Einfach Hausaufgaben Fir Aen Zéien ze Stop

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Buedwäert:

Gebuertsdatum:

Schécken

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen

Just An

• Virun 7 Stonnen Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
• 
• Virun 8 Stonnen Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
• Virun 10 Stonnen Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Virun 13 Stonnen Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021

Verpasst net

• Technologie BSNL Läscht Installatiounskäschte vu Laangzäit Breetbandverbindungen
• Neiegkeeten Kumbh Mela Retournees kënnen d'COVID-19 Pandemie verschlëmmeren: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com begréisst d'Saison mat der neier Kampagne 'Cricket Machao'
• Filmer Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Vum Geriicht Passe Wéinst Wéinst COVID-19
• Autoen Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed ​​Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
• Finanzen Goldpräis Falen Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse waakreg sinn
• Educatioun CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
• Reesen 10 Bescht Plazen Am Maharashtra Am Abrëll Besichen ze goen

Vill Leit hunn dacks de lästege Problem konfrontéiert mat zécken Aenlidder. Et ass e gemeinsame Problem besonnesch an der jonker Generatioun vu Leit. No Fuerschung gëtt ugeholl datt et nëmmen dräi Haaptgrënn fir en zitt A sinn: Stress, ze vill Koffein a Middegkeet. Déi aner Grënn fir en zitt Auge sinn dréchen Aen, Aenbelaaschtung a Mineralmangel.

Wann Dir net bewosst sidd, gëtt den Aidléck zitt allgemeng als Blepharospasm bekannt. Et ass e repetitive, ongewollte Krampf vun den Ae Muskelen. Dësen onbequemen Zuckung vum Ae fällt am ieweschten Ae Deckel a kann heiansdo och an den ieweschten an ënneschten Deckele optrieden.

SIN ÄR AEN BEHËNNERT?

Vill bezéie sech op dëst zittend A fir och e Spasm ze sinn. Et ass e ganz mëllt Gefill vun engem Krampf, wéi e sanften Tug um Aenlid. Dës Form vun Aen zitt ass schmerzlos an harmlos, awer wann et schwéier gëtt, kann et lästeg ginn. Leit, déi de ganzen Dag ënner Aen zéien, hunn et schwéier sech op d'Aarbecht ze konzentréieren.

Dofir, hei sinn e puer vun den Heelmëttel, déi Dir benotze kënnt fir Aen ze zécken. Benotzt dës Heelmëttel fir Äert zitt Auge ze läschen wäert och dës emotional Nout zur Rou bréngen.

Hausheelmëttel fir en zitt Auge:

Massage

Alles wat Dir maache musst ass Är Aen ze masséieren. Wann Är Aen ufänken ze zécken, masséiert de Buedem vun den Aeeliden an enger kreesfërmeger Bewegung mat Äre Mëttelfanger. Dëst ass ee vun de beschten Heelmëttel fir Aen ze zécken.

Blénkeg

Probéiert dës Form vun Aenübungen. Dir musst Är Ae lues a liicht blénken. D'Blinkung vun Ären Aen hëlleft de gréissten Deel vun den Ae Muskelen ze entspanen, souwéi d'Oeeballen ze schmieren an ze botzen.

Benotzt Äis

Déi bescht Heelmëttel fir Äert zitt A ze stoppen ass andeems Dir Äis benotzt. Eis hëlleft Är Ae Muskelen ofzekillen. Reift en Äiswürfel iwwer de Augenlid sanft 5 Sekonnen, an et stoppt automatesch.

Kale Waasser benotzen

Dir kënnt och kale Waasser benotze fir Aen ze zécken. Fir direkt Erliichterung sprëtzt de kale Waasser an Är Ae fir ongeféier 6 Sekonnen. Et ass e séier Heelmëttel fir ze probéieren.

Rose Waasser

Dir musst Är Ae mat rose Waasser botzen. Et hëlleft Är Ae Muskelen ze relaxen an doduerch datt Är Aen net zécken. Drop an e puer Tropfen rose Waasser an Äert A. (Genau wéi wéi Dir Aaendrëpsen benotzt).

Eukalyptus

Eukalyptusueleg hëlleft och en zitt A ze stoppen. Fir dëst Heelmëttel ze benotzen, füügt e puer Tropfen Eukalyptusueleg an eng Schossel mat waarmem Waasser. Maacht Äre Kapp iwwer d'Schossel mat waarmem Waasser a bedeckt Äre Kapp mat engem Handtuch. Maacht Är Aen op an erlaabt datt den Damp Är Aen 10-15 Minutte berouegt. Dëst ass e luesen awer en erstaunlecht Heelmëttel fir ze probéieren.

Gurke

Cool Pads hëllefen bei der Entspanung vun den Aen. Gurke Scheiwen ginn op Är Ae geluecht fir d'Ae Muskelen ze berouegen an z'entspanen.

Gromper Scheiwen

Dir kënnt och probéieren Kartoffel Scheiwen ze benotzen fir Är Ae Muskelen ze entspanen. Et ass eent vun de bëllegsten Heelmëttel fir Aen ze zécken.

Probéiert eppes waarm

Fëllt eng waarm Kompressen op Äert zitt Auge. Mat Hëllef vum Kompressor masséiert Dir de Lids liicht.

Mëllech

Kale Mëllech hëlleft Ären Aen ze berouegen an d'Aen ze zécken. Wäscht Äert Gesiicht mat kaler Mëllech soubal Dir den Drock an den Ae spiert.

Ären Horoskop Fir Muer

Wëssen

Schéckt Mer Per E-Mail Op Der Plaz Weisen