Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Eng niddereg Plättchenzuel ass eng Gesondheetsstéierung, woubäi Äert Blutt eng manner normal Zuel vu Bluttplättchen huet. Dësen Zoustand gëtt medizinesch Thrombozytopenie genannt an et geschitt wann eng Persoun manner wéi 1,50,000 Thrombozyten pro Mikro Liter Blutt huet (wärend den normale Beräich tëscht 1,50,000 a 4,50,000 ass). Den Zoustand vun enger Persoun Bluttplättchen kann duerch Labortest bekannt ginn.
Firwat geet d'Bluttplättchen erof?
D'Zuel vun den Thrombozyten hëlt of wann hir Produktioun an der Knochenmarkzell ofhëlt oder wa se am Blutt oder an der Liewer oder der Milz zerstéiert ginn. Gewësse kriibskrankheeten, Niereproblemer, Autoimmunstéierungen an Iwwerverbrauch vun Alkohol verursaache Zerstéierung vu Bluttplättchen.
Symptomer vun engem nidderegen Bluttplättchenzuel kënne verdächtegt ginn wann een heefeg Blutungen duerch Nues, Gummi, asw. Kritt oder liicht gebrach gëtt.
Et gi verschidde Behandlungen verfügbar fir niddereg Bluttplättchenzuel nieft Medikamenter ze behandelen, wéi Blutplättentransfusioun oder Milzentfernungsoperatioun awer et ass ëmmer besser e puer Heem- oder Kräidemëttel ze probéieren fir d'niddereg Zuel zréckzekréien.
Hei si 15 Liewensmëttel déi zu Ärer Rettung kommen wann Äre Bluttplättchenzuel erofgaang ass:
1. Papaya Bliederjus:
Eng perfekt Heelung fir Thrombozytopenie an Dengue, wat och e nidderegen Bluttplättchenzuel verursaacht, wéi et vun der Ayurveda unerkannt gouf. Carica Papaya Leaf Juice erhéicht d'Plättchenzuel wesentlech. Huelt Hunneg mat Papaya Bliederjus.
2. Weessegras:
Räich u Chlorophyll, Magnesium, Zénk an Antioxydantien wéi Beta-Karotin an aner räich Nährstoffer, Weessegras ass e räich Kraiderprodukt dat anemesch Krankheeten heilt.
3. Aloe Vera:
Inklusiv vun iwwer 200 aktiven Zutaten, erhéicht dëse räiche Kraider net nëmmen de Plättchenzuel, mee verbessert och eis Immunitéit.
4. Giloy:
En anert exzellent Kraidermëttel fir niddereg Plättchenzuel. Et huet antibakteriell, anti-rheumatesch an antiallergesch Eegeschaften a stäerkt d'Immunitéit. Huet Jus vu Giloy Planzestamm.
5. Huelt all déi véier uewe genannten Zutaten mat e puer Hunneg.
D'Konzentratioun ass e super Iessen fir Är Bluttplättchen ze erhéijen.
6. Amla:
Amla oder indesch Stachelbeere hëlleft och beim erhéijen Bluttplättchenzuel. Huelt en Iessläffel zwee bis dräimol den Dag.
7. Ashwagandha Root:
E magescht Kraut dat Bluttzellen a Bluttplättchen erhéicht.
8. Rohitakarishta Sirop:
Eng Ayurveda déi kleng Plättchen zielt.
9. Tawa tawa Téi:
Drénkt dësen Kräutertee 2-3 Mol am Dag fir Är Bluttplättchenzuel ze erhéijen.
10. Gotu Kola:
En antike Adaptogen deen hëlleft d'Produktioun vu Plättchen ze erhéijen.
Nieft dësen, kënnt Dir eng Diät reich an Nährstoffer hunn fir effektiv Resultater:
11. Vitamin K:
Liewensmëttel déi reich u Vitamin K sinn hëllefräich bei der Blutgerinnung a berouegender Entzündung, e weidere Faktor deen och Bluttplättchen zerstéiert. Eng Diät räich u Vitamin K enthält:
• Gréng Blatgeméis wéi Spinat a Kabbel
• Zalot
• Cruciferous Geméis wéi Broccoli, Choufleur
• Sojaboun
• Eeër
12. Vitamin B9:
Dëse Vitamin (och Folat) spillt eng grouss Roll an der Divisioun vun den Zellen an erhéicht d'Zuelen vun de Bluttplättchen, déi och Zellen sinn. Dëse Vitamin gëtt a Spinat, Vollkorn, Orangen, asw.
13. Omega-3 Fettsaieren:
Eng räich Quell vun anti-inflammatorescher Ernärung, Omega-3 Fettsäuren, déi a Liewensmëttel wéi Fësch, Walnüssen, Eeër, Flaxen, asw. Fonnt ginn, hëllefen bei der Entzündung vun der Entzündung an erhéijen de Plättchenzuelen.
14. Uebst a Geméis räich un Antioxidantien:
Beeren, rout Guava, däischtergréng Geméis, Kürbis, Kürbis, Béi, asw. Hëllefen beim Pluede vun de Plättchen.
15. Vitamin C:
De Konsum vu Vitamin C ass och wesentlech fir d'Zuel vun den Thrombozyten ze erhéijen. Zitrounen, Tomaten, Orangen, Broccoli, asw. Sinn e puer Beispiller.