Falahari Bhel: Wéi maachen ech Falahari Bhel

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Fir séier Alerts abonnéiert elo Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIONEN Fir Daily Alerts

Just An

  • Virun 6 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem FestivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
  • adg_65_100x83
  • Virun 7 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
  • Virun 9 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • Virun 12 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021 Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Muss Kucken

Verpasst net

Doheem Rezepter Rezepter oi-Lekhaka Gepost vum: Tanya Ruia| Den 21. Februar 2019 Falahari Bhel | Falahari Bhel Rezept | Boldsky

Falahari Bhel ass en nordindescht Snack preparéiert a giess wärend der Fast. Et ass anescht wéi den normale Bhel deen aus gepuffertem Reis besteet. Well mir kee Reis wärend séier kënne konsuméieren, ass falahari bhel eng lecker an nahrhaft Optioun. Et gëtt mat Fuussnëss, Erdnüssen, gekachte Gromperen, grénge Chili a Gewierzer gemaach. Et gëtt wärend séier verbraucht fir dem Kierper Energie ze ginn an de Mo fir eng laang Zäit voll ze halen. Et ass e Snack, deen gemaach ka ginn andeems Dir Zutaten derbäi addéiert.



Wéi Maacht Dir Falahari Bhel FALAHARI BHEL Rezept | WEI FALAHARI BHEL MAACHEN | SNACKS FIR FAST | FALAHARI BHEL RECIPE falahari bhel Rezept | wéi een falahari bhel | Snacks fir séier | falahari bhel Rezept Virbereedung Zäit 10 Min Kachzäit 10M Gesamtzäit 20 Min

Rezept vum: Meena Bhandari



Rezept Typ: Snack

Déngt: 3

Zutaten
  • Fuchs Nëss / Makhana - 4 Taasen



    Erdnüsse - 1 Taass

    Rock Salz - fir ze schmaachen

    Ghee - 1 st



    Korianderblieder - ½ Coupe

    Gréng Chili - 1 TL

    Zitrounejus - 3 TL

    Gekachte Gromperen - 1 Taass

Red Rice Kanda Poha Wéi ze preparéieren
  • 1. Huelt eng Pan an erhëtzt Ghee dran

  • 2. Huelt d'Fuchs Nëss a bréit se am Ghee :,

    3. Réischtert se bis se liicht brong ginn

  • 4. Transfert déi geréischte Fuussnëss an eng Schossel

  • 5. An der selwechter Pan, broden d'Erdnëss bis se liicht brong ginn

  • 6. Transfert d'Erdnëss an der selwechter Schossel

  • 7. Füügt d'gekachte Gromperen derbäi, Fielssalz fir ze schmaachen, gréng Chili, Zitrounejus, Korianderblieder a mësst alles zesummen

  • 8. Maacht gutt a servéiert direkt.

Instruktiounen
  • Réi Tomaten a Gurken kënne bäigefüügt ginn wann néideg.
Ernärungsinformatioun
  • 4 Taasen - 128 g
  • Kalorien - 496 Kal
  • Fett - 14,7г
  • Protein - 10,5g
  • Kuelenhydrater - 81,7g
  • Glasfaser - 16,1g

Wéi VirbereedungFalahari Bhel

1. Huelt eng Pan an erhëtzt Ghee dran.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

2. Huelt d'Fuchs Nëss a bréit se am Ghee.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

3. Réischtert se bis se liicht brong ginn.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

4. Transfert déi geréischte Fuussnëss an eng Schossel. An der selwechter Pan, broden d'Erdnëss bis se liicht brong ginn.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

5. Transfert d'Erdnëss an der selwechter Schossel.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

6. Füügt d'gekachte Gromperen derbäi, Fielssalz fir ze schmaachen, gréng Chili, Zitrounejus, Korianderblieder a vermëschen dat Ganzt.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel Wéi Maacht Dir Falahari Bhel Wéi Maacht Dir Falahari Bhel Wéi Maacht Dir Falahari Bhel Wéi Maacht Dir Falahari Bhel Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

8. Maacht gutt a servéiert direkt.

Wéi Maacht Dir Falahari Bhel

Ären Horoskop Fir Muer