Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival Verpasst net
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Avarekai Mëschung Rezept | Wéi Avarekai Mëschung Maacht | Einfach Snacks Rezept | BoldskyAls obsessive Foodies ass Snacking en Deel vun eiser deeglecher Aktivitéit a mir kënnen einfach net ouni et. Awer zesumme mat all de Snacks, déi mir de ganzen Dag dauernd munchelen, fillt eis Geescht zwangsleefeg schëlleg fir de Betrag vun Dreck, déi mir an eisem Kierper halen.
Stellt Iech elo vir, wann Snacking och gesond gewiescht wier? Gutt, loosst eis Iech duerch e gesonde Snack Rezept vun Avarekai Mëschung huelen, deen net nëmmen Är Geschmaachsknäppchen mat senge knaschtegen, knusperege Mondgeschmaach verleedert, awer och vill Ernärungsguttheet léint, wat Iech méi gesond mécht wéi jee.
Avarekai Bounen oder flaach Bounen hunn e Ruff als eng Aart Kachzutaten ze sinn, déi op verschidde Weeër a Platen ausgeliwwert kënne ginn. Hei hu mir dës gesonde Bounen an e Snacks Rezept transforméiert, dat fir Méint gespäichert ka ginn, wann et an enger loftdichter Schossel gehale gëtt. Schreift elo all dat ongesondt Gerempels aus Ärer deeglecher Iessenslëscht eraus a genéisst Schold gratis. Also munch op léif Lieser an Äre Kierper seet Iech séier Merci!
HOMEMADE AVAREKAI Mëschungs Rezept | WEI BIS AVAREKAI Mëschung | GESOND SNACKS AVAREKAI Mëschung Rezept | AVAREKAI Mëschung SCHRËTT SCHRËTT | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Hausgemaachte Avarekai Mëschung Rezept | Wéi maachen ech Avarekai Mëschung | Gesonde Snacks Avarekai Mëschung Rezept | Avarekai Mëschung Schrëtt fir Schrëtt | Avarekai Mëschung Video Virbereedungszäit 4 Stonnen0 Min Kachzäit 15M Gesamtzäit 4 Stonnen15 MinRezept vum: Kavya
Rezept Typ: Snacks
Déngt: 2.
Zutaten-
1. Avarekai Bounen - ½ Schossel
2. Ueleg - fir Frittefett
3. Trocken Kokosnoss (geschnidden) - 1/4 Coupe
4. Peanuts - ½ Coupe
5. Bengal Gramm (frittéiert) - 1/4 Coupe
6. Curry Blieder - 6-8
7. Chillipulver - ½ st
8. Salz - wéi pro Goût
9. Kurkuma Pulver - ½ st
Wéi ze preparéieren-
1. Huelt eng Schossel.
2. Setzt d'Avarekai Bounen dran.
3. Füügt eng Schossel Waasser derbäi.
4. Loosst et 4-5 Stonnen drénken.
5. D'Waasser duerno ofläschen.
6. Setzt den Avarekai an eng Schossel.
7. Ewechzehuelen déi baussenzeg Schicht vun den Avarekai Somen eent fir eent an haalt se getrennt.
8. Huelt eng Bratpfanne.
9. Hëtzt Ueleg op mëttlerer Flam fir 4-5 Minutten.
10. Fritt d'Avarekai Somen a mëttler bis niddereg Flam, bis et knuspereg a gëllent brong gëtt.
11. Setzt déi gebraten Bounen an eng perforéiert Schossel.
12. Duerno fritt d'Erdnëss bis se brong ginn an haalt se mat den Avarekai Somen.
13. Fritt déi dréche Kokosnoss, bis et donkel brong gëtt an et an de perforéierte Schossel ginn.
14. Duerno fritt de Curryblieder an haalt se an der Schossel.
15. Füügt Gramm Dal an d'Mëschung bäi.
16. Kuermerpudder an Chillipulver derbäiginn.
17. Sprëtzen e bësse Salz wéi Äre Goût a vermëschen et gutt.
18. Serwéiert en an eng Schossel oder späichert en an engem loftdichte Glas.
- 1. Den Undeel vun den Nëss ka variéieren no Ärer Preferenz. Also wann Dir méi Erdnüsse gär hutt, fillt Iech gär méi vun dësen ze addéieren.
- 2. Fir de Saackprozess ze befestigen, drénkt et amplaz am waarme Waasser an Är Avarekai Boune ginn zaart ouni ouni ze laang ze huelen.
- Portioun Gréisst - 1 Schossel
- Kalorien - 468 Kal
- Fett - 27,3 g
- Protein - 11,6 g
- Kuelenhydrater - 43,4 g
- Faser - 4,6 g
SCHRËTT VUN SCHRËTT - WEI MAACHEN
1. Huelt eng Schossel.
2. Setzt d'Avarekai Bounen dran.
3. Füügt eng Schossel Waasser derbäi.
4. Loosst et 4-5 Stonnen drénken.
5. D'Waasser duerno ofläschen.
6. Setzt den Avarekai an eng Schossel.
7. Ewechzehuelen déi baussenzeg Schicht vun den Avarekai Somen eent fir eent an haalt se getrennt.
8. Huelt eng Bratpfanne.
9. Hëtzt Ueleg op mëttlerer Flam fir 4-5 Minutten.
10. Fritt d'Avarekai Somen a mëttler bis niddereg Flam, bis et knuspereg a gëllent brong gëtt.
11. Setzt déi gebraten Bounen an eng perforéiert Schossel.
12. Duerno fritt d'Erdnëss bis se brong ginn an haalt se mat den Avarekai Somen.
13. Fritt déi dréche Kokosnoss, bis et donkel brong gëtt an et an de perforéierte Schossel ginn.
14. Duerno fritt de Curryblieder an haalt se an der Schossel.
15. Füügt Gramm Dal an d'Mëschung bäi.
16. Kuermerpudder an Chillipulver derbäiginn.
17. Sprëtzen e bësse Salz wéi Äre Goût a vermëschen et gutt.
18. Serwéiert en an eng Schossel oder späichert en an engem loftdichte Glas.
