Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Medvedev zitt sech aus Monte Carlo Masters nom positiven Coronavirustest
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta fir de Knut um 22. Abrëll ze bannen: Kuckt hei Detailer
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Wann Dir Vegetarier no hirem Liiblingssnack freet, sinn ech sécher datt déi meescht vun hinnen fir Hara Bhara Kabab wielen. Et ass e pur vegetaresche Plat aus Spinat, Ierzebulli a Gromperen.
All d'Ingrediente ginn an enger haarder Paste Form gemaach, sou datt kleng Kabab-ähnlech Pattien aus hinne kënne gemaach ginn. Da ginn dës gerundelt Pâtisserien op engem Tawa flaach gebraten fir den authentesche Goût vum Kabab ze kréien.
Déi gréng Faarf vum Kabab kënnt aus Spinat an Ierbsen an et ass e bësse schaarf am Aroma.
Hara Bhara Kabab ass e populärem Snack an Nordindien a ganz einfach ze maachen. Bal all d'Restaurante servéieren se als Ufänger, well et ka mat iergendengem Tauch, Chutney oder Tomatenzooss genoss ginn.
Hara Bhara Kabab Rezept | Wéi Maacht Dir Vegetaresche Kabab Doheem | Vegetaresch Hara Bhara Kabab Rezept | Hausgemaachte Gréng Vegetaresch Kabab Hara Bhara Kabab Rezept | Wéi Maacht Dir Vegetaresche Kabab Doheem | Vegetaresch Hara Bhara Kabab Rezept | Hausgemaachte Gréng Vegetaresch Kabab Virbereedung Zäit 25 Min Kachzäit 20M Gesamtzäit 45 MinRezept vum: Chef Mahesh Sharma
Rezept Typ: Snacks
Déngt: 4
Zutaten-
Spinat - 10 Blieder
Gréng Erbsen (geschielt, gekacht a gebotzt) - cup. Coupe
Gromperen (gekacht, geschielt a geriwwe) - 3-4 mëttelgrouss
Gréng Chili (gehackt) - 3
Ingwer (gehackt) - 2-Zoll Stéck
Frësch Korianderblieder (gehackt) - 2 st
Chaat masala - 1 TL
Salz fir ze schmaachen
Cornflour (Maisstärke) - 2 st
Ueleg - fir Frittefett
-
1. Huelt Spinatblieder a blanchéiert se an zwou Taasen kochend gesalzt Waasser fir fënnef Minutten. Salz derbäi mécht de Prozess e bësse méi séier a Salz gëtt an de Spinat absorbéiert. Ginn d'Spinat ofläschen an a kale Waasser erfrëschen, sou datt se vum weidere Kache vermeit kënne ginn. Dréckt dat iwwerschoss Waasser aus a fein zerklengert d'Blieder an hält se op der Säit.
2. Huelt eng Schossel a mëscht Spinat, Ierzebulli a Gromperen schéin zesummen. Füügt elo gréng Chillien, Ingwer, Korianderblieder, Chaat Masala a Salz no Goût bäi. Mix all d'Ingredienten suergfälteg. Dann addéiere Maisemiel fir d'Mëschung mateneen ze bannen, sou datt ronn flaach Pattien gemaach kënne ginn.
3. Deelt d'Mëschung an véieranzwanzeg gläich Portiounen. Formt all Portioun an e Ball an dréckt se dann tëscht Äre Handflächen fir et eng flaach tikki-ähnlech Form ze ginn. Gitt sécher datt d'Kante vun den Tikkien net opmaachen.
4. Hëtzt genuch Ueleg an engem Kadai. Fritt d'Tikkis op mëttlerer Hëtzt fir dräi bis véier Minutten. Drain op en absorbéierend Pabeier fir iwwerschoss Ueleg ze drénken. Serve waarm mat enger Zooss / Chutney / Tauch no Ärer Wiel.
- 1. Dir kënnt och Hara Bhara Kabab op e Rasterplateau oder en Tawa flaach ubroden. Et ass recommandéiert datt Dir keng Faarf an dësem Rezept benotzt.
- 2. Wann Dir Iech fillt, kënnt Dir d'Quantitéit u Spinatblieder erhéijen fir de Kababs eng donkel gréng Faarf ze ginn. An deem Fall füügt e bësse méi Maisstärk fir ze bannen derbäi.
- Déngschtgréisst - 1 Stéck
- Kalorien - 25
- Fett - 1 g
- Protein - 1 g
- Kuelenhydrater - 4 g
- Zocker - 0
- Fiber - 0