Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Iwwert d'Joren ass de Konsum vu Curd mat verschiddene gesondheetleche Virdeeler verbonne ginn. Curd, a Form vu Kürz Reis, wann et op enger häufiger oder alldeeglecher Basis giess gëtt, kann immens Resultater weisen fir net nëmmen Äert Verdauungssystem ze verbesseren, awer och Är gesondheetlech Gesondheet.
Curd Reis ass bekannt aus Südindien entstanen ze sinn awer säi Konsum ass net limitéiert op déi südlech Regioun vun Indien. Et ass extrem berühmt an Nordindien och, besonnesch am Summer. Curd Reis gëtt gesot datt et am meeschte gewielt ass fir Liewensmëttelartikel wann een un engem opgeregt Bauch leiden.
Curd Rice As A Health Booster
Niewent dem einfachsten Plat fir an der Kichen ze preparéieren, huet d'Curd Reis e puer gesondheetlech Virdeeler.
• Mat senger Fäegkeet géint Blähungen ze schaffen, déngt de Kuerräis als dat bescht Heelmëttel wann Dir un engem opgeregtem Mo an engem Verdauungsstéier leiden. Curd Reis ass berühmt fir d'Verdauung ze hëllefen.
• Et gëtt virgeschloen datt de Kürz Reis am Idealfall kal soll verbraucht ginn. Et hëlleft beim Erhalen vun der interner Kierpertemperatur andeems de Kierper ofkillt. Dofir ass de Kürz Reis e gudde Plat deen Dir iesst wann Dir Féiwer hutt. Och gëtt beobachtet datt wann et während engem ganz waarmen Dag giess gëtt, et Äre Kierper net ze séier erwiermt.
• Curd besëtzt Antioxidantien, Probiotika a Fetter, an enger gudder Form. Dofir kënnen Emotiounen wéi Stress einfach erliichtert ginn andeems se Curd konsuméieren. Dofir gëtt d'Curd och als Stressbuster bekannt. Et hëlleft och dem Gehir mat Gefiller vu Wéi a Wéi ëmzegoen.
• Curd Reis ass ee vun de meescht gewielte Platen, op d'mannst wärend enger Molzechtzäit, fir Leit, déi schaffe fir Gewiichtsverloscht z'erreechen. Eng Schossel voll mat Curd Rais ze hunn, kann Äre Bauch voll halen a verhënneren datt Dir op kalorienne Snacks munchert. Am Verglach zum frittéiertem Rais, huet d'Curd-Reis bal vernoléisseg Betrag u Kalorien.
• Mat der Präsenz vun Antioxidantien ass de Kürz Reis ee vun de meeschte gesichte Platen, besonnesch wärend Krankheet. Et erhéicht d'Immunitéit vum Kierper an hëlleft de Kierper Infektiounen ze bekämpfen. Et liefert och déi néideg Energie fir de Kierper wann ee krank ass.
Ofgesi vun den uewe genannten, ginn et vill aner Grënn firwat ee wielt Curd Rais. Et ass och ee vun de Platen, déi engem Puppelche kënne ginn. Curd Reis ass reich u Kohlenhydraten a Proteinen, doduerch verbessert Är Ernärungsaufnahme.
Heiansdo kann et Kürz Reis no engem schaarf Geriicht zimlech entlaaschten. Irritation a Verbrenne Sensatiounen posten de Konsum vu frittéiert a schaarft Iessen ka geheelt ginn andeems een nëmmen eng Taass Curd Reis huet. Curd, am Allgemengen, ass och bekannt e Glanz fir Är Haut ze ginn, dofir ass et och en Deel vu verschiddenen Heem Gesiichtspäck.
Wéi Curd Rice Virbereedung?
Curd Reis virbereeden ass ganz einfach. Dir mëscht just Reis a Curd an enger Schossel. Heizt en Ueleg an enger Pan, füügt Kümmelsomen, schwaarzt Gramm a Curryblieder dran. Eemol erhëtzt, schëdt en iwwer de Kürz Reis an der Schossel. Mëscht et gutt an Äre Kürz Reis ass fäerdeg giess ze ginn. Sinn esou einfach ze preparéieren, kann et och vun engem virbereet ginn deen eleng ass a mat Féiwer erof ass.
Well et einfach ënner e puer Minutte virbereet gëtt, wäert et Iech net midd ginn oder stressen. Dir kënnt och entscheede fir Ären Curd Reis méi schmaacht ze maachen andeems Dir gréng Chili, Moschterkär, Rosinen a Cashewnëss bäigebaut. Uebst, déi zu Ärem Kürz Reis kënne bäigefüügt ginn fir et méi ernärend ze maachen, sinn Granatapfel Somen, Drauwen, Muert a geriwwe réie Mango.
Curd Reis ass eng gutt Optioun fir Leit, déi un Duerchfall leiden. Wann zesumme mat e bësse vun fenugreek giess, ass et fonnt Äre Mo ze entlaaschten. Et erliichtert och Bauchwéi.
Curd Reis gëtt vun Dokteren ugeroden fir Fraen déi hirer Menopause no kommen. Et gëtt eng gutt Offer vu Kalzium an de Kierper.
Am Verglach mat der Mëllech ass d'Curd eng besser Optioun, besonnesch a Form vu Curd Reis. Et gëtt Iech net dat schwéiert Gefill datt Dir e Glas Mëllech drénke kënnt. Studien hunn och festgestallt datt de Protein an der Curd méi séier verdaut ka ginn wéi de Protein an der Mëllech. Als Quell vu Kalium kann d'Curd och hëllefen datt Äre Blutdrock geregelt gëtt. De Konsum vu Curd mat Hunneg gëtt als effektiv an der Heelung vun der Gielz fonnt.
Curd als eng vun de coolsten Ernärunge sollt sécher en Deel vum jidderengem sengem Diätplang sinn a wat besser wann Dir et als Curd Reis hutt, wat seng schmackegst Form ass.
