Hausgemaach Uebst Gesiichter Päck Fir Fett Haut

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Neiegkeeten Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
• Sport IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
• Finanzen Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
• Autoen Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen

Ueleg Haut kënnt mat engem eegene Set vu Probleemer. Sief et Akne, Pickel, Blackheads, verstoppte Poren oder Fettgeescht, Dir musst dat alles packen. Eis Haut secretes en natierlechen Ueleg genannt Talg. Et hëlleft eis Haut ze befeuchten an ze schützen. Wéi och ëmmer, wann et iwwerschësseg produzéiert gëtt féiert et zu fettiger Haut, wat dann zu allen uewe genannten Themen féiert.

Fett Haut oder éischter iwwerschësseg Talgproduktioun kann u Facteure wéi Genetik, hormonell Ongläichgewiicht, Stress, Wieder, Medikamenter an net richteg ëm Är Haut këmmeren. Dofir ass et eng komplizéiert Aarbecht fir fett Haut ze verschaffen.

Dir hätt vill Produkter verfügbar verfügbar um Maart fir fett Haut. Awer dës bidden nëmmen eng temporär Léisung. Also wat kënnt Dir elo maachen? Gëtt et iergendeng Manéier dëst Thema unzegoen? Wann Dir no Äntwerten op dës Froen sicht, hu mir se hei fir Iech.

Dir musst et scho vum Titel geroden hunn. Jo, et sinn Uebst. Uebst sinn e super natierlecht Heelmëttel dat mat fettiger Haut hëllefe kann. Si sinn net nëmme lecker, awer enthalen och verschidde Vitaminnen a Mineralstoffer, déi Wonner kënne maachen, wärend et mat fettlecher Haut ëmgeet. Also haut brénge mir Iech d'Uebst déi hëllefe mat fettiger Haut an Instruktiounen wéi se se benotze kënnen. Weiderliesen an erausfannen!

1. Banann

Banane gëtt mat Vitaminen A, B6, C an E, Zénk, Kalium an Aminosaier beräichert. ^[1] , ^[zwee] Et hëlleft doduerch fräi radikal Schued ze bekämpfen, Akne ze vermeiden, Haut géint Sonneschied ze schützen an d'Haut ze ernähren.

Hafer hunn mild Reinigungseigenschaften duerch d'Präsenz vu Saponin ^[3] , e Botzmëttel. Saponin hëlleft Dreck aus den Hautporen ze entfernen. Et exfoliéiert a befeucht sech d'Haut. Hafer enthalen och Antioxidantien ^[4] datt d'Haut vu Verschmotzung a Sonneschied verhënnert.

Honig huet entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschaften ^[5] déi hëllefen d'Haut ze berouegen an gesond ze halen. Et befeucht sech d'Haut ouni et fettend ze maachen an hëlleft Akne ze behandelen.

Zutaten

• & frac12 reife Banannen
• 1 TL réi Hunneg
• 2 El Hafer

Method vun der Benotzung

• Maacht d'Banann an eng Schossel.
• Huelt Hunneg an Hafer an d'Schossel a gitt et e gudde Mix.
• Elo masséiert Äert Gesiicht mat dëser Mëschung lues a kreesfërmeg Bewegung fir e puer Minutten.
• Loosst et fir 1 Stonn.
• Spull et mat waarmem Waasser of.
• Klappt Äert Gesiicht dréchen.

2. Äerdbier

Strawberry enthält Vitamin C ^[6] wat hëlleft fräi radikal Schued ze bekämpfen an Akne ze behandelen. Et huet Alpha Hydroxy Säure, Salicylsäure ^[7] , a Folat ^[8] . D'Präsenz vun dëse Verbindungen mécht Äerdbier e super Uebst fir Akne ze bekämpfen, Flecken, däischter Flecken a iwwerschësseg Ueleg ze kontrolléieren, doduerch ueleg Haut an ähnlech Themen ze behandelen.

Yoghurt enthält Mëllechsaier, déi hëlleft der Haut ze exfoliéieren an ze befeuchten. ^[9] Et enthält Antioxidantien déi hëllefe fir fräi radikal Schued ze bekämpfen an hëllefe fein Linnen a Falten ze reduzéieren.

Zutaten

• 2-3 Äerdbier
• 1 El Joghurt

Method vun der Benotzung

• Mëscht d'Erdbeeren an enger Schossel.
• Füügt de Joghurt an d'Schossel a mëscht gutt.
• Masséiert d'Mëschung lues a lues an Äert Gesiicht fir e puer Minutten, mat engem Scrub Pad.
• Loosst et fir 10 Minutten.
• Spull et mat Waasser of.

3. Orange

Orange enthält Antioxidantien ^[10] déi hëllefe fir fräi radikal Schued ze bekämpfen. Et enthält Zitrounesaier ^[eelef] dat hëlleft Akne a Pickel ze bekämpfen. Orange befeucht sech och d'Haut an hëlleft den iwwerschoss Ueleg opzehuelen, doduerch fett Haut ze verhënneren. Zocker hëlleft der Haut ze exfoliéiere beim Befeuchten. Et enthält Glycolsäure, eng Alpha Hydroxy Säure déi antialterend Eegeschaften huet. ^[12] Et läscht déi doude Hautzellen an hëlleft eng gesond a jonk Haut ze kréien.

Zutaten

• 1 El Orangensaft
• 1 TL granuléiert Zocker
• 1 TL Hunneg

Method vun der Benotzung

• Mix all d'Ingredienten zesummen an eng Schossel grëndlech.
• Naass däi Gesiicht.
• Lueft Äert Gesiicht mat dëser Mëschung e puer Minutten.
• Spull et méi spéit mat Waasser of.

4. Papaya

Papaya huet Vitamin A an C, déi géint fräi radikal Schued kämpfen an hëllefe mat virzäitegen Alterung. Et huet Kalium dat hëlleft d'Haut ze befeuchten. Et enthält och Flavonoiden, déi d'Produktioun vu Kollagen erliichteren an doduerch hëlleft d'Haut fest ze halen. ^[13]

Zutaten

• Eng reife Papaya
• 5-6 orange Stécker

Method vun der Benotzung

• D'Papaya a méi kleng Stécker schneiden.
• Füügt d'Stécker an eng Schossel bäi a maacht se gutt.
• Dréckt de Jus vun der Orange an d'Schossel.
• Mix se grëndlech.
• Fëllt d'Mëschung gläichméisseg op d'Gesiicht.
• Loosst et fir 15 Minutten.
• Spull et méi spéit of.

6. Ananas

Ananas enthält Vitamin C, en Antioxidans deen hëlleft fir fräi radikal Schued ze bekämpfen. Et ass reich an Kalium, Kalzium a Malinsäure. Et huet och Flavonoiden déi hëllefen d'Haut fest ze halen. ^[14] Et huet entzündungshemmend Eegeschaften an hëlleft der Haut ze berouegen. Et hëlleft och Akne an däischter Flecken ze vermeiden.

Olivenueleg huet antioxidant an antibakteriell ^[fofzéng] Eegeschaften déi hëllefen d'Haut gesond ze halen. Petersilie hëlleft iwwerschësseg Ueleg ze kontrolléieren. Et huet anti-inflammatoresch, antioxidativ, antibakteriell an anti-fungal Eegeschaften ^[16] déi Bakterien ofhalen an d'Haut gesond.

Zutaten

• E puer Scheiwen Ananas
• 2 TL Olivenueleg
• 2 TL Petersilie

Method vun der Benotzung

• Huelt all d'Ingredienten an eng Schossel.
• Zerdréckt a maache se fir eng Paste ze maachen.
• Lueft d'Paste op d'Gesiicht wéineg fir e puer Minutten, mat engem Scrub Pad.
• Spull et mat waarmt Waasser of.

7. Waassermeloun

Waassermeloun enthält Vitamin A deen hëlleft Akne ze behandelen. De Vitamin C a Waassermeloun hëlleft fir fräi Radikal Schued ze bekämpfen. Et enthält och Vitamine B1 a B6, Kalium a Magnesium. ^[17]

Zutaten

• 2-3 Stéck Waassermeloun
• 1 TL Zocker
• 1 TL Hunneg

Method vun der Benotzung

• Huelt Waassermeloun an eng Schossel a maacht gutt.
• Zocker an Hunneg derbäi ginn a grëndlech vermëschen.
• Lues d'Mëschung op Äert Gesiicht e puer Minutte schrauwen, mat engem Scrub Pad.
• Spull et méi spéit of.

8. Drauwe

Drauwe enthalen Vitamin C ^[18] , en Antioxidant deen d'Haut vu fräie Radikale schützt. Dëse Vitamin hëlleft Falten a feine Linnen ze entfernen a mécht d'Haut fest. Et verjüngt d'Haut an hëlleft Iwwerfloss Ueleg ze kontrolléieren. Grammiel enthält Vitamine A, E an C, Kalium, Eisen a Magnesium. ^[19] Grammiel absorbéiert och iwwerschoss Ueleg an doduerch Akne a Flecken. Mëllechcrem nährt d'Haut a mécht se mëll.

Zutaten

• Eng Handvoll Drauwen
• 1 TL Gramm
• 1 TL Mëllech Crème

Method vun der Benotzung

• Huelt d'Drauwen an eng Schossel a maacht se gutt.
• Gramm Miel a Mëllech Crème an d'Schossel ginn a gutt vermëschen.
• Benotzt e Scrub Pad, schreift d'Mëschung virsiichteg fir Äert Gesiicht fir e puer Minutten.
• Spull et of mat engem Gesiichtsreiniger.

9. Apple

Apple enthält Vitamin C ^[zwanzeg] dat hëlleft d'Haut vu fräie Radikale ze schützen an d'Produktioun vu Kollagen ze stimuléieren. Et enthält Vitamin A an hëlleft iwwerschësseg Ueleg ze kontrolléieren. Et hëlleft och d'Haut vu Sonneschued ze schützen.

Zutaten

• 1 TL gerappten Apel
• 1 TL Curd
• 1 TL Zitrounejus

Method vun der Benotzung

• Huelt de gerappten Apel an eng Schossel.
• Fuert Curd an Zitrounejus an d'Schossel.
• Mix gutt fir eng glat Paste ze kréien.
• Gitt d'Paste gläichméisseg op Äert Gesiicht.
• Loosst et fir 15 Minutten.
• Spull et mat kalem Waasser of.

10. Handle

Mango enthält Vitamine C an A ^{[eenanzwanzeg]} déi hëllefe fir fräi radikal Schied ze bekämpfen an iwwerschoss Ueleg ze kontrolléieren. Si erliichteren d'Kollagenproduktioun an halen d'Haut fest. Den antibakteriellen Effekt vu Mango ^[22] hëlleft der Haut ze berouegen an d'Bakterie fräi ze halen. Multani mitti ass räich u Mineralstoffer. Et läscht déi doude Hautzellen an iwwerschoss Ueleg. Et hëlleft d'Haut ze straffen an e jonke Look ze ginn.

Zutaten

• 2-3 Stéck reife Mango
• 1 TL Multani Mitti
• 1 El Zitrounejus

Method vun der Benotzung

• Huelt de Mango an eng Schossel a maacht et gutt.
• Füügt de Multani Mitti an den Zitrounejus an d'Schossel a mëscht gutt.
• Benotzt e Scrub Pad, schreift d'Mëschung virsiichteg fir Äert Gesiicht fir e puer Minutten.
• Spull et mat engem Gesiichtsreiniger of.

1. [1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). D'Plaz vun der Banann an der Diät. Amerikanesche Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
2. [zwee]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen als Energiequell wärend der Ausübung: eng Metabolomik Approche. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroidal Saponine am Haferbräi. Journal fir landwirtschaftlech a Liewensmëttelchemie, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioxidant Kapazitéit vun Hafer (Avena sativa L.) Extrakter. 2. In vitro Antioxidant Aktivitéit an Inhalter vu Phenol an Tocol Antioxidantien. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Hunneg: seng medizinesch Eegeschaft an antibakteriell Aktivitéit. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Reguléierung vum L-Ascorbinsäuregehalt an Äerdbier Friichten. Journal fir experimentell Botanik, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identifikatioun vun engem Erdbeer NPR-ähnlechen Gen involvéiert an enger negativer Reguléierung vum salicylsäuremediéierte Verteidegungswee. PloS eent, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Folatgehalt an Äerdbier (Fragaria × ananassa): Effekter vum Zuch, Reife, Joer vun der Ernte, Lagerung a kommerzieller Veraarbechtung. Journal fir landwirtschaftlech a Liewensmëttelchemie, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Beweiser an Iwwerleeungen bei der Uwendung vu chemesche Peelings bei Hautstéierungen an ästhetescher Erëmaféierung. De Journal fir klinesch an ästhetesch Dermatologie, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxidant Aktivitéit vun orange Fleesch a Schiel extrahéiert mat verschiddene Léisungsmëttel. Präventiv Ernärung a Liewensmëttelwëssenschaft, 19 (4), 291.
11. [eelef]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Zitrusfruchten als Schatzkammer vun aktiven natierlechen Metaboliten déi potenziell Virdeeler fir d'Gesondheet vun der Mënschheet bidden. Chemie Zentraljournal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hydroxy Säuren, déi am meeschte verbreet Anti-Aging Agenten. Jundishapur Journal vun natierleche pharmazeuteschen Produkter, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant an immunostimulant Effekt vu Carica papaya Linn. wässeregt Extrait an Acrylamid alkoholiséiert Ratten. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Kognitiv Verbesserung vum Ananasenextrakt a Jus bei scopolamin-induzéierter Amnesie bei Mais. Fuerschung an pharmazeuteschen Wëssenschaften, 12 (3), 257.
15. [fofzéng]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimikrobiell Aktivitéit vun Olivenueleg, Esseg, a verschidde Gedrénks géint Liewensmëttelgedroe Pathogenen. Journal vum Liewensmëttelschutz, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Petersilie: eng Iwwerpréiwung vun Ethnopharmakologie, Phytochemie a biologesch Aktivitéiten. Journal vun traditioneller chinesescher Medizin, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Waassermeloun Lycopen an alliéiert Gesondheetsfuerderungen. EXCLI Journal, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C an der Orange an der Drauwefruucht. Biochemesche Journal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Den Ernärungswäert an d'Gesondheetsvirdeeler vu Kikeren an Hummus. Nährstoffer, 8 (12), 766.
20. [zwanzeg]Hadden, R. E. (1938). De Vitamin C Inhalt vun Äppel. Den Ulster medizinesche Journal, 7 (1), 62.
21. [eenanzwanzeg]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D'Anneo, A. (2017). Villsäiteg gesondheetlech Virdeeler vu Mangifera indica L. (Mango): Den onschätzbare Wäert vun Uebstplanzen, déi kierzlech an de sizilianesche ländleche Raum gepflanzt goufen. Nährstoffer, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Verspriechend Feature vu Mango (Mangifera indica L.) Kernueleg: eng Bewäertung. Journal fir Liewensmëttelwëssenschaft an Technologie, 53 (5), 2185-2195.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen