Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival -
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Lëscht vun all Ufanksniveau Datebongen vu Reliance Jio, Airtel, Vi, a BSNL
- Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschlëmmeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen
Garam masala schützt Iech viru Krankheeten am Wanter. Garam Masala Gesondheetsvirdeeler am Wanter | BoldskyGaram masala ass de wesentlechen indeschen Gewierzmix deen an enger Onmass indescher Platen benotzt gëtt. Garam masala ass eng Mëschung aus Gewierzer wéi Koriander, Kardamom, Kümmel, Kanéil, Moschterkär, Neelcheskäpp, Fenchel, Pefferkären, a Fenegreek. An dësem Artikel gitt Dir iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vu Garam Masala gewuer.
Speziell ass hausgemaachte Garam Masala méi favoriséiert wéi Garam Masala. Et gëtt kee perfekt Rezept fir Garam Masala ze maachen, well d'Gewierzer ofhängeg vun Ärem perséinleche Goût a Regioun.
Geméiss Ayurveda gëtt Garam Masala benannt fir seng Fäegkeet de Kierper ze erhëtzen. Dir musst de richtegen Typ a Betrag vun Erwiermungsmëttel ubidden fir en optimale Verdauungsfeier z'erhalen a Garam Masala mécht just dat.
D'Gesondheetsvirdeeler vu Garam Masala kommen aus de Gesondheetsvirdeeler vun den eenzelne Gewierzer, déi am Mix benotzt ginn.
Loosst eis d'Gesondheetsvirdeeler vu Garam Masala kucken.
1. Verbessert Verdauung
2. Senkt de Cholesterol A Bluttzocker
3. Verhënnert Verstopptung
4. Kämpft Diabetis
5. Kämpft Entzündung
6. Boosts Metabolismus
7. Kämpft Schlecht Otem & Stäerkt Zänn
8. Kämpft Opblooszen A Loftopwand
9. Verlängert den Alterungsprozess
1. Verbessert Verdauung
Garam masala erhéicht d'Kierpertemperatur an erhéicht de Stoffwiessel och. Dëst vermeit lues Verdauung an den Opbau vun Toxine am Kierper. Dës Masala stimuléiert och den Appetit a verbessert d'Verdauung. D'Zänn an de Kumin am Garam Masala halen Verdauungsstéierungen an Aciditéit amgaang. Och d'Präsenz vu Peffer a Kardamom am Garam Masala hëlleft bei der Verdauung.
2. Senkt de Cholesterol A Bluttzocker
Zutaten, déi a Garam Masala benotzt ginn, wéi Nelken, Peffer, Kardamom a Kanéil si bekannt fir schlecht Cholesterin (LDL) Niveauen erofzesetzen. Kanéil ass super fir Diabetiker vum Typ 2 well et de Bluttzockerspigel sénkt a fördert d'Häerzgesondheet an huet Kriibserkrankheeten. Koriander ass och bekannt fir de Cholesterin am Blutt an den Bluttzockerspigel erofzesetzen.
3. Verhënnert Verstopptung
Ee vun de Virdeeler vu Garam Masala ass datt et Verstopptung ofgeet. Konsuméiere vu Garam Masala wäert zu enger effektiver Verdauung féieren, wat schlussendlech zu enger fristgerechter Ausstoussung vum Kierper féiert.
4. Kämpft Diabetis
Garam masala enthält Kanéil déi wonnerbar gesondheetlech Virdeeler huet. Dëst Gewierz huet déi mächteg Fäegkeet fir Diabetis ofzehalen an natierlech de Bluttzocker bei Diabetiker erofzesetzen. Zousätzlech wäert et den Insulinhormon verbesseren deen néideg ass fir de Bluttzockerspigel stabil ze halen.
5. Kämpft Entzündung
De Gewierzkumin, ass ee vun de wichtegsten Zutaten vum Garam Masala Pudder. Et huet entzündungshemmend an antioxidativ Eegeschaften déi d'Verdauung verbesseren, Ären Metabolismus erhéijen an Är Häerzfrequenz regelen. Kumin ass och räich un Eisen a erhéicht Ären Hämoglobinniveau.
6. Boosts Metabolismus
D'Ingrediente vu Garam Masala si räich u Phytonährstoffen, déi hëllefe beim Metabolismus ze stäerken. Besonnesch Peffer, wat normalerweis super ass fir de Stoffwiessel vum Kierper e Boost ze ginn. All d'Ingredienten sinn och verantwortlech fir d'Funktioun vun de verschiddenen Organer vum Kierper ze verbesseren.
7. Kämpft Schlecht Otem & Stäerkt Zänn
Nelken a Kardamom präsent a garam masala si ganz effektiv am Kampf géint schlecht Atem. Neelcheskäpp sinn déi Bescht wann et zu Zännproblemer kënnt well et Zännofdréck an Zännwéi reduzéiert. Neelcheskäpp sinn eng exzellent Quell vun Antioxidantien an enthalen Kalzium, Vitaminnen an Omega 6 Fettsaieren.
8. Kämpft Opblooszen A Loftopwand
Garam masala huet karminativ Eegeschaften, déi d'Verdauung erhéijen, hëllefen beim Opblosen, Iwwelzegkeet a Bauchwierkung. Et hëlleft och de Magen-Darmtrakt gesond ze halen.
9. Verlängert den Alterungsprozess
Garam masala huet eng staark Fäegkeet de Prozess vum Alterung ze bremsen, dank den Zutaten wéi Kanéil, Peffer a Kumin. Peffer, besonnesch, huet staark Antioxidantien, antibakteriell an antibiotesch Eegeschaften déi exzellent Anti-Aging Virdeeler ubidden.
Wéi Dir de Garam Masala Pudder Doheem Maacht
Elo wësst Dir déi erstaunlech Virdeeler vu Garam Masala, hei ass e schnelle Garam Masala Rezept doheem ze maachen.
Masala Salz Zutaten:
- & frac14 Taass Koriander Somen
- 2 El Pefferkären
- 2 Zoppelecken
- 2 st.Kardamom
- 1 st.Fenchel Somen
- 3-4 Stärenanis
- 1-Zoll Kanéilstick
- 2 Lorberblieder
- & frac12 Muskat
Method:
- Füügt all d'Gewierzer an e Kachläffel bäi an dréchent se fir 5 Minutten.
- Setzt all d'Gewierzer an e Mixer bis et zu enger Pulverform gëtt.
- Elo ass Är Garam Masala fäerdeg fir ze benotzen.
Deelen dësem Artikel!
