Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
- Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Hutt Dir jeemools penibel Kribbelen op Äre Féiss kritt, besonnesch am Summer? Wann jo, da kann et eng Bedingung sinn déi Féiss brennt, déi medizinesch als Neuropathie oder Parästhesie bekannt ass.
Et ass besser verschidde Medikamenter ze probéieren fir Féiss ze brennen am Summer wann et seelen optrëtt. Awer wann et en heefegen Zoustand ass an de Symptom bestoe bleift, gitt besser fir Expert Meenung.
Tipps fir richteg Fousspfleeg
Verbrenne Féiss trëtt haaptsächlech op wéinst der ofgeholl Blutzirkulatioun op Är Glidder. Haaptsächlech ass et wéinst beschiedegt Nerven an de Been wéi den Nerv am Alter méi schwaach gëtt.
Chemotherapie, Alkoholismus, Fousssportler, AIDS, Nierenausfall an Anämie sinn e puer aner Grënn fir Féiss ze brennen. Waarm Nadelstéck Schmäerzen kënnen Iech souguer Schloflos Nuechte ginn. Dir kënnt d'mëll Sensatiounen mat e puer Heelmëttel fir Brennen vu Féiss am Summer lass ginn.
Summer Fouss Pfleeg Tipps fir ze verfollegen
Al Leit, déi Diabetis hunn, déi Aarbechte maachen, wou méi laang steet, erfuerderlech sinn an déi mat Nerve Stéierunge méi ufälleg fir dës Konditioun sinn. Déi richteg Selbstversuergung an déi folgend Heelmëttel fir Féiss ze brennen am Summer kënnen hëllefen Iech iwwer dës Konditioun ze kommen.
Ingwer
Masséiere vun Äre Féiss a Been mat enger waarmer Mëschung aus Ingwer Jus an Oliven oder Kokosnoss Ueleg all Dag fir zéng Minutten léisst d'Schmerzen erliichteren a fördert d'Blutzirkulatioun. Dir kënnt souguer all Dag e Stéck Ingwer konsuméieren fir d'Blutzirkulatioun an Ärem Kierper ze erhéijen.
Hawthorne
Füügt e Iessläffel Hawthorne an eng Taass Waasser a steift se fir fofzéng Minutten, eemol pro Dag. Wéi Hawthorne d'Bluttgefässer erweidert, doduerch datt d'Blutt méi einfach op Been an aner Kierperdeeler zirkuléiert, ass et ee vun de beschten Heelmëttel fir Féiss ze brennen am Summer ..
Thymian
Maacht e waarmen oder kale Fouss, andeems Dir Thymian a Waasser mëscht. Alternativ Benotzung vu waarmen a kalen Thymian Loosst léisst de Schmerz an Taubheit verbonne mat brennen Féiss. Loosst Är Féiss an Thymian drénken fir zwanzeg Minutten all Dag ka verhënneren datt et heefeg Optriede vun dësem Zoustand ass.
Vitamin B3
D'Erhéijung vum Konsum vu Vitamin B3 reiche Liewensmëttel wéi Eegiel, Mëllech, Erbëss a Bounen ass eng allgemeng natierlech Method fir d'Brenne Féiss ze behandelen. Vitamin B3 hëlleft bei der Stäerkung vun den Nerven a verhënnert nervös Pannen wann den Drock eropgeet.
Diät An Hydratatioun
Abegraff Liewensmëttel déi reich an Proteinen a Fettsäuren, besonnesch Fësch, gréng blatzeg Geméis, Mëllechprodukter, Nëss a Flaxsomen an Ärer Ernärung kënne stänneg d'Verbrenne Féiss verbesseren. Halt Iech hydratiséiert andeems Dir méi Flësseg drénkt.
Übungen A Foussmassage
Regelméisseg Übunge wéi goen, joggen a lafen erliichteren definitiv de brennen an deet Zoustand vun Äre Been. Dëst ass well d'Ausübung de Bluttfluss an Ärem Kierper erhéicht. Fir d'Unerkennung vu brennende Féiss ze reduzéieren, masséieren ass och e gudde Wee fir de Schmerz ze reduzéieren.
Barfuuss trëppelen
Denkt drun barfuß op Gras oder Sand ze goen erhéicht d'Blutzirkulatioun un de Féiss. Awer vermeit op méi haarde Flächen ze goen, well et de Schmerz an d'Unerkennung verschäerft. Maacht ëmmer sécher datt Dir Är Féiss trocken hält.
Droen richteg Schong
Trëfft ni enge passende Schong, well et de Flëss vum Blutt op Är Féiss reduzéiert. Droen bequem a passend Schong vun Ärer Gréisst fir eng korrekt Blutzirkulatioun ze garantéieren.
