Amla: Virdeeler fir Hoer & Wéi ze benotzen

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 5 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 6 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 8 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 11 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Sport IPL 2021: Huet u mengem Schlag geschafft nodeems ech an der 2018 Auktioun iwwersinn gouf, seet den Harshal Patel
• Neiegkeeten Sharad Pawar soll an 2 Deeg aus dem Spidol entlooss ginn
• Finanzen Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
• Technologie AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit erënnert un den Auspicious Festival mat hirer Famill ze feieren
• Autoen Mahindra Thar Bookings Kräizt De 50.000 Meilesteen A Just Sechs Méint
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen

Amla, och bekannt als Indian Gooseberry, ass e Superfood dat vill Virdeeler huet ze bidden. Ausser de wäit bekannte Gesondheetsvirdeeler, wousst Dir datt dës sauer Berry och vill fir Är Hoer ze bidden huet? Tatsächlech gouf et fir eng laang Zäit benotzt fir verschidde Hoerprobleemer unzegoen, vu Schuede bis Hoerverloscht.

Extensiv benotzt fir den Hoerwachstum ze förderen, huet dëst ayurvedescht Kraider antioxidative an entzündungshemmend Eegeschaften, déi hëllefen d'Haarhygiène ze verbesseren. Ausserdeem handelt Amla als Hoer Tonic fir Är Hoer ze stäerken an hëlleft d'Haarpigmentéierung ze erneieren fir gro Hoer ze bekämpfen. ^[1] Ausserdeem ass Amla eng räich Quell vu Vitamin C déi hëlleft Är Kopfhaut ze ernähren, verschidden Hoerprobleemer unzegoen an Är Hoer ze verjéngeren. ^[zwee]

Mat all dësen erstaunleche Virdeeler, loosst eis kucken wéi Dir Amla benotze kënnt fir verschidde Hoerprobleemer unzegoen. Ier mer eis séier duerch déi verschidde Virdeeler vun Amla fir d'Hoer kucken.

Virdeeler vun Amla Fir Hoer

• Et hëlleft Hoerverloscht ze vermeiden.
• Et fördert d'Hoerwachstum.
• Et mécht Är Hoer staark a gesond.
• Et behandelt Schuppen.
• Et bedéngt d'Hoer.
• Et füügt Glanz an d'Hoer.
• Et verhënnert fréizäiteg Gräifung vun den Hoer.
• Et revitaliséiert d'Hoer a verhënnert Hoerschued.

Wéi Amla Fir Hoer Benotzt

1. Fir Hoerverloscht ze vermeiden

Yoghurt enthält Milchsäure déi d'Kopfhaut exfoliéiert fir Dreck a Verunreinigungen ze entfernen an d'Hoerfollikelen ofzespären fir d'Kopfhaut ze ernähren an Hoerverloscht ze vermeiden. Hunneg huet antioxidant an antibakteriell Eegeschaften, déi d'Gesondheet vun der Kopfhaut verbesseren an ass bewisen, datt Haarausfall reduzéiert. ^[3]

Zutaten

• 2 TL Amla Pudder
• 2 TL Joghurt
• 1 TL Hunneg
• Waarmt Waasser (no Bedarf)

Method vun der Benotzung

• Huelt den Amla-Pudder an eng Schossel.
• Füügt genuch waarmt Waasser derbäi fir eng Paste ze maachen.
• Füügt Hunneg a Joghurt zu dëser Paste a mëscht alles gutt zesummen.
• Fëllt dës Mëschung op Är Kopfhaut an Hoer.
• Loosst et fir eng hallef Stonn.
• Spull et méi spéit méi spéit mat lauwem Waasser of.

2. Fir den Hoerwachstum ze promoten

Räich u Proteinen a wesentleche Mineralstoffer, Eeër ernähren d'Hoerfollikelen fir den Hoerwachstum ze förderen. ^[4]

Zutaten

• & frac12 Coupe Amla Pudder
• 2 Eeër

Method vun der Benotzung

• Rëss d'Eeër an enger Schossel op. Beat d'Eeër bis Dir eng flauscheg Mëschung kritt.
• Füügt Amla-Pudder derbäi a mëscht déi zwee Zutaten gutt mateneen.
• Fëllt dës Mëschung op Är Kopfhaut an Hoer.
• Loosst et fir 1 Stonn op.
• Spull et grëndlech mat kale Waasser of.

3. Fir Schuppen

Kokosnoss Ueleg penetréiert déif an d'Hoerfollikelen fir Hoerverletzungen ze vermeiden a Hoerprobleemer wéi Schuppen ze bekämpfen. ^[5]

Zutaten

• 1 El Amla Jus
• 2 El Kokosnoss Ueleg

Method vun der Benotzung

• Huelt den Amla Jus an eng Schossel.
• Dozou Kokosnossueleg dozou a gutt vermëschen.
• Füügt dës Mëschung op Är Kopfhaut an a masséiert Är Kopfhaut e puer Minutten.
• Loosst et ongeféier eng Stonn dran.
• Spull et grëndlech of a shamponéiert Är Hoer wéi gewinnt.

4. Fir ze fréi Gräifung vun den Hoer ze vermeiden

Zutaten

• 2 El Amla Pudder
• 3 El Kokosnoss Ueleg
• 1 Zoppeläffel fenugreek Pudder (methi)

Method vun der Benotzung

• Huelt den Amla-Pudder an eng Schossel.
• Füügt Kokosnoss Ueleg a Fenegreek Pudder derbäi a setzt se op niddreg Flam.
• Loosst d'Mëschung sudderen bis Dir e bronge Rescht gesäit.
• Huelt et vun der Flam a léisst et ofkillen op Raumtemperatur.
• Sil d'Mëschung a sammelt se an enger separater Schossel.
• Füügt dës Mëschung op Är Kopfhaut an Hoer.
• Loosst et iwwer Nuecht op.
• Wäscht et de Moien mat engem liichte Shampoing of a léisst Är Hoer dréchen.

5. Fir juckende Kopfhaut

De Vitamin C present am Amla Ueleg huet antioxidant an entzündungshemmend Eegeschaften déi hëllefe fir d'Kopfhaut ze berouegen an d'Kapphaut ze ernähren. ^[6]

Zutat

• Amla Ueleg (wéi néideg)

Method vun der Benotzung

• Huelt e puer Tropfen Amla Ueleg op de Fangerspëtzten.
• Massage den Ueleg op Är Kopfhaut a kreesfërmeg Beweegunge fir e puer Minutten.
• Loosst et fir 25-30 Minutten.
• Spült et méi spéit grëndlech of a shampoéiert Är Hoer mat engem liichte Shampoing.

6. Fir ueleg Hoer

Déi astringent Eegeschafte vun der Zitroun hëllefen d 'Talgproduktioun an der Kopfhaut ze kontrolléieren an doduerch ueleg Hoer ze vermeiden.

Zutaten

• 2 El Amla Pudder
• 1 El Zitrounejus
• Waasser (wéi néideg)

Method vun der Benotzung

• Huelt den Amla-Pudder an eng Schossel.
• Zitrounejus derbäi ginn a gutt réieren.
• Füügt elo genuch Waasser derbäi fir eng Paste ze kréien.
• Füügt dës Paste op Är Kopfhaut op a masséiert Är Kopfhaut zënter e puer Minutten ier Dir an d'Bett gitt.
• Loosst et iwwer Nuecht op.
• Wäscht et moies mat engem liichte Shampoing of.

7. Fir d'Hoer ze bedingen

Mandelueleg ass reich u Vitamin E an Omega-3 Fettsaieren, déi d'Kapphaut ernieren. Ausserdeem huet et mëllend Eegeschaften, déi hëllefen d'Feuchtigkeit an der Kopfhaut ze spären an domat Är Hoer ze bedéngen. ^[7]

Zutaten

• 2 El Amla Jus
• 1 El Mandelueleg

Method vun der Benotzung

• Huelt den Amla Jus an eng Schossel.
• Mandelueleg derbäi ginn a gutt vermëschen.
• Füügt dës Zesummesetzung op Är Kopfhaut an a schafft se an d'Längt vun Ären Hoer ier Dir an d'Bett gitt.
• Loosst et iwwer Nuecht op.
• Wäscht et moies mat engem liichte Shampoing of.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Präklinesch a Klinesch Studie weisen datt de propriétaire Kraider Extrait DA-5512 effektiv Hoerwachstum stimuléiert an d'Hoer Gesondheet fördert. Evidenzbaséiert komplementar an alternativ Medizin: eCAM, 2017, 4395638.
2. [zwee]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Medikamenter Planzen fir Haut an Hoer Fleeg. Indesche Journal fir traditionell Wëssen. Vol 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Therapeutesch a prophylaktesch Auswierkunge vu Rohhunneg op chronescher seborrheescher Dermatitis an Schuppen. Europäesch Zäitschrëft fir medizinesch Fuerschung, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natierlech geschitt Hoerwachstum Peptid: Waasslösleche Poulet Ee Yolk Peptide Stimuléieren Hoerwachstum duerch Induktioun vu vaskulärer Endothelial Wuesstumsfaktor Produktioun. Zäitschrëft fir medizinescht Iessen, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Eng Studie iwwer Scalp Hair Health and Hair Care Practices among Malaysian Medical Students.International journal of trichology, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). D'Roll vu Vitaminnen a Mineralstoffer am Hoerverloscht: Eng Bewäertung.Dermatologie an Therapie, 9 (1), 51-70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). D'Benotzung an d'Eegeschafte vum Mandelueleg. Komplementär Therapien an der klinescher Praxis, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen