Wéi Spinat Fir Hoer Wuesstem Benotzt

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 6 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 7 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 9 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 12 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Neiegkeeten Dräi Fëscher hunn dout gefaart wéi d'Schëff mam Boot virun der Mangaluru Küst kollidéiert
• Sport Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
• Autoen Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed ​​Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
• Finanzen Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen

Spinat huet vill Gesondheetsvirdeeler an et mécht Iech staark an hält Iech fit. Dëst gréng blatzeg Geméis ass héich nahrhaft an et enthält vill Vitamine an Antioxidantien. Déi wichteg Vitamine si Vitamine A, K, C, B1, B2, B6, an E zesumme mat Omega-3 Fettsaieren, Mineralstoffer wéi Mangan, Zénk an Eisen.

Dir kënnt Spinat an alle Formen hunn, wéi réi, gekacht, als Zalot, als Jus oder e Smoothie. Spinat hëlleft Entzündungsprobleemer ze heelen a verhënnert souguer Kriibs.

Ofgesi vu sengem Gesondheetsvirdeel ass Spinat erstaunlech fir d'Hoer wéinst senger räicher Quell vu Vitaminen A a C. Dës Vitaminne hëllefen beim Hoerwachstum ze promoten an d'Kapphaut gesond ze halen. Eise Kierper brauch Folat (Vitamin B) fir rout Bluttzellen opzebauen, sou datt et Sauerstoff an Nährstoffer an de Kierper kann transportéieren an och an d'Hoerfollikelen.

Mangel u Folat féiert zu enger niddereger Sauerstoffversuergung, wat zu engem niddrege roude Bluttzuelzuel a luesem Hoerwachstum oder Hoerfale féiert. Also, add Spinat an Ärer alldeeglecher Ernärung.

Haut hu mir véier verschidde Weeër wou Dir Spinat benotze kënnt fir den Hoerwachstum ze erhéijen. Loosst eis elo kucken.

Wéi benotzt Dir Spinat fir Hoerwachstum:

1. Spinat A Rosmarin Hoermask:

Rosmarin Ueleg an Téi gi wäit verbreet fir Hoerfleeg. Rosemary Ueleg hëlleft d'Haarfollikelen ze stimuléieren an dëst féiert zum Wuesstum vu méi laang a méi staark Hoer. Et hëlleft och fréizäiteg Hoerverloscht a fréizäiteg Wuesstum vu groen Hoer ze bremsen.

Wann Dir dréchen a flackeg Kopfhaut hutt, ass Rosmarin Ueleg dat bescht Heelmëttel fir d'Behandlung vun dréchen a flackeger Kopfhaut. Spinat a Rosmarin Hoer Mask hëlleft d'Hoer ze ernähren, stimuléiert d'Blutzirkulatioun, verlangsamt d'Hoer falen a reduzéiert Schuppen.

Néideg Material:

• 3 Taasen gehackte Spinat.

• 2 Läffele vu frësche Rosmarinblieder.

Prozedur :

• Kacht dräi Taasen gehackte Spinat am waarme Waasser fir ongeféier 2-3 Minutten.

• Elo, an engem Mixer, vermëschen de gekachten Spinat bis glat.

• Fügt 2 Iessläffel frësch Rosmarinblieder an d'Spinatpaste derbäi. Mëscht se gutt.

• Füügt dës Mëschung op Är Kopfhaut op a loosst se fir 30 Minutten op.

• Spull et mat waarmt Waasser of.

• Widderhuelen dës Prozedur 1-2 Mol an der Woch fir gesond Hoer.

2. Spinat A Kokosnoss Ueleg Hoer Mask:

Kokosnoss Ueleg hëlleft d'Gesamt Gesondheet vun den Hoer ze verbesseren. Déi antimykotesch, antibakteriell Eegeschaften, déi a Kokosnoss fonnt ginn, hëllefen dem Schuppen lass ze ginn an d 'Kopfhaut propper ze halen. D'Laurinsäure, d'Kaprinsäure an aner Fettsaieren stäerken d'Wuerzelen an d'Strécke vun den Hoer a reduzéieren d'Haarbroch.

Wann Dir Kokosnossueleg op Är Kopfhaut masséiert, da stäerkt d'Blutzirkulatioun an der Kopfhaut a fërdert de gesonden Hoerwuesstum. D'Linolsäure am Kokosnossueleg hëlleft d'Hoer hydratiséiert ze halen, verbessert hir Elastizitéit a vermeit Broch.

Néideg Material:

• Eng hallef Taass gehackte Spinat

• Eng hallef Taass Kokosnossueleg

Prozedur:

• Blend eng hallef Taass gehackte Spinat bis en eng glat Paste mécht.

• An enger niddereger Flam, eng hallef Taass Kokosnossueleg erhëtzen an d'Spinatpaste vermëschen.

• Massage masseg Är Kopfhaut mam louche Spinat infundéierten Ueleg.

• Loosst d'Ueleg op der Kopfhaut fir iwwer Nuecht.

• Wäscht Är Hoer mat engem liichte Shampoing.

• Benotzt dësen Ueleg dräimol an der Woch fir den Hoerwachstum.

3. Spinat An Hunneg Hoer Mask:

Dréchent a knaschteg Hoer, Schuppen op der Kopfhaut, asw., Verhënneren dacks den Hoerwuesstem. Also, Hunneg a Spinat Hoermask hëlleft dréchen, kriddeleg Hoer zesumme mat Schuppen ofzehalen.

Hunneg ass en natierleche Feuchtigkeitsmëttel, dat heescht datt et d'Kopfhaut hydréiert an hält se ernäert. Déi antioxidant Eegeschaften am Hunneg hëllefen der Kopfhaut gesond ze halen an den Hoerwachstum ze stimuléieren. Well Hunneg e mëllend ass, hëlleft et d'Gesondheet vu Kopfhaut an Hoerfollikelen ze verbesseren.

Néideg Material:

• 1 Iessläffel Hunneg

• 1 Läffel Kokosnossueleg (oder all Ueleg no Ärer Wiel)

• & frac12 eng Taass gehackte Spinat

Prozedur:

• Blend eng hallef Taass gehackte Spinat a mécht et zu enger glatter Paste.

• Transfert d'Spinatpaste an eng Schossel a mëscht 1 Iessläffel Hunneg an 1 Iessläffel Ueleg. Mëscht se gutt.

• Füügt dëse Pack iwwerall op Är Kopfhaut an d'Hoer an a loosst et fir 20-30 Minutten.

• Wäscht Är Hoer mat engem liichte Shampoing.

• Benotzt dës Mask 2 Mol an der Woch.

4. Spinat Smoothie:

Wann Dir presséiert sidd an net eng Spinat Mask op Är Hoer wëllt droen, da kënnt Dir wielen et ze drénken. E puer Leit hunn et schwéier de Spinatjus ze verdauen, awer wann Dir en zu engem Smoothie mécht, da géift Dir et net gär drénken?

Néideg Material:

• 1 Taass gehackte Spinat

• 1 Banann an eng kleng reife Papaya

• 1 Taass Mëllech

Prozedur:

• An engem Mixer, füügt 1 Taass gehackte Spinat, 1 Banann, 1 kleng reife Papaya, an 1 Taass oder Mëllech derbäi. Mëscht se gutt bis Dir eng déck Konsistenz kritt.

• Drénkt dëst virum Kaffi all Moien.

• Papaya a Bananen hëllefen Iech mat enger glühender Haut a Spinat hëlleft beim Hoerwachstum.

Mat all dësen super einfach Tipps a Methode fir Spinat ze benotzen, ass d'Hoer ze managen eng einfach Aufgab. Kee méi Hoer falen, nëmme gesond Hoerwachstum - Dammen, këmmert sech ëm dës Trëtze.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen