Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Den Anirban Lahiri zouversiichtlech virum RBC Heritage
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen vu Reliance Jio, Airtel, Vi, a BSNL
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschlëmmeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Zousätzlech zum leckeren a séissen Geschmaach ass Puppelchermais räich u Ballaststoffer, kalorienarm an enthält eng grouss Quantitéit u wesentlech Nährstoffer déi gutt fir d'Gesondheet sinn.
Dëst lecker Puppelchen Mais Rezept ass e Must-Try fir Veggie Léifer. Et ass schaarf, lecker an Wichteg ass et och gesond.
Fir dëst grénge Peffer Puppelchen Mais Rezept virzebereeden, braucht Dir e puer Zutaten. Capsicum oder grénge Peffer a schwaarze Pefferpudder sinn zwee wesentlech Zutaten fir dëse Plat well se zum gréissten Deel vun dësem leckerem Goût bäidroen.
Ausserdeem ass dëst Puppelchen Mais Fritt Rezept net ze laang, also probéiert et aus wann Dir presséiert sidd. Fir de grénge Peffer Puppelchen Mais Fritte Rezept ze genéissen, konsuméiert et als Bäilag mat Dal Reis (Chawal). Dir kënnt och dëse Genoss mat Rotis oder Chappatis genéissen.
Wann Dir dëst Geméisrezept e bësse pecheg am Geschmaach maache wëllt, füügt se e Läffel Tomate Ketchup derbäi.
Hei ass wéi Dir dëst iwwerraschend trocken Rezept preparéiert, kuckt:
Déngt: 4
Virbereedung Zäit: 16 Minutten
Kachzäit: 18 Minutten
Alles wat Dir braucht
- Kleng Puppelchen Mais - & Frac12 kg (gehackt)
- Capsicum / Gréng Peffer - 1 (geschnidden)
- Zwiebel - 1 (geriwwe)
- Tomat - 1 (gehackt)
- Peffer Pudder - 2 st
- Kurkuma Pudder - & frac12 TL
- Green Chilli - 1 (geschnidden)
- Salt Fir ze schmaachen
- Ueleg - 1 st
- Waasser - & frac12 Coupe
Prozedur
- Ueleg an d'Pan ginn. Wann et waarm ass, setzt de grénge kille bäi.
- Fritt de kale bis eng wäiss Beschichtung driwwer gesäit.
- Füügt elo déi geriwwe Zwiebelen an d'Pan an a fritt bis se gëllen-brong a Faarf sinn.
- Füügt déi gehackt Tomaten derbäi a fritt et gutt mat den Ënnen.
- Simmer den Uewen an erlaabt d'Ingredienten gutt ze kachen.
- Füügt an de Pefferpulver an de Kuermerpudder derbäi.
- Füügt elo de geschniddene Capsicum, Puppel Mais derbäi a fritt gutt mat de Gewierzer.
- Füügt e bësse Waasser an d'Pan, wann Dir d'Ingrediente gesäit dréchen dréinen. Loosst d'Geméis gutt kachen op enger niddereger Flam.
- Wann bal fäerdeg Salz addéiere fir ze schmaachen.
- Dir kënnt och Hing (asafoetida) fir de Goût derbäi.
Ernärungs Tipp:
Baby Mais huet eng bedeitend Quantitéit un Eisen wat gutt ass fir anemesch Patienten. Et huet och eng héich Quantitéit Folsäure, e wesentlecht Element fir schwangere Fraen.
Tipp:
Füügt net zevill Waasser bäi beim Kache vum Puppelchen. Et ass en dréchent Rezept.