Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Schilddrüs Diät: Iessen dës Liewensmëttel fir et ze vermeiden | Dës 5 Diäter si Feinde vun der Schilddrüs, definitiv iessen. BoldskyFüügt zwee Teelöffel virgin Kokosnossueleg an e Glas Mëllech a drénkt et ier Dir an d'Bett gitt. Dëst hëlleft bei der Reguléierung vun der Produktioun vun Schilddrüs Hormonen.
Schilddrüseproblemer sinn heefeg hautdesdaags ginn a meeschtens Hypothyroidismus. An dësem Zoustand gëtt et manner Produktioun a Sekretioun vun Schilddrüs Hormonen (t3 an t4) aus de Schilddrüsen. Dës Schilddrüs Hormone kontrolléieren eise Metabolismus.
10 Allgemeng Mythen Iwwer Schwangerschaft
Wa se a manner Quantitéiten am Blutt präsent sinn da gëtt et de Metabolismus ofgeholl an dofir Gewiichtsgewënn. Déi aner Symptomer vun Hypothyroidismus sinn Hoer falen, dréchen Haut, gepufft Gesiicht, Manktem u Konzentratioun, Gefill vu Keelt oder Waarm, Schwëtzen, Onregelméisseg Perioden, irritéiert Stëmmung, Stëmmungsschwankungen etc.
An der Schwangerschaft Hypothyroidismus ka vill Probleemer verursaachen souwuel dem Fetus wéi och der Mamm. Et erhéicht de Risiko vu Mëssbrauch an et gëtt keng richteg Entwécklung vum Gehir am Fetus.
10 Kierperännerunge wärend der Schwangerschaft
Wann Dir mat Hypothyroidismus während der Schwangerschaft diagnostizéiert gëtt, musst Dir en Dokter consultéieren an d'Schilddrüs Hormone huelen. Dovun ofgesinn musst Dir Är Schilddrüs Hormon Niveauen dacks während der Schwangerschaft kontrolléieren.
Kuckt Iech e puer Heelmëttel fir Hypothyroidismus wärend der Schwangerschaft.
Primrose Ueleg
Fir Schilddrüs natierlech ze behandelen, hu Primrose Ueleg. Et hëlleft den Niveau vun de Schilddrüs Hormonen ze erhéijen a kann Hypothyroid Patienten profitéieren. Et ass reich u Gamma Linolsäuren (GLAs). Dofir kämpft et och géint Entzündungen. Et behandelt och d'Symptomer vun Hypothyroidismus wéi Hoerverloscht an onregelméisseg Menstruatioun.
Kokosnoss Ueleg
Füügt zwee Teelöffel virgin Kokosnossueleg an e Glas Mëllech a drénkt et ier Dir an d'Bett gitt. Dëst hëlleft bei der Produktioun vun Schilddrüs Hormonen. Dëst ass eng vun den Heelmëttel fir Hypothyroidismus wärend der Schwangerschaft.
Eeër a Karotten
Eeër sinn reich u Vitamin A déi hëllefe beim normale Funktionéiere vun der Schilddrüs. Dir kënnt och Muerten a Kürbis hunn. Allerdéngs konsuméiert et net a grousse Quantitéiten an hutt et a limitéierter Quantitéit wärend der Schwangerschaft.
Vermeit Broccoli, Kohl A Kale
Dëst Geméis stéiert mam normale Funktionéiere vun der Schilddrüs. Si beschränken d'Jodopnahm an der Schilddrüs a vermeiden d'Synthese vun Schilddrüs Hormonen.
Kräidertee
Dir kënnt Ingwer-Téi oder Kanéil-Téi hunn fir effektiv funktionnéiert vun der Schilddrüs. Allerdéngs vermeit Téi, Kaffi an all kohlensäurehaltigt Softgedrénks. Et ass ee vun de beschten natierlechen Heelmëttel fir Hypothyroidismus wärend der Schwangerschaft.
Vollmol
Liewensmëttel aus Vollkorn wéi Hafer, Gerescht, Vollkornbrout, Müsli etc kënne fir en effektiv Schilddrüsefunktion verbraucht ginn. Limitéiert de Konsum vu raffinéiert Liewensmëttel wéi wäiss Brout, wäisse Reis etc.
Zalot
Ee vun de beschten Hypothyroidismus Diät ass Sprossen, Gurke a Karottenzaloten. Si stimuléieren d'Schilddrüs fir Schilddrüs Hormonen ze produzéieren.
Torsk Liewer Ueleg
Et hëlleft beim Erhalen vun enger gesonderer Schilddrüsfunktioun. Well se reich an Omega 3 Fettsäuren sinn, hëllefen se Entzündung ze bekämpfen an d'Immunitéit ze erhéijen. Dir kënnt mëll Kapsele vu Béierliwer hunn nodeems Dir Ären Dokter consultéiert hutt.
Vitamin D
Mangel un dësem Vitamin verursaacht Schilddrüsekrankheet. D'Sonn hëlleft dem Kierper Vitamin D am Kierper ze generéieren. Setzt Äre Kierper op d'mannst 15 Minutten der Sonn aus. Et hëlleft och beim Kalziummetabolismus. Maacht et eng Gewunnecht a Sonneliicht ze sëtzen wann Dir Hypothyroidismus hutt.
Vitamin B Komplex
B komplex Vitaminnen abegraff verschidde Vitaminnen Vitaminnen B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Dës B-Vitamine si wichteg fir de gudde Fonctionnement vun der Schilddrüs. Dir kënnt Vollkären, frësch gréng Geméis, Eeër asw als Quell vu b Vitamine hunn.
