Wéi oft sollt Dir Är Hoer wäschen? Heescht d'Hëtzt d'Hoerwachstum? Wat ass de Deal mam Biotin? Dëst sinn all normal Froen wann Dir sicht Är Hoer séier ze wuessen. Leider gëtt et keng Zauberformel fir op eemol Rapunzel ze ginn, awer et ginn e puer beschten Praktiken fir am Kapp ze halen fir gesond, staark Schleisen.
RELATED: 8 Nëtzlech Weeër fir mat dënnen Hoer ze këmmeren
Zwanzeg20Iessen déi richteg Liewensmëttel
Hoer bléift op Protein, Eisen, Zénk, Omega-3 an Vitamin B12. Lued op fetteg Fësch wéi Saumon, Avocado, Eeër (Eegiel an alles), Blatgréng, Nëss, Somen a Bounen fir Är Strécke ze ernären a Wuesstum ze förderen.
Hoerspray an High Heels Ergänzung Är Ernährung
Och wann d'Beweiser fir Biotin nach ëmmer méi anekdotesch sinn wéi wëssenschaftlech zu dësem Zäitpunkt, kann et net schueden probéieren d'Saachen soulaang Dir un déi recommandéiert Dosis vu 5.000 Mikrogramm all Dag bleift. Méi wéi dat an Dir kënnt e verstäerkte Wuesstum vun Hoer op anere Plazen (eek) wéi Äre Kapp bemierken.
Zwanzeg20Trimmen Manner dacks
Mir soen net datt Trimmen ganz verzichten (dat verursaacht de Besoin fir méi grouss Schnëtt op der Strooss). Mir soen just e puer Woche vun all aacht bis zéng (oder souguer zwielef) Wochen zréckzekréien, fir Zäit fir Är Hoer tëscht ze wuessen. Wanns du maachen gitt fir e Trimmen, frot Äre Stylist fir e Stëbs, fir datt se wëssen, datt se net ze schaarf glécklech sinn op Är wäertvoll Enden.
RELATED: 7 Saachen, déi Äre Coiffeur wëll datt Dir ophale maacht
Sky Nesher / Getty BillerDon't Vernoléissegt Är Kopfhaut
Wann och ëmmer Dir schwëmmt, gitt Är Kopfhaut eng séier Massage mat de Pads vun Äre Fangerspëtzen fir d'Zirkulatioun ze stimuléieren an de Bluttfluss an d'Géigend ze encouragéieren. (Bluttfluss ass gläich wéi Brennstoff, wat de Wuesstum entsprécht.) Et ass derwäert déi extra zwou Minutten an der Dusch.
An de Glanz Moisturize dacks
Dréchent, brécheg Hoer bedeit Broch - a Broch heescht Hoer déi ni laanscht Är Schëlleren kommen. All aner Kéier wann Dir Shampoing, tauscht Äre normale Balsam aus eng déif Behandlung amplaz. Loosst et op d'mannst fënnef Minutten sëtzen ier Dir et ausspült.
Getty BillerLiicht op der Hëtzt
Hey, mir hunn eis flaach Eisen och gär? awer wann laang, gesond Hoer Äert Zil ass, schalt zréck op d'Hëtzt Styling. Op där Note, nëmmen benotzen Tools mat enger Keramikbeschichtung op hinnen sou datt se d'Hoer net verbrennen an net vergiessen e Schutzspray virdru ze benotzen. Silky Strécke si méi wahrscheinlech fir méi laang ze daueren (a wuessen).
RELATED: Dyson huet just e rouegen Hoer Dryer debutéiert a mir freaking Out
