ass: Et hält Iech gesond wéi Dir de Kuelendioxid aus Ärem System erlaabt an och exzessiv Gasbildung an Ärem Bauch verhënnert.
